หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

เปิดความลับ Kitava Island ดินแดนของคนไร้สิว

‘สิว’ นั้นได้ชื่อว่าเป็นปัญหาผิวของมนุษยชาติมายาวนาน ขณะที่หลายคนบนโลกนี้โดนสิวเล่นงานจนเสียความมั่นใจ และต้องไปให้หมอช่วยเยียวยาด้วยค่ารักษามหาโหดอยู่นั้น …มีคนกลุ่มหนึ่งซึ่งอาศัยอยู่ ณ ดินแดนห่างไกล พวกเขาใช้ชีวิตอย่างช้าๆ อยู่กับใบหน้าที่ไม่มีสิวเลยสักคน …ไม่รู้ชาติที่แล้วทำบุญด้วยอะไรกัน!

จากพอร์ต มอสบี้ (Port Moresby) เมืองหลวงของประเทศปาปัวนิวกินี มุ่งไปทางทิศตะวันออกประมาณ 400 กิโลเมตร ก็จะพบกับ ‘เกาะคิตาว่า (Kitava Island)’ อันเป็นที่อยู่ของชาวพื้นเมืองซึ่งไม่ได้มีดีแค่ผิวหน้าเท่านั้นนะ แต่ว่าสุขภาพก็ดีชนิดที่ว่าโรคเบาหวาน โรคหัวใจ หรือโรคความจำเสื่อมก็แทบจะไม่พบในคนกลุ่มนี้เลย

คือแบบชีวิตดีอะไรกันเบอร์นั้นอะ? โชคดีนะมีทีมนักวิจัยลงพื้นที่ไปหาเคล็ดลับความหน้าใสสุขภาพดีมาให้แล้ว โดยจากการศึกษากลุ่มตัวอย่างบนเกาะ 1,200 คน ซึ่งในนั้นมีวัยรุ่นและผู้ใหญ่ตอนต้นที่เป็นกลุ่มเสี่ยงเป็นสิวง่ายอยู่ประมาณ 300 คน พบว่า ตลอดระยะเวลา 7 สัปดาห์ ไม่พบสิวบนหน้าใครเลยสักเม็ด … บ้าไปแล้ว!

อยากรู้เคล็ดลับกันแล้วล่ะสิ… เรื่องนี้นักวิจัยบอกว่าน่าจะเป็นเพราะเกาะคิตาว่าเป็นเพียงไม่กี่สถานที่บนโลกนี้ที่ยังกินอาหารตามแบบฉบับชาวพื้นเมืองไม่ผิดเพี้ยน และไม่ถูกเติมแต่งด้วยอิทธิพลตะวันตกเลยแม้แต่น้อย โดยอาหารของชาวคิตาว่าหลักๆ จะประกอบไปด้วย มันเทศ มันหวาน เผือก ปลา มะพร้าว และผักต่างๆ โดยด้านนักโภชนาการให้ความรู้ว่าอาหารเหล่านี้มีประโยชน์หลากหลายที่ส่งผลให้ผิวสวยใส อันได้แก่

- อุดมไปด้วยวิตามินซี ซึ่งช่วยในการเติบโตและซ่อมแซมเนื้อเยื่อต่างๆ ในร่างกาย
- ช่วยลดไขมันไม่ดี ที่เป็นตัวการนำไปสู่โรคต่างๆ เกี่ยวกับหลอดเลือด หัวใจ และสมอง
- มีดัชนีน้ำตาลต่ำ ไม่ทำให้น้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นสูงอย่างรวดเร็ว ลดความเสี่ยงโรคเบาหวาน
-เป็นอาหารที่ดีของแบคทีเรียในลำไส้ ซึ่งแบคทีเรียเหล่านี้มีบทบาทช่วยลดอาการอักเสบ

นอกจากนี้ชาวคิตาว่ายังแทบไม่ได้แตะแอลกอฮอล์ กาแฟ ผลิตภัณฑ์จากนมวัว หรือแป้งขัดขาวเลย ซึ่งล้วนแล้วแต่เป็นปัจจัยที่มีแนวโน้มทำให้เกิดสิวได้ แต่อีกสิ่งที่น่าสนใจก็คือ ชาวคิตาว่านั้นไม่ค่อยแอคทีฟเท่าไร ซึ่งหมายความว่าการออกกำลังกายอาจจะไม่ได้เป็นส่วนสำคัญในการมีผิวใสไร้สิวก็ได้ ขณะที่ปัจจัยทางพันธุกรรมของชาวคิตาว่าก็ไม่ได้ทำหน้าที่พิเศษอะไรเช่นกัน

