หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Pic Post ตรวจหวย ควิซ Page คำนวณ คำคม คลิปวิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป กริตเตอร์ ดาวน์โหลดรูปจาก IG
 
ติดต่อเว็บไซต์ติดต่อโฆษณาแจ้ง Report เนื้อหาเงื่อนไขการให้บริการ
 
เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

ใจสั่นระรัว! ร้านกาแฟเด็กเสิร์ฟหล่อ พ่อค้าแซ่บ คุณล่ะมาลองดื่มลาเต้ร้อน ๆ ก่อนนอนกันบ้างมั้ย? ทำไมคนญี่ปุ่นจึงนิยมดื่มกาแฟก่อนนอน?

บอร์ด สายเหลือง โพสท์โดย Fuckyou

วันนี้เห็นคนอยากดื่มกาแฟก่อนนอนแต่กลัวนอนไม่หลับ เลยคิดถึงเรื่องนี้ขึ้นมา

ถ้าใครนิยมดูหนังญี่ปุ่น หรืออ่านการ์ตูนญี่ปุ่น ซึ่งบางทีก็รวมถึงเกาหลีที่ฮิต ๆ กันตอนนี้ด้วย คงมีไม่ต่ำกว่าหนึ่งครั้งที่จะต้องมีฉากกลางคืน แล้วนางเอกถามพระเอกว่า รับกาแฟหรือไม่ ทั้ง ๆ ที่เป็นเวลาค่ำใกล้จะนอนอยู่แล้ว เขาไม่กลัวนอนไม่หลับหรืออย่างไรนะ

ที่ญี่ปุ่นเคยมีงานวิจัยเกี่ยวกับการอื่นกาแฟ และคุณภาพการนอนหลับ และผลปรากฏว่ากาแฟช่วยให้การนอนหลับมีคุณภาพดีขึ้น เหตุผลคือ เครื่องดื่มอุ่น ๆ ที่อุณหภูมิพอเหมาะจะช่วยกระตุ้นการง่วงนอนได้ นอกจากนั้น กลิ่นหอมของกาแฟ ยังช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย นมยังช่วยให้รู้สึกสบายท้องอีกด้วย ที่สำคัญคาเฟอีนปริมาณพอเหมาะจะช่วยกระตุ้นการกำจัดของเสียออกจากร่างกายในช่วงกลางคืนอีกด้วย

ความจริงแล้วอาการนอนไม่หลับจากคาเฟอีนนั้นก็มีส่วนถูกอย่างเพราะ คาเฟอีนมีฤทธิ์กระตุ้นประสาท แต่ก็อีกนั่นแหละที่การกระตุ้นนั้นกว่าจะมีผลจะต้องเวลาถึง 30-60 นาที ซึ่งเราควรจะหลับไปแล้ว จากความอุ่น อิ่มท้อง และกลิ่นหอมรันจวน จึงแทบไม่มีผลอะไร

⚠ Report เนื้อหา 


โพสท์โดย: Fuckyou
2
Liked: Tabebuia
 
ใจสั่นระรัว! ร้านกาแฟเด็กเสิร์ฟหล่อ พ่อค้าแซ่บ คุณล่ะมาลองดื่มลาเต้ร้อน ๆ ก่อนนอนกันบ้างมั้ย? ทำไมคนญี่ปุ่นจึงนิยมดื่มกาแฟก่อนนอน?
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ

เปิดประวัติ อุล ตลก 6 ฉาก ทั้งหล่อทั้งตลก ล่าสุด ยอมรับชอบนางเอกคนนี้จริง! (คลิป)

สลดใจ!! เปิดภาพสุดท้าย หนุ่มไทยกับภรรยาขึ้นเครื่องบิน ก่อนโดนกราดยิงเสียชีวิต ที่ฝรั่งเศส

หมวดอ๋อ อดีตแฟน แอฟ โผล่กดไลค์ สงกรานต์

มิตซูสยาม จัดโบนัส 8 เดือน + 1 หมื่น พร้อมพัดลมเย็นๆคนละตัว

อลังการงานหนัก!! เมื่อ มิสยูนิเวิร์สอินเดีย แบกชุดประจำชาตินักรบ จัดเต็มหนักกว่า 50 โลขึ้นเวทีประกวด

8 อันดับ เเม่ดารา “ค่าคลอดลูก” เเพงที่สุดในวงการ

สุดซาบซึ้ง!!! มิค เบนซ์ สมเด็จพระเทพรัตนฯ ทรงขริบผมไฟให้ ลูกสาวน้องปราง

อาการหนัก!!! ชมพู่ อารยา เผชิญโรคซึมเศร้า เคยโดนเตือน แต่คิดว่าไม่เป็นอะไรมาก

“เจ ชนาธิป” เคลื่อนไหว อัดคลิปร้องเพลง หลังรู้ข่าว เมย์ เปิดตัวเเฟนใหม่!

เล่นกล้ามเดี๋ยวนี่อันตรายค่ะ!!! ต้องมีคนค่อนดูแล ใส่ใจ และ ใส่ใข่

คุณลุง แซ่บจัง!! "หนุ่มเวียร์" กับในลุคที่ต่างกัน แต่ความหล่อคงเดิม!!

บอกได้คำเดียวว่า WOWWWWWW
#20ดาราตัวแม่ในลุค"ผมสั้น" ชอบใครมาดูLady Gaga @ Vogueมีความสุขกับน้ำ 3,208ใหญ่ยาวขาวแข็ง 18
Hot Topic อื่นๆของ Fuckyou
'วัฒนา เมืองสุข' FB ชี้ หญิงหน่อย ไม่ได้ฉวยโอกาสหาเสียง ถาม นายกรัฐมนตรี การออกมาซ้ำเติมให้สังคมประณาม "เยอะเกินไปมั้ย?"อีกหนึ่งจังหวัดที่เอาอยู่!?! แม่น้ำชีเอ่อล้นเข้าท่วมหลายพื้นที่ของ อ.โกสุมพิสัย จ.มหาสารคามช็อกโลก! "ซง จุงกิ-ซอง เฮเคียว" ประกาศแต่งงาน!!! แล้วน้องจะมีชีวิตอยู่ได้อย่างไร?RIP น้องวัว ถูกชนเข้าเต็มลำ กระเด็นตกพื้นอย่างน่าสงสาร อุทาหรณ์ของคนเลี้ยงวัว
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สายเหลือง
สะดุ้งเสียงโหยหวนกลางดึก!!! "คู่รักทอมดี้" เล่นบทสวๅทสุดโหด​ ครางดังรอบทิศทาง ชวนรำคาญหลวงพี่เบนซ์ ชี้พลาสติกแรปใบหน้าไว้กันหน้าบูดดด ช่างน่าเลื่อมใสโดยแท้ทรู​พีคมาก!! เมื่อผมมี...-กับการล้างตู้เย็นครั้งแรกเริ่ดก้าวไปอีกขั้น!!! เมื่อวัดดังมีรายได้จากการบริจาค​มหาศาล​ ใช้เงินไม่เป็นจึงปล่อยกู้

ตั้งกระทู้ใหม่