เอาใจสาวขาใหญ่กับ 6 ท่าออกกำลังกายง่ายๆ by โค้ชหนึ่ง

ไหนๆ จะใหญ่แล้วก็เอากระชับก็ยังดีป่ะ ถามว่ามันจะเล็กมั้ย เราว่าก็แล้วพื้นฐาน แล้วแต่กรรมพันธ์แต่ละคนนะ ถ้าไม่เล็กก็คงต้องให้แข็งแรง เป็นกล้ามเนื้อมากกว่าไขมัน (พูดมาจะเริ่มทำกันวันไหน) เอาคลิปนี้ไปดูจะได้มีกำลังใจกันเนอะ สาวขาใหญ่ สะโพกสะบึ้มทั้งหลาย ลุยจ่ะ