5 ข้อเข้าใจผิด เกี่ยวกับสายตายาวตามวัย

หากพูดถึงเรื่องปัญหาสายตาที่ส่วนใหญ่พบอยู่เป็นประจำคงหนีไม่พ้นปัญหาสายตาสั้น หรือสายตาเอียง

แต่นอกจากนี้ ยังมีปัญหาสายตายาวตามวัยที่ทุกคนไม่เคยนึกถึง จอห์นสัน แอนด์ จอห์นสัน วิชั่น มี 5 ข้อที่คนมักเข้าใจผิดเกี่ยวกับสายตายาวตามวัยมาฝากกัน

ความเข้าใจผิดที่ 1 : สายตายาวตามวัยก็คือภาวะสายตายาวนั่นเอง

จริงๆ แล้วเรื่องของสายตายาวนั้นมีด้วยกัน 2 ประเภท อย่างแรก คือ สายตายาวตั้งแต่กำเนิด และอีกอย่างหนึ่ง คือ สายตายาวตามวัย โดยสายตายาวตั้งแต่กำเนิดเกิดจากขนาดของลูกตาที่มีขนาดเล็กเกินไป ทำให้จุดรวมแสงของภาพไม่ว่าวัตถุนั้นจะอยู่ใกล้หรือไกลไม่ไปโฟกัสบนจอประสาทตา จึงเป็นสาเหตุของการปวดตาและมองเห็นไม่คมชัด แต่ว่าสายตายาวตามวัยจะเกิดขึ้นหลังจากอายุ 40 ปี เป็นผลจากการปรับโฟกัสของเลนส์ตาแย่ลง ทำให้มองวัตถุระยะใกล้ไม่ชัด

ความเข้าใจผิดที่ 2 : สายตายาวตามวัยป้องกันได้

เมื่ออายุมากขึ้นจะมีการเปลี่ยนแปลงของดวงตา หลายอย่าง เช่น รูม่านตามีขนาดเล็กลง ปริมาณของน้ำตาลดลง และการเกิดปัญหาสายตายาวตามวัย ซึ่งสายตายาวตามวัยเป็นกระบวนการเปลี่ยนแปลงของดวงตาที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ และในปัจจุบันยังไม่สามารถป้องกันได้ แม้แต่คนที่กินอาหารบำรุงสายตาเป็นประจำก็ไม่อาจหลีกเลี่ยงปัญหานี้ได้

ความเข้าใจผิดที่ 3 : ยิ่งแก้ปัญหาสายตายาวตามวัยก็จะยิ่งทำให้สายตาแย่ลง

ความจริง คือ เมื่อใดก็ตามที่มีปัญหาสายตายาวตามวัยและไม่แก้ไขจะทำให้ดวงตาของคุณรู้สึกเมื่อยล้า หากปล่อยให้ปัญหาสายตายาวเกิดขึ้นต่อไปโดยไม่แก้ไขจะยิ่งกระทบต่อการใช้ชีวิตที่ลำบากมากขึ้น ทางที่ดีถ้ามีการแก้ไขที่ถูกต้องก็จะทำให้เรามองเห็นได้คมชัดเหมือนเดิม

ความเข้าใจผิดที่ 4 : สามารถนำค่าสายตาสั้นมาหักลบค่าสายตายาวตามวัย เพื่อให้ค่าสายตากลับมาเป็นปกติได้

หากคุณมีความเชื่อแบบนี้ บอกได้เลยว่ากำลังเข้าใจผิดอยู่ เพราะการวัดว่าเรามีค่าสายตาสั้น เอียง หรือยาวโดยกำเนิด จะวัดกันที่การมองไกลให้มองวัตถุที่วางอยู่ในระยะไกล และแก้ปัญหาด้วยการใส่ค่าสายตาที่ทำให้มองไกลชัด แต่สายตายาวตามวัยนั้นส่งผลต่อการมองใกล้เกิดจากความเสื่อมของการโฟกัส ไม่ใช่ความเสื่อมที่เกิดจากแสงโฟกัสที่อยู่ในระยะไกล ฉะนั้นปัญหาสายตายาวตามวัยและปัญหาสายตาอื่นๆ จึงเป็นคนละเรื่องกัน

ความเข้าใจผิดที่ 5 : ไม่ค่อยมีทางเลือกในการแก้ไขปัญหาสายตายาวตามวัย

ทางเลือกในการแก้ไขสายตายาวตามวัยมีได้หลายอย่าง เริ่มจากการใส่แว่นสายตายาวสำหรับอ่านหนังสือ หรือในคนที่มีภาวะสายตาสั้นมาก่อนก็ต้องใช้แว่นชนิด Progressive หรือแว่น Bifocal ที่จะช่วยปรับการมองเห็นได้ทั้งระยะใกล้-ไกล นอกจากนี้ ปัจจุบันยังมีนวัตกรรมที่เป็นทางเลือกให้กับผู้ที่มีค่าสายตายาวอย่างคอนแทคเลนส์สำหรับสายตายาวตามวัยอีกด้วย

ส่วนข้อแนะนำสำหรับมือใหม่ก่อนที่จะเลือกซื้อคอนแทคเลนส์ ควรปรึกษาจักษุแพทย์ นักทัศนมาตร หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสายตา เพื่อตรวจวัดสายตาและสุขภาพเบื้องต้น ทดลองเลนส์และรับคำแนะนำในการเลือกค่าสายตาที่เหมาะสม รวมถึงการใช้คอนแทคเลนส์อย่างถูกวิธี และควรเลือกใช้คอนแทคเลนส์ชนิดรายวันจะดีกับสุขภาพตามากที่สุด