เอาใจคนรักสุขภาพด้วยเมนู "เปาะเปี๊ยะดอกไม้สดปูนิ่มทอดกรอบ"
อาหารดีอารมณ์ดีวันนี้มี "กล้วยไม้" เป็นนางเอก พี่พลเลยตั้งใจทำเมนูที่มีดอกไม้ที่สวยงามและหลากหลาย
และมาลงเอยที่ "เปาะเปี๊ยดอกไม้สดปูนิ่มทอดกรอบ" วิธีทำไม่ยาก เป็นอาหารสุขภาพได้ดีทีเดียวค่ะ
วิธีทำ
- ใส่เกลือลงบนปูนิ่ม 2 ตัว + พริกไทยปรุงรส + ชุปแป้งทอด + ชุปไข่ (2 ฟอง) + ชุปเกล็ดขนมปัง (2 ถ้วย)
- ทอดในน้ำมันที่มีความร้อนประมาณ 160 องศาเซลเซียส
- ในส่วนของซอส -
น้ำพริกเผา 2 ช้อนโต๊ะ
กะทิ 1/2 ถ้วย
น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
- ในส่วนของการห่อ -
น้ำสะอาด
แป้งเปาะเปี๊ยญวน สำหรับเสิร์ฟ
ใส่ดอกเฟื่องฟ้า 20 กรัม (บำรุงหัวใจ) , ดอกเข็ม (ขับเสมหะ), ดอกพวงชมพู - ช่วยเรื่องการนอน
ใส่ใบโหระพาและชิ้นปูลงไป
ตามด้วย แครอท 1 หัว และแตงกวาหั่นแท่ง 2 ผล
ม้วนให้สวยงาม --- เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้ม
รายการ Good mood good food ออกอากาศวันเสาร์ที่ 3 ก.ย 2559
สามารถติดตามรับชมรายการผ่านทางช่อง TGN
ทุกวันเสาร์ เวลา 10.00-10.25 น. รีรันทุกวันอังคาร เวลา 22.50-23.15 น.
สามารถติดตามรับชมรายการผ่านทางช่อง TGN
ทุกวันเสาร์ เวลา 10.00-10.25 น. รีรันทุกวันอังคาร เวลา 22.50-23.15 น.
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
4 VOTES (4/5 จาก 1 คน)
VOTED: บังเอิญผ่านมา
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ฝังเงินหนีโจร แต่จำจุดไม่ได้ เกือบปีพบ 5 แสนรูปีถูกปลวกกิน
9 อาชีพที่กำลังกลายเป็น “อาชีพหายาก” ในไทย
จากปลากัดบ้านๆ สู่ตลาดโลก ปลาตัวเล็กที่สร้างรายได้ให้ไทย หลายร้อยล้าน
จาก “Gomukh” สู่แม่น้ำคงคา จุดเริ่มต้นของสายน้ำแห่งศรัทธาบนเทือกเขาหิมาลัย
มาเลเซียเร่งล่าชายจุดไฟหญิงวัย 62 ในร้านลอตเตอรี่ เจ็บไหม้ราวครึ่งร่าง
10 โรงเรียนที่ขึ้นชื่อว่าสอบเข้ายากที่สุด
ทำไมมือถือตกน้ำ ห้ามเปิดเครื่องทันที? สิ่งแรกที่หลายคนรีบทำ อาจยิ่งทำให้พังหนักกว่าเดิม
จังหวัดที่มีร้านเซเว่นอีเลฟเว่น จำนวนมากกว่า 500 สาขา
มหัศจรรย์ท้องฟ้ารับวันแม่ 12 สิงหาคม 2569 เมื่อ “สุริยุปราคา–ฝนดาวตก–ดาวเคราะห์ 6 ดวง” มาพบกันในวันเดียว
10 ประเทศที่มีทุนการศึกษาครอบคลุมตั้งแต่ปริญญาตรีถึงปริญญาเอก! บางประเทศให้ทั้งค่าเทอม ที่พัก เงินเดือน และตั๋วเครื่องบิน
เลขมงคล "เพชรกล้า เด็กชายนำโชค" 16 สิงหาคม 2569
ทำไมขวดน้ำมันพืชต้องมีแผ่นพลาสติกปิดปากขวด? ทั้งที่ก็มีฝาหมุนปิดอยู่แล้วHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ทรัมป์สวนอิหร่าน เรียกค่าชดเชยกลับก่อนเจรจายุติสงคราม
จังหวัดที่ไม่มีเพื่อนบ้านทางพื้นดิน เพียงหนึ่งเดียวในประเทศไทย
ค่าซ่อมเฉียดครึ่งล้าน เจ้าของเบนซ์เผยยอดประเมินล่าสุด ชาวเน็ตแห่ถก หากต้องชดใช้จะไหวหรือ
ทำไมมือถือตกน้ำ ห้ามเปิดเครื่องทันที? สิ่งแรกที่หลายคนรีบทำ อาจยิ่งทำให้พังหนักกว่าเดิม
ทำไมงูเหลือมถึงตัวใหญ่ได้ขนาดนั้น เปิดความลับเบื้องหลังงูยักษ์
ชวนลองเข้ามาดูไอเดียเจ๋ง ๆ กับสิ่งประดิษฐ์แปลก ๆ ที่สมเหตุสมผลมากขึ้นเมื่อลองมองและคิดดูดี ๆกระทู้อื่นๆในบอร์ด
อาหาร
คู่มือการทำแกงกะหรี่ ทำกินเองก็ได้ ทำขายก็ดี
ทำไมน้ำมะนาวคั้นสดทิ้งไว้แล้วขมขึ้น แต่ส้มเขียวหวานกลับหวานชืดและกลิ่นสดหายไป
เคมีไข่เค็มไชยา ทำไมการพอกดินกับเกลือทำให้ไข่แดงแห้ง มัน และร่วนกว่าการแช่น้ำเกลือ
ข้าวเสาไห้ทำไมเหมาะกับข้าวมันไก่และข้าวผัด เรื่องจริงอยู่ที่แป้งและความร่วน