ข้าวหอมแดงผัดกุนเชียง
ข้าวหอมแดงผัดกุนเชียง
เครื่องปรุงและส่วนผสม
1.ข้าวหอมแดง 1 1/2 ถ้วย
2.กุนเชียงปลา 1 แท่ง
3.ไข่ไก่ 1 ฟอง
4.แครอทหั่นเต๋า
5.ใบและก้านคะน้าหั่นท่อนสั้นๆ
6.ต้นหอมหั่นท่อนสั้นๆ
7.มะเขือเทศหั่นเต๋า
8.เกลือป่น 1/2 ช้อนชา
9.ซอสปรุงรส 1 ช้อนชา
10.น้ำตาลทราย 1 1/2 ช้อนชา
11.พริกไทยป่น
12.กระเทียมไทยสับ 4 กลีบ
13.น้ำมันพืช 1/2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
1.หั่นแครอท มะเขือเทศเป็นสี่เหลี่ยมเต๋า หั่นต้นหอมเป็นท่อนสั่นๆ สับกระเทียมไทยพอหยาบปอกก้านคะน้าหั่นเป็นท่อนๆ พักเตรียมไว้
2.หั่นกุนเชียง นำน้ำมันใส่กระทะใส่กุนเชียงลงคั่วจนสุกได้ทีตักขึ้นพักไว้
3.ใส่กระเทียมสับลงผัดกับน้ำมันที่เหลือจากคั่วกุนเชียงจนกระเทียมหอม ใส่ก้านคะน้า แครอทลงผัด เขี่ยไว้ข้างๆกระทะตอกไข่ไก่ลงไป ไข่ขาวเริ่มเป็นแผ่นตีไข่แดงให้แตกแล้วเขี่ยผักลงมาผัดรวมกัน
4.ใส่ข้าวหอมแดงที่เป็นข้าวเย็นและกุนเชียงลงไปผัด ปรุงรสด้วยน้ำตาล ซอสปรุงรส เกลือป่น ผัดคลุกให้เข้ากัน
5.ใส่มะเขือเทศ ต้นหอมและพริกไทยป่นลงไปผัดคลุกเคล้าให้เข้ากัน ปิดไปตักใส่จานทานคู่กับแตงกวาต้นหอมและน้ำปลาพริก เป็นอันเสร็จ
โซฟาตัวนี้ สร้างความงุนงงให้กับนักวิทยาศาสตร์ มานานกว่า 60 ปีแล้ว!!
เผยสถิติเลขออกบ่อย ย้อนหลัง 20 ปี..งวดวันที่ 17 มกราคม 69
จังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่ไม่มีอำเภอเมืองเหมือนจังหวัดอื่น
ประเทศที่มีแหล่งน้ำมันดิบ ปริมาณมากที่สุดเป็นอันดับหนึ่งของโลก
ผู้ใช้งานกว่า 90% ไม่ทราบว่าร่องเล็กๆบนเขียงไม้ มีไว้เพื่ออะไร?
4 ส่วนที่สกปรกที่สุดของหมู ที่คุณไม่ควรซื้อและรับประทาน
5 ดินแดนที่สหรัฐอเมริกาเคยพยายามขอซื้อแต่ล้มเหลว
นกเพียง 4 ชนิด ที่มีชื่อเป็นสัตว์ป่าสงวนของประเทศไทย
"คาร์โบไฮเดรตที่ดีที่สุดในโลก" ไม่ใช่ข้าวกล้อง...
ทึ่งทั่วโลก : "The Boneyard" หรือสุสานเครื่องบินที่ใหญ่ที่สุดในโลก
เนื้อสัตว์ประเภทนี้ไม่ควรนำไปปรุงในหม้อทอดไร้น้ำมันอย่างเด็ดขาด
รู้จัก QF-16 เครื่องบินรบผีสิงไร้นักบิน ดัดแปลงจาก F-16
ทำไมแมวถึงกัดและข่วน วิธีฝึกให้แมวเลิกกัด
เนื้อสัตว์ประเภทนี้ไม่ควรนำไปปรุงในหม้อทอดไร้น้ำมันอย่างเด็ดขาด
สินค้าของป่านำเข้าของไทย ที่มีมูลค่ามากที่สุดเป็นอันดับหนึ่ง
ข้าวเหนียวกลอย : ขนมหวานพื้นบ้านโบราณที่ต้องปรุงอย่างเชี่ยวชาญ
กีจ่าง หรือ จั้ง ขนมหวานโบราณ ของอร่อยของปักษ์ใต้บ้านเรานี่แหล่ะเด้อครับเด้อ
พานาคอตต้า ผู้ไม่ได้ใช้สแตนด์
ปัญหาท้องผูกเกิดขึ้นได้บ่อย การเลือกอาหารเช้าที่มีใยอาหารสูงช่วยให้ขับถ่ายดีขึ้น มาดูอาหารเช้าที่ดีต่อระบบขับถ่ายกันเถอะ