อยากมีลูกแต่เป็นคนอ้วน ลดน้ำหนักยังไงดีคะ?

เราหนัก 105 กก. สูง 165 ค่ะ ส่วนแฟนเราก็หุ่นปกติค่ะ ไม่ผอม ไม่อ้วน สมส่วนตามรูปร่างและวัยของเขา เราทั้งคู่อยากมีลูกเลยปล่อยมาตั้งแต่ต้นปีแล้ว แต่จนถึงตอนนี้ก็ยังไม่มีวี่แววว่า เจ้าตัวเล็กจะมาเลยค่ะ จนญาติสามีแนะนำมา บอกให้เราลดน้ำหนัก เพราะว่าเราอ้วน ก็เลยมีลูกยาก ซึ่งตรงนี้เราก็พอเคยได้ยินมาบ้างค่ะ

แต่ในกรณีที่แฟนเราไม่อ้วน มันไม่มีโอกาสติดบ้างเลยเหรอคะ? แล้วถ้าอยากลดน้ำหนักเร็วๆ พอจะมีวิธีไหนบ้างคะ? เพราะทั้งเราทั้งแฟนก็อายุเยอะทั้งคู่แล้วด้วย ไม่อยากมีลูกช้าค่ะ กลัวเสี่ยงไปมากกว่านี้ ขอบคุณทุกคำแนะนำค่ะ