น้ำเป็นสาเหตุของสิวที่หลัง
สิว เกิดขึ้นได้ตามบริเวณต่างๆ ของร่างกาย ซึ่งส่วนใหญ่เรามักเป็นสิวบริเวณใบหน้าและหลัง หลายคนรู้สึก สงสัยว่าหากทานอาหารมีประโยชน์ ทำความสะอาดร่างกายดีพอ แล้วจะเกิดปัญหาได้อย่างไร แต่บางครั้ง อะไรที่เราคิดว่าสะอาด ยังมีสิ่งที่ตามองไม่เห็นแอบซ่อนอยู่เสมอ แต่ก่อนอื่นลองมาทำความรู้จัก “สิว” และสาเหตุของสิวให้ชัดเจนกันก่อนนะคะ
สิวเป็นโรคผิวหนังชนิดหนึ่ง ที่พบได้ทุกเพศทุกวัย แบ่งออกเป็น 2 ประเภท คือ สิวอุดตัน และสิวอักเสบ ความแตกต่างของสิวประเภทนี้คือ สิวอุดตันจะเป็นสิวหัวดำ ที่เราสามารถบีบออกได้ไม่ยาก ส่วนผิว อักเสบ มีลักษณะหัวสีขาว ค่อนข้างที่จำบีบยาก บวม แดง นูนหากมีการอักเสบมาก
สิวจะเกิดขึ้นบริเวณต่อมไขมันเท่านั้น ทำให้คนส่วนใหญ่เป็นสิวบริเวณใบหน้าและหลัง เมื่อต่อมไขมัน โตขึ้นและผลิตไขมันมากขึ้น เกิดการอุดตัน ก็จะหาทางระบายออกทางรูขุมขน ก่อให้เกิดสิว
"สาเหตุของการเกิดสิวที่หลัง"
หลายๆ คนเข้าใจว่าหากทําความสะอาดหมดจดจะช่วยปกป้องผิวจากการเกิดสิวได้ แล้วที่มีคนบอกว่ายนํ้า ก่อให้เกิดสิวเป็นไปได้จริงหรือ?
ทุกครั้งที่อาบนํ้าหรือล้างหน้า ต้องให้แน่ใจว่านํ้านั้นสะอาดเพียงพอ เพราะนํ้าบางแหล่งอาจมี แบคทีเรียที่ตามองไม่เห็น รวมไปถึงการว่ายนํ้าในสระ สารคลอรีน และแบคทีเรียในสระที่ใช้ ร่วมกันหลายคน การล้างหน้าหรืออาบน้ำ แล้วขัดหรือถูผิวแรงๆ จะทําให้ผิวแห้งมากขึ้น เพราะผิวถูกชะล้างความมันออกไปโดยการขัดหรือถู ทำให้ร่างกายก็ยิ่งผลิตไขมันมากขึ้น ก่อให้เกิดการอุดตันและเกิดสิวทั้งใบหน้าและหลัง บางคนผิวแพ้นํ้า หลังอาบนํ้าควรบํารุงด้วยโลชั่นเพิ่มความชุ่มชื่น
นอกจากนํ้ายังมีปัจจัยอื่นดังนี้
ปัจจัยภายใน
- กรรมพันธุ์ หากพ่อแม่เป็นสิวก็มีสิทธิที่ลูกจะมีโอกาสเป็นสิวได้ง่ายๆ จากสภาพผิวของเรา
- ฮอร์โมนเพศชาย “แอนโดรเจน” กระตุ้นการทำงานของต่อมไขมัน ทำให้เกิดสิวอุดตัน ทั้งในหญิงและชาย จะเห็นได้ชัดในวัยรุ่น ที่มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอย่างรวดเร็ว
- แบคทีเรียในรูขุมขน ทําปฏิกิริยากับไขมันในร่างกาย ก่อให้เกิดรูขุมขนอุดตัน
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เช่น ผู้หญิงมักจะเกิดสิวก่อนมีประจำเดือนหรือตั้งครรภ์
- อารมณ์และความเครียด การพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ
- โรคภัยไข้เจ็บ โรคบางชนิด ก็ส่งผลข้างเคียงทำให้เกิดสิวได้ด้วย
ปัจจัยภายนอก
