หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่ เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

เปิดความลับ Kitava Island ดินแดนของคนไร้สิว

Share แชร์บอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้ โพสท์โดย Tee Punyakhuna

‘สิว’ นั้นได้ชื่อว่าเป็นปัญหาผิวของมนุษยชาติมายาวนาน ขณะที่หลายคนบนโลกนี้โดนสิวเล่นงานจนเสียความมั่นใจ และต้องไปให้หมอช่วยเยียวยาด้วยค่ารักษามหาโหดอยู่นั้น …มีคนกลุ่มหนึ่งซึ่งอาศัยอยู่ ณ ดินแดนห่างไกล พวกเขาใช้ชีวิตอย่างช้าๆ อยู่กับใบหน้าที่ไม่มีสิวเลยสักคน …ไม่รู้ชาติที่แล้วทำบุญด้วยอะไรกัน!

จากพอร์ต มอสบี้ (Port Moresby) เมืองหลวงของประเทศปาปัวนิวกินี มุ่งไปทางทิศตะวันออกประมาณ 400 กิโลเมตร ก็จะพบกับ ‘เกาะคิตาว่า (Kitava Island)’ อันเป็นที่อยู่ของชาวพื้นเมืองซึ่งไม่ได้มีดีแค่ผิวหน้าเท่านั้นนะ แต่ว่าสุขภาพก็ดีชนิดที่ว่าโรคเบาหวาน โรคหัวใจ หรือโรคความจำเสื่อมก็แทบจะไม่พบในคนกลุ่มนี้เลย

คือแบบชีวิตดีอะไรกันเบอร์นั้นอะ? โชคดีนะมีทีมนักวิจัยลงพื้นที่ไปหาเคล็ดลับความหน้าใสสุขภาพดีมาให้แล้ว โดยจากการศึกษากลุ่มตัวอย่างบนเกาะ 1,200 คน ซึ่งในนั้นมีวัยรุ่นและผู้ใหญ่ตอนต้นที่เป็นกลุ่มเสี่ยงเป็นสิวง่ายอยู่ประมาณ 300 คน พบว่า ตลอดระยะเวลา 7 สัปดาห์ ไม่พบสิวบนหน้าใครเลยสักเม็ด … บ้าไปแล้ว!

อยากรู้เคล็ดลับกันแล้วล่ะสิ… เรื่องนี้นักวิจัยบอกว่าน่าจะเป็นเพราะเกาะคิตาว่าเป็นเพียงไม่กี่สถานที่บนโลกนี้ที่ยังกินอาหารตามแบบฉบับชาวพื้นเมืองไม่ผิดเพี้ยน และไม่ถูกเติมแต่งด้วยอิทธิพลตะวันตกเลยแม้แต่น้อย โดยอาหารของชาวคิตาว่าหลักๆ จะประกอบไปด้วย มันเทศ มันหวาน เผือก ปลา มะพร้าว และผักต่างๆ โดยด้านนักโภชนาการให้ความรู้ว่าอาหารเหล่านี้มีประโยชน์หลากหลายที่ส่งผลให้ผิวสวยใส อันได้แก่

- อุดมไปด้วยวิตามินซี ซึ่งช่วยในการเติบโตและซ่อมแซมเนื้อเยื่อต่างๆ ในร่างกาย
- ช่วยลดไขมันไม่ดี ที่เป็นตัวการนำไปสู่โรคต่างๆ เกี่ยวกับหลอดเลือด หัวใจ และสมอง
- มีดัชนีน้ำตาลต่ำ ไม่ทำให้น้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นสูงอย่างรวดเร็ว ลดความเสี่ยงโรคเบาหวาน
-เป็นอาหารที่ดีของแบคทีเรียในลำไส้ ซึ่งแบคทีเรียเหล่านี้มีบทบาทช่วยลดอาการอักเสบ

นอกจากนี้ชาวคิตาว่ายังแทบไม่ได้แตะแอลกอฮอล์ กาแฟ ผลิตภัณฑ์จากนมวัว หรือแป้งขัดขาวเลย ซึ่งล้วนแล้วแต่เป็นปัจจัยที่มีแนวโน้มทำให้เกิดสิวได้ แต่อีกสิ่งที่น่าสนใจก็คือ ชาวคิตาว่านั้นไม่ค่อยแอคทีฟเท่าไร ซึ่งหมายความว่าการออกกำลังกายอาจจะไม่ได้เป็นส่วนสำคัญในการมีผิวใสไร้สิวก็ได้ ขณะที่ปัจจัยทางพันธุกรรมของชาวคิตาว่าก็ไม่ได้ทำหน้าที่พิเศษอะไรเช่นกัน

