หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

3 อาหารอันตรายที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพดวงตา

โพสท์โดย mommamcat

นอกจากบำรุงสายตาแล้ว ปัจจัยที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของดวงตานั้นไม่ใช่แค่อายุแต่รวมไปถึงการเลือกรับประทานอาหาร วันนี้เราจะมาพูดถึง 3 อาหารอันตรายที่ส่งผลกระทบต่อสายตา มีดังนี้

  1. ผงชูรส

อันตรายของผงชูรสเกิดจากเกลือโซเดียม เนื่องจากผงชูรสมีโซเดียมที่มาจากโซดาไฟ เป็นองค์ประกอบสำคัญเช่นเดียวกับเกลือแกง วัตถุดิบและกระบวนการผลิตที่มีการหมักและใช้สารเคมีหลายชนิด ทั้ง กรดเกลือ (ไฮโดรเจนคลอริก) กำมะถัน (ซัลฟูริก) ยูเรีย (สารประกอบสำคัญในปัสสาวะมนุษย์) และด่างโซดาไฟ ซึ่งก่อให้เกิดอันตราย คือ หัวใจเต้นเร็วขึ้น ส่งผลกระทบต่อการมองเห็นเนื่องจากชั้นจอประสาทตาถูกทำลาย เป็นต้อหินได้ง่าย

  1. อาหารรสหวานจัด

อาหารและขนมอย่าง ลูกกวาด เค้ก ไอศกรีม และน้ำอัดลม เป็นสิ่งที่ไม่ดีต่อสายตาของเรา หากคุณลองสังเกตสายตาของคุณ 1 วัน หลังจากที่ทานของหวาน คุณจะพบว่าน้ำตาลดึงเอาวิตามินที่อยู่ในเส้นประสาทไปใช้

  1. เหล้า เครื่องดื่มต่างๆ ที่ผสมแอลกอฮอล์

การดื่มแอลกอฮอล์จะส่งผลทำให้การสื่อสารระหว่างสมองกับสารสื่อประสาททำงานได้ช้าลง ไม่สามารถส่งผ่านข้อมูลมายังร่างกายได้เมื่อมีการส่งสัญญาณได้ช้าลง ส่งผลทำให้การทำงานประสานกันของกล้ามเนื้อตานั้นแย่ลงก็จะทำให้เห็นไม่ชัดและเกิดภาพซ้อนได้

หากใครที่มีพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพดวงตาอยู่ ให้ลองหันมาทานผักผลไม้หรือเลือกรับประทานอาหารเสริมบำรุงสายตา เพื่อให้ดวงตาได้รับส่วนผสมของวิตามินจากผักผลไม้ต่างๆได้ครบถ้วนและมีประโยชน์ต่อสายตา และเป็นการป้องกันไม่ให้ดวงตาของเราถูกทำลายได้อีกด้วยค่ะ

ขอบคุณที่มา:
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
mommamcat's profile


โพสท์โดย: mommamcat
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
8 VOTES (4/5 จาก 2 คน)
VOTED: ลูกเป็ดยักษ์พเนจร, หญิง วังแตก
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
มาดูรีเเอคชั่น เมื่อชาวต่างชาติได้ยินเพลง “ออเจ้า” ในเวอร์ชั่นโอเปร่า 🥰ใบเฟิร์น โพสท่าสุดเท่ อวดหุ่นเป๊ะนักแสดงดัง แจ้งข่าว ติดเชื้อ “HIV” ก่อนโพสต์สุดเศร้า"ชายวัย 59 ปี ทานกล้วย 2-3 ลูกทุกคืน พบความจริงหลังการตรวจสุขภาพ"นัท มีเรีย แจงเหตุ ท้องป่อง ทำหลายคนคิดว่าท้องทนายตั้มโผล่กองปราบ! หลังถูกแจ้งความ!13 ของว่าง ของกินเล่น พลังงานต่ำ ไม่อ้วน แคลน้อย สำหรับคนลดน้ำหนัก กินแล้วอิ่มนานแฟนพันธุ์แท้ Hello Kitty รับไม่ได้ ส่งข้อความให้แบนคนจีนที่ซื้อสินค้าไปหมดฝากตัวรับใช้นาย!! พบมือปืนฟันน้ำนม ถือปืนขู่ขณะจอดติดไฟแดง โหดแท้พ่อคุณเอ้ย! 😁ผู้บริโภคโวย ‘ฉางอัน’ หั่นราคารถไฟฟ้า DEEPAL S07 เกือบ 3 แสน เพิ่งซื้อได้ 9 วันวันหยุดปี 2568 มาแล้ว! เช็กปฏิทินวันหยุดราชการ เตรียมแพลนวันพักผ่อนอาการติดโทรศัพท์ สัญญาณเตือนที่บอกว่าคุณ ติดมือถือ มากเกินไป
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
สลด! นักเรียน ม.4 วิ่งแค่ 200 เมตร วูบล้มดับในคาบพละลมหนาวมาฝุ่น PM2.5 ก็เริ่มกับมากระทบคนกรุงอีกน้องไปป์ ลูกชายยิ่งลักษณ์ สำเร็จการศึกษาระดับสูง พร้อมรับ 2 รางวัลสุดยอด
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
คนแบบไหนที่เข้าข่ายเสี่ยงต่อ "โรคมะเร็ง""เทพีเซคเมต: เทพีแห่งสงครามและผู้พิทักษ์สุริยเทพ""ปลานกแก้ว" ปลาทะเลสีสวย กับเคล็ดลับการนอนกางมุ้งสุดพิเศษนายกสเปนถูกคนขว้างโคลนใส่ จนต้องเผ่นหนี เหตุเตือนภัยน้ำท่วมช้า ปล่อยให้กษัตริย์รับหน้าและปลอบใจประชาชนแทน 😔
ตั้งกระทู้ใหม่