- สภาพอากาศร้อนชื้นแบบเมืองไทย ทำให้เหงื่อออกง่าย และเกิดการสะสมของแบคทีเรีย ก่อให้เกิดสิวได้ง่ายขึ้น
- ปัจจัยอื่นๆ เสื้อผ้าซักไม่สะอาด หรือผ้าปูที่นอนที่ไม่ได้เปลี่ยนเป็นเวลานาน
วิธีการรักษาสิวที่หลัง
หากเป็นสิวแล้ว จะรักษาได้อย่างไร วิธีรักษาสิวที่หลังที่ดีที่สุดคือการทำความสะอาดร่างกายให้หมดจด เพื่อช่วยขจัดเชื้อแบคทีเรียตามคําแนะนําดังนี้ค่ะ
- ทำความสะอาดร่างกายด้วยน้ำสะอาด เพื่อให้สิ่งตกค้าง เช่น เหงื่อ ครีมบำรุง หลุดออกอย่างหมดจด
- เลือกใช้สบู่ที่มีสารยับยั้งแบคทีเรีย เพื่อช่วยทำความสะอาดร่างกายได้ทั่วถึงอย่างหมดจด
- พยายามอย่าขัดถูร่างกายด้วยความรุนแรง ค่อยๆ ลูบไล้สบู่บนผิวอย่างอ่อนโยน แล้วล้างออกด้วยนํ้าสะอาด
นอกจากการทำความสะอาดร่างกายแล้ว อย่าลืม
- พักผ่อนให้เพียงพอ หากิจกรรมผ่อนคลายเพื่อลดความเครียด
- ทานอาหารที่มีไขมันให้น้อยลง และทานผักผลไม้ให้มากขึ้น
- ทำความสะอาดเสื้อผ้า ผ้าปูที่นอน สิ่งของเครื่องใช้ให้สะอาด
เจาะสเปก กริเพน ทําไมกองทัพไทยถึงเลือกใช้
เขมรขอถก JBC ด่วน ยันไม่รับเส้นเขตแดน จากการใช้กำลังของไทย
ท่านอนคว่ำ ยกมือขึ้นเหนือศีรษะ พาเข้าโหมดฝัน18+มากที่สุด
นรกแตกก่อนวันเซ็นสัญญา F16 ไทยบึ้มสะพาน คืนหมาหอน "ฮุนเซน" อกแตก แพ้หมดรูป จำยอมเซ็นสงบศึก
น้ำแข็ง ทิพวรรณ ลูกทุ่งสาวอินดี้ เกิดอุบัติเหตุ ควันเต็มรถจนแพนิกหายใจไม่ออก
ความเชื่อที่ไม่ควรทำในวันปีใหม่ เพื่อการเริ่มต้นที่ราบรื่นและมีชัยไปกว่าครึ่ง...สายมูต้องห้ามพลาด
กรมควบคุมโรค เตือนประชาชนช่วงปีใหม่นี้ หลีกเลี่ยงการกินหมูดิบหรือสุก ๆ ดิบ ๆ เสี่ยงป่วยโรคไข้หูดับ (ไข้หมูดิบ)
ภาพนี้ที่รอคอย !!! ทหารไทยนำตู้คอนเทนเนอร์ไปวางกั้นพรมแดนบ้านหนองจาน ตามเส้นเขตแดน 1:50000 เป็นที่เรียบร้อย
นักแสดงดังชาวไต้หวัน "เฉา ซีผิง" ถูกพบเสียชีวิตที่บ้าน
ด่วน ไทยปล่อยตัวแล้ว 18 เชลยศึกเขมรที่ด่านบ้านผักกาด จ.จันทบุรี
ข่าวด่วน...ไทยส่งคืน 18 เชลยศึกกลับเขมรแล้ว
หนุ่มจีนวัย 26 ปี แกะสลัก “รถไม้ทั้งคัน” วิ่งได้จริง แรงบันดาลใจจากลัมโบร์กินี
วันที่ทองคำราคาไม่ถึงบาทละ500
หนุ่มจีนวัย 26 ปี แกะสลัก “รถไม้ทั้งคัน” วิ่งได้จริง แรงบันดาลใจจากลัมโบร์กินี
กรมควบคุมโรค เตือนประชาชนช่วงปีใหม่นี้ หลีกเลี่ยงการกินหมูดิบหรือสุก ๆ ดิบ ๆ เสี่ยงป่วยโรคไข้หูดับ (ไข้หมูดิบ)
ตำนานงูบองหลา งูทวดตาหลวงรอง แห่งวัดโลการาม
4 สิ่งที่ควรทำให้กับตัวเองในอดีต เป็นการบอกลาปีเก่า และ 4 สิ่งที่ควรทำเพื่อต้อนรับสิ่งดี ๆ ในปีใหม่