หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ข้อตกลงการใช้บริการนโยบายความเป็นส่วนตัวนโยบายเนื้อหานโยบายการสร้างรายได้About Usติดต่อเว็บไซต์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ลดน้ำหนักเปลี่ยนชีวิต จากเด็กอ้วนถูกเพื่อนล้อ กลายเป็นหนุ่มหล่อขั้นนายแบบ


เขียนโดย

 

 

ลดน้ำหนักเปลี่ยนชีวิต วันนี้นำเรื่องราวดีๆ มาให้อ่านเพื่อแรงบันดาลใจสำหรับคนที่รู้สึกลงมือลดน้ำหนักแล้ว แต่ยังไปไม่ถึงเป้าหมาย วันนี้นำเรื่องของหนุ่มวัยรุ่นที่หนักตัวพุ่งถึง 147 กิโลกรัม แต่สามาถลดหุ่นกลายเป็นนายแบบได้ แทบเป็นคนละคน

หนุ่มคนนี้ มีชื่อว่า ออสติน ชิฟท์เลท เด็กหนุ่มจาก  จากรัฐเวอร์จิเนีย ประเทศสหรัฐอเมริกา ออสติน เป็นเด็กที่อ้วนมาตตั้งแต่เด็ก มักถูกเพื่อนล้อที่โรงเรียนเป็นประจำ ว่าเป็นไอ้อ้วน!  จนทำให้เขาไม่อยากที่จะไปโรงเรียนอีกเลย  ความเครียดที่สะสมทำให้ออสตินหันเข้าหาอาหารฟาดฟู้ด กินน้ำอัดลม และเล่นเกมส์ เพื่อคลายความเครียด และเมื่อเขาอายุ 17 ปี น้ำหนักตัวพุ่งไปถึง 147 กก. เลยทีเดียว จนเขารู้สึกว่าต้องทำอะไรสักอย่าง หากยังปล่อยตัวแบบนี้มีหวังน้ำหนักคงพุ่งไม่หยุดและโรคต่างๆของถามหาแน่ๆ

เขาตัดสินใจเริ่มลดความอ้วนอย่างจริงจัง โดยความคุมอาหาร ลดคาร์โบไฮเดรต น้ำตาลลง ภายใน 1 สัปดาห์แรก เขาสามารถลดน้ำหัดได้ถึง 4กิโลกรัม และภายใน 1 ปีเขาลดน้ำหนัดได้ถึง 75 กก.เลยทีเดียว

จากเด็กอ้วนที่ไม่มีความมั่นใจ สุขภาพไม่ดี กลายเป็ฯเด็กหนุ่มหนุ่มขั้นนายแบบ จากที่มีแต่คนเยาะเย้น กลายเป็นว่ามีสาวๆววิ่งเข้าหากันแบบไม่ว่างเว้นเลยทีเดียว

โดยออสตินยังพูดให้กำลังใจแก่ผู้อื่นที่มีความมุ่มมั่นอีกว่า “ผมอยากจะฝากบอกว่า คุณต้องเรียนรู้ที่จะยอมรับความล้มเหลว ผมทำไม่สำเร็จตั้งหลายครั้ง แต่ห้ามท้อถอยเด็ดขาด มันใช้เวลากว่าเราจะอ้วน การจะลดความอ้วนก็ต้องใช้เวลาเช่นกัน”


Austin Shifflett
Instagram | Twitter

โพสท์โดย: ิทาสแมว
แหล่งที่มา: อ้างอิง http://www.poppaganda.net/2016/03/04/inspiration-austin-shifflet-loses-75-kg-1-year/
[Sources: Today, The Mirror / Images: Austin Shifflett/Twitter/Instagram]
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
SpiderMeaw's profile
มีผู้เข้าชมแล้ว 11,089 ครั้ง
เขียนโดย SpiderMeaw
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
80 VOTES (4/5 จาก 20 คน)
VOTED: กบขึ้นวอ, vho, นางเบิร์ด, Thorsten, ซาอิ, คำแก้วคนงาม, chuanb, zerotype, แมวฮั่ว แมวขี้น้อยใจ, MoreFuture, โยนี หมีระบม
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
อิหร่านปิดฮอร์มุซอีกครั้ง! ถ้าน้ำมันโลกสะดุดยาว คนไทยอาจไม่ได้จ่ายค่าน้ำมันราคาเดิมอีกต่อไปโรงแรมหรูในประเทศไทย ที่ลูกค้าส่วนใหญ่เป็นคนจากต่างชาติทำไมพังพอนถึงกล้าสู้กับงูเห่า ทั้งที่ไม่ได้กันพิษได้ทุกอย่างพระนอนในประเทศไทยที่ยาวที่สุดรถจักรยานสัญชาติไทย ที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในปัจจุบันจังหวัดที่ชาวต่างชาติชอบที่สุด สำหรับการมาใช้ชีวิตหลังวัยเกษียณปล่อยพังพอนปราบงูพิษ แต่จบด้วยหายนะ! บทเรียนราคาแพงเกือบ 50 ปีของญี่ปุ่น5 แม่น้ำที่ยาวที่สุดในโลก ทำไมอันดับเหล่านี้ยังมีตัวเลขไม่ตรงกันเสมอสะพานวงกลม "Laguna Garzón" เมื่อวิศวกรรมบรรจบกับธรรมชาติอย่างลงตัวถ้ำเบอลอยอต ร่องรอยมนุษย์ 40,000 ปีในกาลีมันตัน ที่อินโดนีเซียผลักดันสู่อุทยานธรณี"​Noctilucent Clouds" ปรากฏการณ์ "เมฆเรืองแสง" ลึกลับแห่งท้องฟ้ายามค่ำคืนวัดที่อยู่สูงที่สุดในประเทศไทย
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
อิหร่านปิดฮอร์มุซอีกครั้ง! ถ้าน้ำมันโลกสะดุดยาว คนไทยอาจไม่ได้จ่ายค่าน้ำมันราคาเดิมอีกต่อไปThailand Is Changing How It Wants Tourists to Visit in 2026พระนอนในประเทศไทยที่ยาวที่สุดสะพานวงกลม "Laguna Garzón" เมื่อวิศวกรรมบรรจบกับธรรมชาติอย่างลงตัวนาวิกโยธินไทย จาก “ทหารมะรีน” สู่หน่วยรบสะเทินน้ำสะเทินบกของกองทัพเรือลอสแอนเจลิสประกาศภาวะฉุกเฉิน เนื่องจากโกดังสินค้าแห่งหนึ่งเกิดไฟไหม้มาหลายวันแล้วและดับยากทำให้เกิดควันพิษเป็นอันตราย!
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ความรัก, ประสบการณ์ชีวิต
โสดมานาน ทำยังไงให้กล้าเปิดใจ!เมื่อครูให้ส่งงานภายในวันนี้ แต่นักเรียนเลือกตอนที่ครูจะขับรถกลับบ้าน เหนื่อยหน่อยนะหนูAnemoia คืออะไร ทำไมเราถึงคิดถึงยุคที่ไม่เคยมีชีวิตอยู่ความรักที่ทำให้ต้องระวังตัวตลอดเวลา อาจไม่ใช่รักที่ปลอดภัย
ตั้งกระทู้ใหม่