เราเป็นคนลดน้ำหนักยากมาก ไม่ค่อยมีระเบียบ แต่วันนี้ทำได้แล้วค่ะ

วันนี้เรามาแบ่งปันประสบการณ์ดีๆ กับการลดน้ำหนักมาฝากคนลดยาก ไม่มีวินัยค่ะ

เราเป็นอีกคนหนึ่งที่ไม่ค่อยมีวินัยในการลดน้ำหนักอย่างจริงจังนะค่ะ คือ ฟิตเนตก็เข้าบ้างไม่เข้าบ้าง  อาหารก็อดไม่ค่อยจะได้

ก็เลยค่อนข้างลดไม่สำเร็จสักทีค่ะ  

แต่พอดีเรามีโอกาสได้ลองทานอาหารเสริมลดน้ำหนัก The eight ไคโต 8 (เพื่อนแนะนำ) เราก็คิดว่ามันก็คงจะกดประสาท ทำให้ไม่ค่อยหิวข้าวอะไรอย่างนี้รึป่าว  แต่ไม่เลยนะค่ะ 

ครั้งแรกที่เราทาน เค้าให้ทานก่อนอาหารมื้อหนักค่ะ เช่น วันนี้กินบุฟเฟ่ตอนเยน ก็ทานก่อนมื้อเย้น 10-15 นาทีค่ะ หลังจากนั้นเห้นผลตั้งแต่ครั้งแรกที่เข้าห้องน้ำเลยค่ะเพื่อนๆ แต่มันไม่ได้ทำให้ท้องเสีย หรือเข้าห้องน้ำบ่อยนะค่ะ นี่เราทานต่อเนื่องมาประมาณ 2 อาทิตย์แล้ว น้ำหนักลงไป 4-5 กิโลแล้วค่ะ กางเกงยีนตัวเดิมหลวมเลยละ 

ใครสนใจอยากลองก็ได้นะครับ ลองหาเพจในเฟสบุ๊คได้ค่ะ The eight หรือถ้าเป็นร้านค้า เราไม่รู้ที่ไหนมีจำหน่ายบ้าง แต่ปกติเราจะไปซื้อแถวๆ สยามค่ะ ร้านบิวเทรี่ยมค่ะ