การปล่อยวางคือหัวใจ สำคัญของความสุข

ท้อเป็นถ่าน ผ่านเป็นเพชร

เราไตร่ตรองว่า “ดีแท้” แค่นั้นพอ

คิดบวกเราเหลือ คิดลบเราขาด ขอแค่ไม่ท้อ ต่ออุปสรรค ต่อปัญหาชีวิต

เราก็ผ่านได้ในวันหนึ่ง กำลังใจนั้นสำคัญ ให้เราผ่านปัญหา

บอกตัวเองไว้ว่า ถ้าเราท้อคงเป็นแค่ถ่าน แต่ถ้าเราผ่าน เราจะเป็นเพชร

ที่ใดมีวิกฤต โอกาสก็อยู่ตรงนั้นด้วย

ที่ใดมีทุกข์ ทางพ้นทุกข์ก็อยู่ตรงนั้นเช่นกัน

ความรักของพ่อแม่ก็เปรียบเหมือนอากาศ
มองไม่เห็น แต่ขาดไปเมื่อไหร่ จะรู้ว่ามีค่ากับเรามาก

ความทุกข์ย่อมสลายตามกาลเวลาแม้ตลอดเวลาจะมีน้ำตาที่ทำใจ

ขอแค่ทำใจให้ได้ว่าความทุกข์นั้นมันผ่านไป

ในขณะที่โลกหมุนรอบดวงอาทิตย์ มันก็ต้องไม่ลืมที่จะหมุนรอบตัวเอง

ในขณะที่คุณรักใคร เธอก็ต้องไม่ลืมที่จะรักตัวเอง

เพราะคนที่ไม่รักตัวเอง คือ ไม่เห็นตัวเองมีค่า แล้วอะไรที่ไม่มีค่า ใครๆก็มองเมิน

หลักคิด ให้ชีวิตมีความสุข อย่าให้คำพูดใครมาเปลี่ยนแปลงเราได้ นอกจากคำพูดนั้นจะทำให้เราเป็นคนดีขึ้น

สิ่งที่ทำร้ายเราที่สุดไม่ใช่คนที่เปลี่ยนไป
แต่เป็นตัวเราที่ไม่ยอมรับว่าทุกอย่างย่อมมีการเปลี่ยนแปลง

มนุษย์หลายคู่เห็น ทิฐิทานะ ของตนเองมากกว่าความดีของคนรัก สุดท้ายแล้วเขา

เหล่านั้นจะได้แต่เสียใจกับรักที่เดินจากไปไกลเกินกลับมา

ลมยังเปลี่ยนทิศฉันใด
ชีวิตย่อมเปลี่ยนแปลงฉันนั้น

แค่วันนี้เราเจอเรื่องแย่ๆ
แต่ไม่ได้หมายความว่าเรามีชีวิตแย่ๆ

วิธีที่จะทำให้ความทุกข์ในอดีตเบาบางลง
คือยอมรับให้ได้ว่า มันผ่านไปแล้ว

การปล่อยวางคือหัวใจ สำคัญของความสุข