หอมหัวใหญ่ช่วยป้องกัน 13 โรคร้ายเหล่านี้ได้
โพสท์โดย sickpack
สรรพคุณ หอมใหญ่
1. ช่วยลดการอุดตันไขมันในเส้นเลือด
2. ลดคลอเลสเตอรอลในเลือด
3. ช่วยเพิ่มโคเลสเตอรอลชนิดดี (HDL: High-density lipoproteins)
4. ช่วยทำหน้าที่ป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจอุดตัน
5. สารกำมะถันในหอมใหญ่ช่วยยับยั้งการก่อตัวของเซลล์มะเร็ง
6. เมื่อตำผสมกับเหล้าเล็กน้อยแล้วนำมาพอกลดการอักเสบอาการบวมได้
7. ช่วยขับลม แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ ช่วยขับพยาธิ
8. ช่วยขับเสมหะ
9. ลดอาการปวดอักเสบ
10. ช่วยทำให้เกิดความรู้ผ่อนคลาย ทำให้รู้สึกง่วง
11. หอมใหญ่ มีฤทธิ์ช่วยฆ่าเชื้อโรค และทำให้ไข้หวัดหายเร็วได้ขึ้นด้วย
12.ช่วยในการนอนหลับได้สบาย
13. ป้องกันโรคความดันโลหิตสูง
รู้กันอย่างนี้แล้ว เวลาทำอาหารก็อย่าลืมหั่นหัวหอมใหญ่ใส่ลงไปด้วยนะคะ อาหารอร่อยแถมยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพเราอีกด้วย
ขอบคุณที่มา: http://www.naarn.com/13645/
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
20 VOTES (4/5 จาก 5 คน)
VOTED: phakri, zerotype, Tabebuia, แมวฮั่ว แมวขี้น้อยใจ
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เมืองเวนิช " เก็บค่าธรรมเนียม " เข้าชมเมืองเขมรเคลมอีก? อ้าง ข้าวเหนียวทุเรียน คือขนมดั้งเดิมของเขมรโบราณ!"ภาวะโลกเดือด" การปรับตัวในยุคที่ท้าทายสุดขีดของมนุษย์!!Huawei ทวงคืนบัลลังก์! ขึ้นแท่นอันดับ 1 ตลาดสมาร์ทโฟนจีนอีกครั้งเตือนแล้วไม่ฟัง ต้องบังให้มิดโรงเรียนอนุบาลเชอร์โนบิลในยูเครน ของเล่นกระจัดกระจายไปทั่ว รังสีนิวเคลียร์น่ากลัวHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ช็อตฮาประชาชี : บ้านญาติบรรยากาศแบบนี้ ต้องหาคนมานอนเป็นเพื่อนหน่อยเน่อ ไม่งั้นหลอนแน่ๆเขมรเคลมอีก? อ้าง ข้าวเหนียวทุเรียน คือขนมดั้งเดิมของเขมรโบราณ!ตอนเรียนกับตอนทำงานเต่างกันแค่ไหน?แล้งหนัก...ประปาไร้น้ำ เกาะพีพีต้องซื้อน้ำใช้