"สารโดปามีน" หลั่งผิดวิธีไม่ดีแน่
เนื้อหาโดย เปิดโลกเปิดสมอง
ร่างกายของเรามีสารมีฮอร์โมนหลายๆอย่างที่หลั่งออกมา เพื่อตอบสนองความต้องการในชีวิตประจำวัน
!? รู้จักสารโดปามีน !?
โดปามีนเป็นสารสื่อประสาทชนิดหนึ่ง ซึ่งเป็นสารเคมีส่งผ่านในสมอง มีบทบาทสำคัญในการทำงานต่างๆ รวมถึงการเคลื่อนไหว แรงจูงใจ รางวัล และความสุข
โดปามีนมีส่วนร่วมในการควบคุมอารมณ์ ความสนใจ การเรียนรู้ และรูปแบบการนอนหลับ นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับระบบความสุขและการให้รางวัลของสมองด้วย
!! เเต่มีหลายวิธีที่ทำให้โดปามีนหลั่งและเกิดความสุข และในแต่ละวิธีก็จะมีผลลัพธ์ตามมา ซึ่งเกิดทั้งผลดีและผลเสีย ในอนาคต !!
โดปามีนที่หลั่งออกมา “บ่อนทำลาย"
- หนัง 18+
- ยาเสพติด
- เกม
- ความขี้เกียจ
- อาหารฟาสต์ฟู้ด
- ความเหงา
- ใช้ชีวิตเสเพล
- Social Media
- การหลอกลวงให้คนเชื่อ
- การผลัดวันประกันพรุ่ง
- ชอบความสุขแบบฉาบฉวยมากกว่าความสุขที่ยั่งยืน
โดปามีนที่หลั่งออกมา "สร้างสรรค์"
- มีความสุขกับสิ่งเล็กๆ
- ประสบการณ์ใหม่ๆ
- มิตรภาพใหม่ๆ
- อาหารออร์แกนิค
- การให้อภัย
- การฝึกลมหายใจ
- การขอบคุณสิ่งต่างๆ
- ทีมเวิร์ค
- การออกกำลังกาย
- ธรรมชาติ
- ความรัก
- แสงอาทิตย์
เนื้อหาโดย: เปิดโลกเปิดสมอง
อ้างอิง : https://www.instagram.com/p/C3Kmd7WvcO_/?igsh=MXZtajEyeGJ4a3Bqbg==
อ้างอิง : https://www.instagram.com/p/C3Kmd7WvcO_/?igsh=MXZtajEyeGJ4a3Bqbg==
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
"โน้ส อุดม" ขอยอมแพ้ บุก สนง.ใหญ่ "Netflix"..เพราะทนกระแสกดดันไม่ไหวแม่สุดเหี้ยมโยนลูก 6 ขวบ ให้จระเข้กิน เหตุเพราะลูกพิการลาบูบู้หลบไป ลิซ่าไปสอยDimooแล้วที่มาของชื่อ "หาดใหญ่" เมืองศูนย์กลางเศรษฐกิจของภาคใต้สกุลเงินที่มั่นคงและน่าเชื่อถือมากที่สุด จากประเทศในทวีปเอเชีย"ธันวา" แนะ "โน้ส อุดม" อย่าเหมารวมว่าคน เทียบรุ่นเก่ารุ่นใหม่มันไม่จริง เป็นเรื่องพฤติกรรมบุคคลมากกว่าวัยสลด ! เด็ก 10 ขวบจมน้ำ เสียชีวิต 2 รายอุโมงค์ไม้ไผ่สวยๆ ณ วัดจุฬาภรณ์วนาราม นครนายก สิ่งที่ "ลิซ่า" ถือในงาน F1 ไม่ใช่หมวกกันน็อก แต่เป็นกระเป๋า..ราคาเบาๆ แค่หลักแสนHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
"ท่านเรวัช" ฟาดเดือด "โน้ส อุดม" ปมพอเพียง ลั่น! เล่นของสูงอุโมงค์ไม้ไผ่สวยๆ ณ วัดจุฬาภรณ์วนาราม นครนายก "คารม" เดือด เตือน "โน้ส อุดม" เป็นบุคคลสาธารณะ ต้องระวังพูด อย่าทำร้ายสังคมตำแหน่งงานในประเทศไทย ที่มีอัตราฐานเงินเดือนเฉลี่ยสูงมากที่สุด