การแผ่เมตตาโดยเจาะจงผู้รับ

การแผ่เมตตาโดยเจาะจงผู้รับ...ก็ต้องขอบคุณต่อเอกสารที่ได้บันทึกการสนทนาธรรมระหว่างไปปฏิบัติธรรมกับหลวงปู่ที่วัดป่าอัมพวัน (อธิสผรณา .. อะ-ธิ-สะ-ผะ-ระ-นา) พระพุทธองค์ได้ทรงบัญญิตไว้ ๗ ประการ..คือ

๑.  อิตถีโย หญิงทั้งหลาย หมายเอาสัตว์ทุกตัวตนที่มีเพศเป็นหญิง
๒.  ปุริสา  ชายทั้งหลาย หมายเอาสัตว์ทุกตัวตนที่มีเพศเป็นชาย
๓.  อะริยา  พระอริยบุคคล ผู้บรรลุธรรมตั้งแต่พระโสดาบันขึ้นไป
๔.  อะนะริยา  ผู้ไม่ใช่พระอริยบุคคล หมายถึง บุคคลที่ยังเป็นปุถุชน คือมีกิเลส ได้แก่ โลภ โกรธ หลง อยู่ในสันดาน
๕.  เทวา  เทวดาทั้งหลาย หมายถึง ผู้ที่เกิดในสวรรค์ ๖ ชั้น และพรหมโลก ๒๐ ชั้น
๖.  มะนุสา  มนุษย์ทั้งหลาย มนุษย์ แปลว่า ผู้มีจิตใจสูง อีกความหมายถึ่งแปลว่า ผู้รู้สิ่งที่เป็นประโยชน์และไม่เป็นประโยชน์ คือรู้สาจักแยกแยะดี - ชั่ว ออกจากกัน
๗.  วินิปาติกา สัตว์วินิบาตทั้งหลาย แปลตามศัพท์ว่า สัตว์ผู้เกิดในภพที่ต้องโทษ หรือเกิดในอบายภูมิ ๔ คือ นรก เปรต อสุรกาย และสัตว์เดรัจฉาน

วิธีสวด....กะตะเมหิ สัตตะหากาเรหิ โอธิโส ผะระณา เมตตาเจโตวิมุตติ ฯ
๑. สัพพา อิตถิโย อะเวรา อัพพะยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ

(รอบต่อไปสวดเหมือนกับข้อ ๑ แต่เปลี่ยนคำที่ขีดเส้นใต้ไปตามลำดับ ดังนี้) 

๒. สัพเพ ปุริสา    

๓. สัพเพ อะริยา    

๔. สัพเพ อะนะริยา    

๕. สัพเพ เทวา     

๖. สัพเพ มนุสฺสา

๗. สัพเพ วินิปาติกา อะเวรา อัพพะยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตูติ

ขอภาวนาอำนาจธรรมทั้งหลายที่ทุกท่านได้ฝึกปฏิบัติมาดีแล้ว จงช่วยค้ำจุน อำนวยพรให้ท่านจดจำได้ง่ายขึ้นและไม่หลงลืมด้วยเถิด....ต่อไปก็จะได้น้อมนำพระวัจนะของของหลวงปู่มาพูดให้ท่านกัลยาณธรรมและรัตนมิตรของอีตาลุงเหมยฟังถึงเรื่องการแผ่เมตตาไปในทิศทั้ง ๑๐ ทิศ อดใจอีกนิ๊ดเดียวนะครับ...สาธุครับ...ลุงเหมยเจ้าเก่าครับ