ลดน้ำหนักเปลี่ยนชีวิต จากเด็กอ้วนถูกเพื่อนล้อ กลายเป็นหนุ่มหล่อขั้นนายแบบ

ลดน้ำหนักเปลี่ยนชีวิต วันนี้นำเรื่องราวดีๆ มาให้อ่านเพื่อแรงบันดาลใจสำหรับคนที่รู้สึกลงมือลดน้ำหนักแล้ว แต่ยังไปไม่ถึงเป้าหมาย วันนี้นำเรื่องของหนุ่มวัยรุ่นที่หนักตัวพุ่งถึง 147 กิโลกรัม แต่สามาถลดหุ่นกลายเป็นนายแบบได้ แทบเป็นคนละคน

หนุ่มคนนี้ มีชื่อว่า ออสติน ชิฟท์เลท เด็กหนุ่มจาก  จากรัฐเวอร์จิเนีย ประเทศสหรัฐอเมริกา ออสติน เป็นเด็กที่อ้วนมาตตั้งแต่เด็ก มักถูกเพื่อนล้อที่โรงเรียนเป็นประจำ ว่าเป็นไอ้อ้วน!  จนทำให้เขาไม่อยากที่จะไปโรงเรียนอีกเลย  ความเครียดที่สะสมทำให้ออสตินหันเข้าหาอาหารฟาดฟู้ด กินน้ำอัดลม และเล่นเกมส์ เพื่อคลายความเครียด และเมื่อเขาอายุ 17 ปี น้ำหนักตัวพุ่งไปถึง 147 กก. เลยทีเดียว จนเขารู้สึกว่าต้องทำอะไรสักอย่าง หากยังปล่อยตัวแบบนี้มีหวังน้ำหนักคงพุ่งไม่หยุดและโรคต่างๆของถามหาแน่ๆ

เขาตัดสินใจเริ่มลดความอ้วนอย่างจริงจัง โดยความคุมอาหาร ลดคาร์โบไฮเดรต น้ำตาลลง ภายใน 1 สัปดาห์แรก เขาสามารถลดน้ำหัดได้ถึง 4กิโลกรัม และภายใน 1 ปีเขาลดน้ำหนัดได้ถึง 75 กก.เลยทีเดียว

จากเด็กอ้วนที่ไม่มีความมั่นใจ สุขภาพไม่ดี กลายเป็ฯเด็กหนุ่มหนุ่มขั้นนายแบบ จากที่มีแต่คนเยาะเย้น กลายเป็นว่ามีสาวๆววิ่งเข้าหากันแบบไม่ว่างเว้นเลยทีเดียว

โดยออสตินยังพูดให้กำลังใจแก่ผู้อื่นที่มีความมุ่มมั่นอีกว่า “ผมอยากจะฝากบอกว่า คุณต้องเรียนรู้ที่จะยอมรับความล้มเหลว ผมทำไม่สำเร็จตั้งหลายครั้ง แต่ห้ามท้อถอยเด็ดขาด มันใช้เวลากว่าเราจะอ้วน การจะลดความอ้วนก็ต้องใช้เวลาเช่นกัน”

Austin Shifflett
Instagram | Twitter