 

ชาวคิตาว่า แข็งแรงมั้ยล่ะ เดินพร้อมของบนหัวกันแบบชิล

 

อยู่อาศัยกันแบบสงบ เรียบง่าย จิตแจ่มใสกันทุกคน

 

สาวคิตาว่า มีผิวเรียบเนียนใส จนคนเมืองต้องอิจฉา

 

เพราะพวกเธอกินปลา กินเผือก มัน และสารพัดผลไม้

 

ปิ้งปลาอย่างสำราญใจ อิ่มอร่อยสไตล์คนพื้นเมือง

 

เรื่องเผือก เรื่องมัน ต้องยกให้ชาวคิตาว่าจริงๆ

 

แม้แต่หญิงชรา ก็ยังมีสุขภาพผิวดีงาม ทำไปได้

ขอบคุณที่มา: http://www.facebook.com/chocoladco/
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: Tee Punyakhuna
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
32 VOTES (4/5 จาก 8 คน)
VOTED: Thorsten, Yang TianLiang, landing ufo, สแมวกาเร, zerotype, โยนี เมาาาาเร่อออออ, jujuuuu
 
เปิดความลับ Kitava Island ดินแดนของคนไร้สิว
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
'อนุทิน' ลั่นขอเป็นรองนายกฯ ที่มีนายกฯ ชื่อ 'ประยุทธ์' หลังชื่อโผล่แคนดิเดตนายกฯตกลงหนู๋จะต็อง หรือ หนูจะดุ เอาซักอย่างดีไหม ? 555ออมสิน ใจดี ให้ยืมเงิน 300,000 กู้ได้ทุกอาชีพ สินเชื่อผ่อนนาน 84 เดือนชาวเน็ตแอบถามผอมไปหรือเปล่า? เมื่อ "จิ๊บ ปกฉัตร" ใส่ชุดว่ายน้ำทูพีซ โพสท่าแซ่บทุกช็อต แต่ทำคนโฟกัสหุ่นผอมๆๆของนางจ้า!ยอดดูถล่มทลาย! "ลุงพล-ป้าแต๋น" โชว์ร้องเพลงคู่ในเอ็มวี "น้ำตาย้อยโป๊ก" เวอร์ชั่นใหม่บอกเลยไม่ได้เห็นกันบ่อยๆ! "ทาทา ยัง" โชว์หุ่นในชุดว่ายน้ำแบบนี้!!กรุงไทย ใจดี ปล่อยกู้คนค้าขาย 150,000 ไม่ต้องใช้ใช้หลักทรัพย์ค้ำประกันเลี้ยงแมวอย่างไรให้ได้หมู....อิอิอิมาแล้ว!ปฏิทินวาบหวิวจากนักดับเพลิงชายแท้หน้าตาหล่อจาก ออสเตรเลีย ประจำปี 2021สธ.ออกหนังสือ เตือน ข้าราชการทั่วประเทศ แสดงความเห็นทางการเมือง ระวังผิดกฎหมายสู่ขิต เจ้าของร้านอาหารญี่ปุ่นย่านอโศกด่าม๊อบหยาบคาย เจอทัวร์ลง โดนแบนร้านภาพน่ารักๆของน้องหมากับน้องลิงใครรายได้ลดลง สามารถยืมเงินออมสิน 50,000 ผ่อนเดือนละพันกว่า x 36 งวด ย้ำยื่นผ่านเว็บ
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ภาพถ่ายสีวินเทจLove In a Pandemic: 15 ภาพแต่งงานที่ดีที่สุดของปี 2020คอลเลกชันภาพถ่ายที่ยอดเยี่ยมของพม่าช่างตัดผมกับศัลยแพทย์ มีความเกี่ยวข้องกันได้อย่างไร ??
ตั้งกระทู้ใหม่