นักวิจัยพบการดื่มกาแฟบ่อยๆ ในปริมาณมาก อาจช่วยยืดอายุขัย
โพสท์โดย กฤติน พันธ์ดี
เมื่อเร็วๆนี้ บรรดานักวิจัยจากหน่วยงานวิจัยนานาชาติด้านมะเร็งและวิทยาลัยอิมพีเรียลลอนดอนได้ค้นพบว่าการดื่มกาแฟเป็นประจำทุกวัน จะช่วยยืดอายุของผู้ชายได้ประมาณ 3 เดือน และจะช่วยยืดอายุของผู้หญิงได้ประมาณ 1 เดือน
นอกจากนี้ ผลวิจัยยังชี้ให้เห็นอีกว่าคนที่ดื่มกาแฟวันละ 3 แก้วขึ้นไป จะมีความเสี่ยงที่จะเสียชีวิตเพราะโรคต่างๆ น้อยกว่าคนที่ไม่ดื่มกาแฟเลย อย่างโรคทางเดินหายใจ โรคไต โรคตับ รวมถึงโรคหลอดเลือดในสมอง
ผลงานวิจัยนี้ได้รับการตีพิมพ์ลงในวารสาร Annals of Internal Medicine ที่ดำเนินการเก็บข้อมูลจากคนกว่า 520,000 คนที่มีอายุตั้งแต่ 35 ปีขึ้นไปจาก 10 ประเทศในสหภาพยุโรป
อย่างไรก็ตาม ยังมีกลุ่มคนที่แสดงความเห็นขัดแย้งว่า การจะวิเคราะห์หาความสัมพันธ์ระหว่างการดื่มกาแฟและช่วงอายุนั้นเป็นเรื่องที่ไม่สามารถทำได้ เพราะมีตัวแปรมากเกินไปในกลุ่มผู้ที่ดื่มกาแฟและผู้ที่ไม่ดื่มกาแฟ เช่น วิถีชีวิต การใช้จ่ายด้านสุขภาพ และการพบปะทางสังคม ซึ่งล้วนส่งผลต่อสุขภาพของผู้คน
ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพยังชี้ให้เห็นอีกว่า ผลกระทบของคาเฟอีนจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล นอกจากนี้คาเฟอีนยังไม่ได้อยู่ในกาแฟเท่านั้น แต่อยู่ในเครื่องดื่มอื่นๆ ด้วย เช่น ชา และน้ำอัดลม ซึ่งทำให้ผลการวิจัยดูน่าเชื่อถือน้อยลงไปอีก
โพสท์โดย กฤติน พันธ์ดี
7 ข้อผิดพลาดในการใช้แอร์ที่ทำให้ค่าไฟสูงกว่าที่ควร
ชุมชนคนไทยในเมืองนอก ที่มีขนาดใหญ่และมีคนไทยอยู่มากที่สุด
10นามสกุลที่นำมาใช้จากชื่ออำเภอมากที่สุด
😁 ชวนเข้ามาดูเคล็ดลับในครัวง่าย ๆ ที่คนส่วนน้อยรู้ ซึ่งมีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อ 😉
ประเทศที่นอนน้อยที่สุด
สายเชีย วงศ์วิโรจน์ ชี้แจงเอง ไม่ใช่เจ้าของหาดทรายขาว
จังหวัดที่ยืนหนึ่งเรื่อง "บุญบั้งไฟ"
"คิลิมันจาโร"...ภูเขาที่สูงที่สุดในแอฟริกา
“นกสายรุ้งแห่งออสเตรเลีย” ความงดงามที่ธรรมชาติรังสรรค์ สีสันสดใสระดับโลก
"เต้ย พงศกร" โบกธงชาติไทยคว้าเหรียญมาราธอนระดับโลก
ทำไมคนเกาหลี-ญี่ปุ่น-จีน แทบไม่มีกลิ่นตัว คำตอบอยู่ที่ยีน ABCC11
เปลี่ยนชีวิตด้วย "พลังของ 1%" จิตวิทยาการสร้างนิสัยแบบ Atomic Habits
จังหวัดที่เคยรุ่งเรืองขีดสุดในอดีต
เปลี่ยนชีวิตด้วย "พลังของ 1%" จิตวิทยาการสร้างนิสัยแบบ Atomic Habits
“นกสายรุ้งแห่งออสเตรเลีย” ความงดงามที่ธรรมชาติรังสรรค์ สีสันสดใสระดับโลก
"เต้ย พงศกร" โบกธงชาติไทยคว้าเหรียญมาราธอนระดับโลก
จังหวัดที่มีมหาวิทยาลัยราชภัฏมากที่สุด
จังหวัดหนึ่งเดียวในภาคอีสาน ที่มีอำเภอน้อยที่สุดเพียง 6 อำเภอ



