การทำให้ความสัมพันธ์ระยะไกลราบรื่น

Making a Long Distance Relationship Work

การทำให้ความสัมพันธ์ระยะไกลราบรื่น

Despite miles of separation, long distance relationships can be equally romantic and satisfying as more traditional arrangements. Most of us share a healthy skepticism about long distance relationships; they are certainly difficult to sustain over the long term. Whether because of career commitments, family obligations or educational pursuits, having to live in different locations for the majority of time is bound to alter the dynamics of any romantic relationship and poses unique challenges that couples living together rarely face.

แม้ว่าจะอยู่ห่างกันหลายไมล์ แต่ความสัมพันธ์ระยะไกลอาจมีความโรแมนติกและน่าพึงพอใจเหมือนๆ กับความสัมพันธ์แบบสมัยก่อน พวกเราส่วนใหญ่ต่างนึกสงสัยเรื่องความสัมพันธ์ระยะไกลว่าความสัมพันธ์เช่นนี้ยากจะรักษาไว้ในระยะยาว ไม่ว่าจะเป็นเพราะเหตุผลด้านอาชีพการงาน พันธะต่อครอบครัว หรือการศึกษาต่อ การต้องใช้เวลาส่วนใหญ่อาศัยอยู่ในสถานที่อื่นเป็นสิ่งที่ทำให้เกิดการพัฒนาความสัมพันธ์ที่โรแมนติกเปลี่ยนแปลงและก่อให้เกิดปัญหาเฉพาะซึ่งคู่รักที่อยู่ด้วยกันแทบไม่ต้องเผชิญ

Being together and spending time with each other are keys to building a healthy, lasting relationship. While separation clearly makes this more challenging, my experience tells me that long distance relationships are more likely to be successful when both partners are strongly committed to the relationship and each is willing to make the extra effort to overcome distance-related obstacles.

การอยู่และใช้เวลาร่วมกันเป็นกุญแจสำคัญที่จะช่วยส่งเสริมสร้างความสัมพันธ์ให้เหนียวแน่นและคงทน ถึงแม้ว่าการแยกกันอยู่ทำให้เกิดขึ้นได้ยาก แต่ประสบการณ์บอกฉันว่าความสัมพันธ์ระยะไกลมักประสบความสำเร็จเมื่อทั้งคู่ต่างยึดมั่นในความสัมพันธ์และแต่ละคนพยายามเป็นพิเศษเพื่อข้ามผ่านอุปสรรคอันเกิดจากระยะทาง

Keep the connection strong: When distance separates you and your partner, being in love is not enough by itself to sustain a strong romantic connection. Communication and adequate contact are critical. Be creative and consider choosing several different ways beyond the telephone to stay in contact; technology has made this much easier thanks to innovations like social networking, online chat, instant messaging, VDO calls and text messaging.

รักษาความสัมพันธ์ให้แข็งแกร่ง: เมื่อระยะทางพรากคุณและคนรัก ความรักไม่เพียงพอที่จะรักษาความสัมพันธ์อันโรแมนติกไว้ได้ การสื่อสารและการติดต่อกันอย่างเพียงพอมีความสำคัญมาก จงสร้างสรรค์และคิดหาหนทางต่างๆ เช่นเครือข่ายสังคม การสนทนาผ่านระบบออนไลน์ ข้อความด่วน การโทรศัพท์ ภาพเคลื่อนไหวและการส่งข้อความตัวอักษร

Update each other about new things you have experienced, focus on positive topics, be supportive of each other, and tell your partner how much you miss him. Take note of the strong connection rule-of-thumb: View each conversation as an opportunity to strengthen your bond and get closer to your partner.

ซักถามเรื่องราวใหม่ๆ ที่แต่ละฝ่ายได้ประสบมา โดยมุ่งที่ประเด็นบวก เป็นกำลังใจให้กันและกัน และบอกคนรักของคุณว่าคุณคิดถึงเขามากแค่ไหน จดกฎเหล็กในการสร้างความสัมพันธ์อันเหนียวแน่นไว้ ซึ่งก็คือมองการสนทาแต่ละครั้งว่าเป็นโอกาสในการเสริมสร้างความสัมพันธ์ให้แข็งแกร่งและใกล้ชิดกับคู่รักมากขึ้น

Do not overdo the phone calls: A phone call every day should be more than enough to keep a feeling of closeness between partners; any more than that may begin to feel more like an annoyance. Remember, multiple phone calls and messages day after day may be more like stalking than talking.

อย่าโทรศัพท์หากันมากเกินไป โทรศัพท์หากันวันละครั้งน่าจะเพียงพอที่จะรักษาความรู้สึกใกล้ชิดระหว่างคู่รัก หากมากกว่านั้นอาจทำให้รู้สึกว่าเป็นการสร้างความรำคาญ จำไว้ว่าการโทรศัพท์และส่งข้อความหลายครั้งติดๆ กันทุกวันอาจเหมือนการสะกดรอยตามมากกว่าการพูดคุย

Speaking by phone once or twice a week should be enough for a typical long distance couple. This less-than-daily frequency will make for more exciting updates to share and allows for anticipation to build before the next call. Giving your partner some "space" can help both of you maintain enough independence and freedom — two important components of long distance relationships that succeed.

การพูดคุยทางโทรศัพท์หนึ่งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์น่าจะเพียงพอสำหรับคู่รักทั่วไปที่อยู่ห่างกัน ความถี่ในการโทรศัพท์ที่น้อยกว่าวันละครั้งทำให้การเล่าเรื่องราวต่างๆ น่าตื่นเต้นมากยิ่งขึ้นและทำให้รอคอยโทรศัพท์ครั้งต่อไป การให้”พื้นที่”คู่รักบ้างสามารถช่วยคุณทั้งคู่ให้มีความเป็นตัวของตัวเองและมีอิสระอย่างเพียงพอ ซึ่งถือเป็นองค์ประกอบที่สำคัญสองประการของความสัมพันธ์ระยะไกลที่ประสบความสำเร็จ