ผลไม้สามชนิด ที่ผู้ชายทานแล้วดีมีประโยชน์จัดๆ อันนี้ผู้หญิงก็ทานได้น๊า แต่ผู้ชายทานแล้ว ได้การบำรุงสุขภาพหลายจุดกว่า
เนื้อหาโดย dukedicknarak
ผลไม้สามชนิด ที่ผู้ชายทานแล้วดีมีประโยชน์จัดๆ อันนี้ผู้หญิงก็ทานได้น๊า แต่ผู้ชายทานแล้ว ได้การบำรุงสุขภาพหลายจุดกว่า ซึ่งผลไม้เหล่านี้นั้นมีอะไรกันบ้างมาดูกันได้เลยจ้า
- บลูเบอร์รี่ : ผลไม้ชนิดนี้นั้นเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน K และ วิตามิน C ซึ่งสามารถช่วยในการแข็งตัวของเลือด หรือ การคลายตัวของหลอดเลือดแดง และเพิ่มภูมิคุ้มต่างๆได้เป็นอย่างดี อันนี้ ทานแล้วดี ทั้งผู้ชายและผู้หญิงเลยจ้า
- เชอร์รี่ : เชอร์รี่มีสารแอนโทไซยานิน ซึ่งเป็นสารต้านการอักเสบ และได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถป้องกันโรคเกาต์ ซึ่งพบได้บ่อยในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง
- อะโวคาโด : อะโวคาโดนั้นมีไขมันโอเมก้า 3 สูง ซึ่งช่วยเพิ่มคอเลสเตอรอลที่ดี (HDL) และลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี (LDL) ที่เป็นสารพัดต้นเหตุของการเกิดโรคในทั้งผู้ชาย และ ผู้หญิง เลยทีเดียว
และผลไม้ทั้งสามนี้ นั้นดีกับท่านชายในส่วนของการสนับสนุนสุขภาพของต่อมลูกหมาก ของท่านชาย ได้เป็นอย่างดีทั้งสามอย่างเลยเน่อ ถ้ามีโอกาศก็หามารับประทานกันอย่างสม่ำเสมอได้เลยนะครับ
เนื้อหาโดย: dukedicknarak
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
นักแสดงดัง "จอห์นนี่ แวคเตอร์" ถูกโจรยิงเสียชีวิตเด็ก9ขวบคิดค้น"โต๊ะเก้าอี้กำบังแผ่นดินไหว"จดสิทธิบัตรเรียบร้อยเเล้วจ้า(มีคลิป)!!ประกาศตามหาเจ้าของ หมาคาบพัสดุมาให้ เปิดดูพบยาบ้ๅ 6 พันเม็ด รับคืนได้ที่ สภ.หินเหล็กไฟทัวร์ลงยูทูบเบอร์ชื่อดัง ทำคอนเทนต์ขับเก๋งคันหรูบนชายหาด จนรถติดหล่มทรายเปิดเส้นทางความฝัน ลิซ่า BLACKPINK เรียนที่ไหนในประเทศไทย?ช็อคนางแบบเสื้อเกี่ยว กระชากร่างดูดเข้าไป ดับสลดในที่สุดก็เจอคนที่เอาทอง 2 ล้านไปโดนแล้ว! "หนุ่ม กรรชัย" ถึงกับเซ็ง..กสทช.สั่งระงับออกอากาศ "โหนกระแส" 1 วัน หลังโดนร้องเรียนบ่อยโมเมนต์สุดประทับใจ คัลแลนและพี่จอง ยูทูบเบอร์ชื่อดังมอบเงินบริจาคให้มูลนิธิ รพ.เด็ก 3ล้านบาทHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ด่วน!อิสราเอลยิงทหารอียิปต์ดับ!เศรษฐกิจปาเลสไตน์กำลังเผชิญวิกฤตรุนแรงพี่จองพี่คัลเลนกับพวก บริจาคเงิน 3 ล้านให้มูลนิธิโรงพยาบาลเด็กเปิดภาพวงจรปิด หนุ่มเสื้อดำต้องสงสัย อยู่กับศw 3 ช.ม. ในคอนโดหรู เมืองนนท์รวมเลขปฏิทินจีนงวด1มิ.ย.67