 

เปิดความลับ Kitava Island ดินแดนของคนไร้สิว

ชาวคิตาว่า แข็งแรงมั้ยล่ะ เดินพร้อมของบนหัวกันแบบชิล

 

เปิดความลับ Kitava Island ดินแดนของคนไร้สิว

อยู่อาศัยกันแบบสงบ เรียบง่าย จิตแจ่มใสกันทุกคน

 

เปิดความลับ Kitava Island ดินแดนของคนไร้สิว

สาวคิตาว่า มีผิวเรียบเนียนใส จนคนเมืองต้องอิจฉา

 

เปิดความลับ Kitava Island ดินแดนของคนไร้สิว

เพราะพวกเธอกินปลา กินเผือก มัน และสารพัดผลไม้

 

เปิดความลับ Kitava Island ดินแดนของคนไร้สิว

ปิ้งปลาอย่างสำราญใจ อิ่มอร่อยสไตล์คนพื้นเมือง

 

เปิดความลับ Kitava Island ดินแดนของคนไร้สิว

เรื่องเผือก เรื่องมัน ต้องยกให้ชาวคิตาว่าจริงๆ

 

เปิดความลับ Kitava Island ดินแดนของคนไร้สิว

แม้แต่หญิงชรา ก็ยังมีสุขภาพผิวดีงาม ทำไปได้

ขอบคุณที่มา: http://www.facebook.com/chocoladco/
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
Tee Punyakhuna's profile


โพสท์โดย: Tee Punyakhuna
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
32 VOTES (4/5 จาก 8 คน)
VOTED: Thorsten, Yang TianLiang, landing ufo, สแมวกาเร, zerotype, โยนี เมาาาาเร่อออออ, jujuuuu
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ปรี๊ดเลย! "ครูไพบูลย์" โดนแซวว่าเล็ก..โต้กลับทันที "ผมเล็กหรือคุณโบ๋" กันแน่ยลโฉมความงดงามของนครวัดก๊อปเกรดเอจากฝีมือจีน อลังการไม่แพ้นครวัดของกัมพูชา!แดนเซอร์ "ลำไย ไหทองคำ" หล่อระดับพระเอก..ค่ายเตรียมดันเป็นศิลปินแล้วให้แล้ว!! อาจารย์หนู เลขมงคล 1 เมษายน 2567ถ้าเราดื่มน้ำน้อย หรือมาเกินไป จะเกิดอะไรกับร่างกายของเรา?ฟังธง!! 3 ตัว หาซื้อเลขนี้ไว้เลย 1 เมษายน 2567วาระแห่งชาติ! เขมรร้อนรนเร่งหาชื่อใหม่แทน สงกรานต์ หลัง UNESCO รับรองสงกรานต์ไทยสตรีมเมอร์ผิวสีสุดห้าว ทำคอนเทนต์เตะเก้าอี้ที่พัทยานักข่าวปาเลสไตน์โพสต์รูป ทหารอิสราเอลถือธงชาติไทย
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ความน่ารักสดใส ของปลาคาร์ฟที่แหวกว่ายผ่านท่อระบายน้ำข้างถนนในญี่ปุ่นของฟรีที่ไม่อยากได้!! เมื่อซื้อข้าวตามสั่ง เเล้วเจอเส้นผมมาเป็นกระจุก อวสานอาหารมื้อนี้!🥴จักรพรรดินีซุนจอง (순정효황후) จักรพรรดินีพระองค์สุดท้าย ของราชวงศ์โชซ็อนแดนเซอร์ "ลำไย ไหทองคำ" หล่อระดับพระเอก..ค่ายเตรียมดันเป็นศิลปินแล้ว
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ราคาบ้านไม่ลด ความต้องการที่อยู่อาศัยไม่ลดสืบสานประเพณีเช็งเม้งของคนไทยเชื้อสายจีนเครื่องมือทำมาหากินของผู้ประเมินค่าทรัพย์สินราคาบ้านไม่ลด ความต้องการที่อยู่อาศัยไม่ลด
ตั้งกระทู้ใหม่