การพลิกหน้าขึ้นหายใจบนผิวน้ำ
ดีจ้าคุณผู้อ่าน ตอนนี้กำลังเรียนว่ายน้ำอยู่ เรียนไป3ครั้งละ วันนี้สอนถึงการพลิกหน้าหายใจ ก้ยากอยุ่นะคะ กินน้ำในสระไปเยอะพอควร ครูบอกมองสูงๆปากจะได้พ้นน้ำ พอจับมือครูก้พอทำได้ แต่พอให้ว่ายเองกลับไม่กล้าพลิกหน้ามาหายใจ รุ้ตัวเลยว่าพอจะพลิกปุ๊บมือจะกดลงน้ำพลิกไม่ได้แน่นอนน้ำท่วมน้ำ เราจะแก้ยังไงดีอ่ะ พยายามไม่กดมือแล้วนะแต่ก้ไม่ได้อยุ่ดี
ใครมีเทคนิคแนะนำบ้างเอ่ย
เนื้อหาโดย: อ้วนนะไม่ผอมไม่อวบ
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
4 VOTES (4/5 จาก 1 คน)
VOTED: Thorsten
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
งูแสงอาทิตย์: อัญมณีมีชีวิตแห่งผืนดิน
ฮัวกาชีนา โอเอซิสกลางทะเลทรายเปรู ที่สวยเหมือนหลุดจากภาพวาด
ทำไมพังพอนกินงูเห่าได้ แม้กลืนส่วนที่มีพิษลงท้อง
5 จังหวัดที่มีงูเยอะที่สุดในประเทศไทย
4 เมืองร้างในไทย จากยุคเหมืองแร่ถึงเมืองบาดาลใต้เขื่อน
น้ำมันตับปลา ต่างจากน้ำมันปลาอย่างไร กินแบบไหนถึงไม่เกินจำเป็น
หัวนะโม: มรดกแห่งศรัทธาและพุทธคุณแห่งนครศรีธรรมราช
ห้างสรรพสินค้าไทยที่หรูหรามาก จนหลายคนไม่กล้าเข้าไปเพื่อใช้บริการ
ถั่วเชียงดาว พืชท้องถิ่นที่ถูกพูดถึงทั้งเรื่องดิน รายได้ และโภชนาการ
5 จังหวัด ที่เจองูกะปะเยอะที่สุดในประเทศไทย
อาหารไทยที่กำลังสูญหาย
ขนมหม้อทอง ขนมสมัยพระนารายณ์Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
อาหารไทยที่กำลังสูญหาย
งูแสงอาทิตย์: อัญมณีมีชีวิตแห่งผืนดิน
ห้างสรรพสินค้าไทยที่หรูหรามาก จนหลายคนไม่กล้าเข้าไปเพื่อใช้บริการ
หัวนะโม: มรดกแห่งศรัทธาและพุทธคุณแห่งนครศรีธรรมราช
ปริศนาชายปริศนาบนชายหาดปี 1943: นักเดินทางข้ามเวลาหรือเพียงภาพถ่ายแห่งความเข้าใจผิด?
ปริศนาข้ามเวลาในคอนเสิร์ตเอลวิส: วัตถุในมือผู้ชมคืออะไร?
Anne Hathaway, Zendaya, Charlize Theron & Lupita Nyong’o @ ELLE US Summer 2026
Thai Models in Ayutthaya Royal Attire 🇹🇭
Good Man66
Good Man65


