การพลิกหน้าขึ้นหายใจบนผิวน้ำ
เขียนโดย อ้วนนะไม่ผอมไม่อวบ

ดีจ้าคุณผู้อ่าน ตอนนี้กำลังเรียนว่ายน้ำอยู่ เรียนไป3ครั้งละ วันนี้สอนถึงการพลิกหน้าหายใจ ก้ยากอยุ่นะคะ กินน้ำในสระไปเยอะพอควร ครูบอกมองสูงๆปากจะได้พ้นน้ำ พอจับมือครูก้พอทำได้ แต่พอให้ว่ายเองกลับไม่กล้าพลิกหน้ามาหายใจ รุ้ตัวเลยว่าพอจะพลิกปุ๊บมือจะกดลงน้ำพลิกไม่ได้แน่นอนน้ำท่วมน้ำ เราจะแก้ยังไงดีอ่ะ พยายามไม่กดมือแล้วนะแต่ก้ไม่ได้อยุ่ดี
ใครมีเทคนิคแนะนำบ้างเอ่ย
เนื้อหาโดย: อ้วนนะไม่ผอมไม่อวบ
เขียนโดย อ้วนนะไม่ผอมไม่อวบ
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
4 VOTES (4/5 จาก 1 คน)
VOTED: Thorsten
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
หมอปลาย พรายกระซิบ งวดวันที่ 1 เมษายน 2569 แนวทางรวยจากท่านยมทูต
ต้นไม้ที่คนเข้าใจผิดกันมาก ในพุทธประวัติ ว่าพระพุทธเจ้าท่านเคยประสูติใต้ต้นไม้ต้นนี้ "ต้นสาละอินเดีย"
10 อันดับโรงเรียนสาธิตที่มีจำนวนนักเรียน ระดับมัธยมปลายมากที่สุด
ผักป่าชนิดหนึ่ง มีประโยชน์เทียบเท่า "โสม"
จังหวัดเดียวในประเทศไทยที่ไม่มีแม่น้ำ..แม้แต่สายเดียวก็ไม่มี
"เทพทันใจ" ประทานโชค..เลขมงคล งวดประจำวันที่ 1 เมษายน 2569
4 อันดับประเทศที่มีความสุขที่สุดในเอเชีย ปี2026
5 แมวพันธุ์ไทยยอดนิยม สัญลักษณ์แห่งโชคลาภและสิริมงคลคู่บ้าน
ไทยติดอันดับสนามบินโลก สุวรรณภูมิที่ 36 ดอนเมืองที่ 7
เผยสถิติเลขออกบ่อย ย้อนหลัง 20 ปี..งวดวันที่ 1 เมษายน 69
ห้างสรรพสินค้าที่ใหญ่ที่สุด อันดับหนึ่งในเขตภาคอีสานของไทย
ประเทศที่นําเข้าอาหารแช่ แข็งจากไทยมากที่สุดHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
จ่ายขั้นต่ำทุกเดือน แต่หนี้ไม่เคยลด เพราะคุณกำลังพลาดสิ่งนี้
ท่อซิงค์ล้างจานตัน! เปิด 10 รายชื่ออาหารห้ามทิ้งลงท่อ ถ้าไม่อยากเสียเงินซ่อม
PickADrink : ทายนิสัยจากเครื่องดื่มที่ดึงดูดใจ สะท้อนตัวตนและพลังงานด้านบวกในตัวคุณ
ทำเนียบขาวขู่ว่า "เราจะปลดปล่อยความหายนะสู่อิหร่าน"
เปิด 10 วิธีไล่แมลงวี่ให้ออกไปจากบ้าน แบบง่ายๆ
ทายนิสัยจาก "น้ำชงรถเข็น" แก้วโปรด สะท้อนตัวตนผ่านรสชาติที่คุ้นเคย
(วันวาน) นิตยสาร ผู้หญิง ปีที่ 11 ฉบับที่ 190 ปักษ์แรก กรกฏาคม 2536
(วันวาน) อ้อม พิยดา @ นิตยสาร พลอยแกมเพชร ปีที่ ๔ ฉบับที่ ๙๔ ธันวาคม ๒๕๓๘
Hideyoshi Kan & Kodai Fujimoto @ Lemon China March 2026
Chen Jianyu @ OK! China February 2026กระทู้อื่นๆในบอร์ด
สาระ เกร็ดน่ารู้
จ่ายขั้นต่ำทุกเดือน แต่หนี้ไม่เคยลด เพราะคุณกำลังพลาดสิ่งนี้
เลิกจดใส่สมุด! แจก 3 สูตร Excel "คุมงบรายวัน" ที่ช่วยให้มีเงินเหลือเก็บหลักพัน แม้เงินเดือนจะเท่าเดิม
ค่าไฟพุ่งจนตกใจ แชร์ 5 ทริค "ใช้ตู้เย็น" แบบผิดๆ ที่ทำเงินรั่วออกจากกระเป๋าโดยไม่รู้ตัว
7 เรื่องเกี่ยวกับอักษรไทย ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน