แนะนำขั้นตอนอัพสวยด่วนหลังปล่อยให้โทรมเป็นเดือนให้ดีขึ้นใน 3 วัน
โพสท์โดย Pang Ajshara
สวัสดีค่ะทุกคน หลังจากที่เราไปนานเพราะเก็บตัวสอบใหญ่ของประเทศ ผลก็คือปล่อยเนื้อปล่อยตัว โทรมมาก หัวก็ฟู หน้าก็พังทั้งรูขุมขนกว้าง ผิวหน้าดูเหี่ยวไม่กระชับ ใต้ตาก็ช้ำจากการนอนน้อย บอกเลยว่าไม่โอเค...!
แต่ค่ะ แต่....เพื่อนเจ้ากรรมดันนัดฉลองหลังสอบเสร็จเพื่อปลดปล่อยความเครียด ทุกคนนี้จัดเต็มกันมาก ดังนั้นเราก็จะยอมแพ้ไม่ได้เช่นกัน และมันก็มี แต่ ที่สอง ค่ะ แล้วเราจะทำยังไง สวยทันวันนัด ซึ่งก็นัดในอีกสามวันเท่านั้นเอง จะทำยังไงดี เดินวนรอบห้อง รื้อเครื่องบำรุงผิวที่มีทั้งหมดมา หลายอย่างก็หมด หลายอย่างก็ใช้ไม่ได้ มาส์กที่เพื่อนซื้อมาฝากจากญี่ปุ่นก็ใช่ไม่ทันหมดอายุไปแล้ว เสียดาย เหมือนกันค่ะ แต่เราไม่กล้าเอามาใช้ กลัวทำสิวขึ้น
เราเลยใช้วิธีคอร์สฟื้นผิวเต็มที่คิดเองจากประสบการณ์ คือ
1.พักผ่อนให้เพียงพอ คือต้องนอนให้ลับสนิทจริงๆ อย่างน้อย 6 ชม.
2.ออกกำลังกายแบบเบาๆ ในร่ม เช่นเต้นแอโรบิค แต่เราเต้นโคฟเวอร์เพลงน้องๆ 48 ค่ะ กำลังเห่อ 55
3.ทำความสะอาดผิวแบบเต็มที่ เช็คโทนเนอร์แบบไมเซล่า 3 เวลา เช้ากลางวันเย็น เพื่อลดความมันแบบไม่ทำให้ผิวแห้งเสีย
4.ทาครีมบำรุงผิวเช้า-เย็นอย่างเคร่งครัด
5.ทานอาหารเน้นผักผลไม้บำรุงผิว เช่น ฝรั่ง แครอท แอปเปิ้ล อะโวคาโด
6.ทานน้ำมะเขือเทศอย่างน้อยวันละกล่อง ถ้าใครไม่ชอบก็ทานน้ำกระเจี๊ยบ วิตามินซีสูงเหมือนกัน แต่ระวังน้ำตาลพุ่ง แนะนำให้ต้มทานเองใส่น้ำตาลน้อยๆ พอหวานนิดนึง เราทานเช้า-เย็นเลย หรือ น้ำมะพร้าวหรือน้ำทับทิมก็ได้นะคะ
มันแทบไม่น่าเชื่อค่ะว่ามันดีขึ้นเยอะมาก ถ้าเราดูแลผิวทุกวันแบบนี้ไม่มีวันโทรมแน่ๆ แต่มันก็ยากอะเนอะ
พอถึงวันนัดเราก็ไปเข้าร้านทำผมนิสนึง สระไดร์ให้เข้าที่เข้าทาง แล้วกลับมาบำรุงผิวก่อนเมคอัพขึ้นสุดท้าย ด้วยการใช้เซรั่มที่ใช้อยู่ประจำ BB Care Age Lock Ultimate Lifting (แน่นอนว่าช่วงเตรียมสอบเราไม่ได้ใช้เลย น่าตีมาก ไม่งั้นคงไม่โทรมขนาดนี้) โบ๊ะเข้ามากกว่าปกตินิสนึง แล้วตบเบาๆ ย้ำ! เบาๆ นะ
ก่อนตามด้วยน้องใหม่ที่เพิ่งถอยมาเพื่อการนี้ Age Lock Perfection Cream รอซักพักให้ครีมซึมเข้าสู่ผิว (มันรู้สึกได้เลยว่าผิวเด้งกระชับขึ้นหลังใช้ทันที ปลิ้มมากค่า 555)
แล้วลงกันแดดสุดเลิฟ BB Care UV Shield ที่มีคุณสมบัติเป็นเบสในตัว แถมยังช่วยคุมความมัน ก่อนลงบีบีเบาๆ แต่งหน้าตาปกติ
เซ็ตครีมที่ตอนนี้เลิฟมาก ไม่อาจเปลี่ยนใจไปได้เลย มันดีกับเราสาววัยหลักสามมากๆ แล้วก็กลับมาสดใสดังเดิมแล้ว หวังว่าขั้นตอนพื้นฐานง่ายๆ แบบนี้จะเป็นหนึ่งในแรงบันดาลใจให้เพื่อนๆ ดูแลตนเองน้า ผู้หญิงอย่าหยุดสวยเพราะผู้ชายเดี๋ยวนี้เค้าสวยกว่า 555
เนื้อหาโดย: Pang Ajshara
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ยอดกฐินวัดดัง 2567 มากกว่าพันล้านรักล่ม 7 ครั้ง ครูสาวหุ่นแซ่บเผยแผ่นหลัง ชาวเน็ตชี้ลายสักอาจเป็นต้นเหตุอิมาน เคลิฟ นักมวยหญิงชาวแอลจีเรีย ผู้คว้าเหรียญทองโอลิมปิกที่ปารีส ได้รับการยืนยันแล้ว ว่าเป็นเwศชายเพราะอะไร? หัวหน้าแก๊งโจรเผย เหตุห้ามบุกปล้นบ้านของเมสซี่อย่างเด็ดขาด!พระครูปลัดธีระ หรือพระปีนเสาไฟ บุกกองปราบแจ้งเอาผิดสำนักพุทธฯ13 ของว่าง ของกินเล่น พลังงานต่ำ ไม่อ้วน แคลน้อย สำหรับคนลดน้ำหนัก กินแล้วอิ่มนานทนายตั้ม” ยันเงิน 71 ล้านให้โดยเสน่หา เผย ดาราจีนที่ "เจ๊อ้อย" โอน 39 ล้าน เป็นมิจฉาชีพเจ๊อ้อยเข้าให้ปากคำเพิ่ม สวนทนายตั้มโผล่ที่กองปราบตำรวจเมืองคอนร่วมจนท.ขนส่งจังหวัด ประชาสัมพันธ์ รถรับ - ส่งนักเรียน ขออนุญาติ-ตรวจสภาพรถพร้อมใช้รวมภาพเรียกรอยยิ้มประจำวันนี้ วันที่เหมือนจะมีลมหนาวพัดมาบ้างแล้ว ค่อยเหมือนหน้าหนาวขึ้นละเน่อดราม่าเดือด! ทำแบบนี้เหมาะสมไหมสรุปข่าวทนายตั้ม!!Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ตำรวจเมืองคอนร่วมจนท.ขนส่งจังหวัด ประชาสัมพันธ์ รถรับ - ส่งนักเรียน ขออนุญาติ-ตรวจสภาพรถพร้อมใช้พระครูปลัดธีระ หรือพระปีนเสาไฟ บุกกองปราบแจ้งเอาผิดสำนักพุทธฯ"อู๋ นิติธร" จากพระเอกซีรีส์วาย สู่พนักงาน BTS ออร่ายังส่องประกายอิมาน เคลิฟ นักมวยหญิงชาวแอลจีเรีย ผู้คว้าเหรียญทองโอลิมปิกที่ปารีส ได้รับการยืนยันแล้ว ว่าเป็นเwศชาย