หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาแจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

เราเป็นคนลดน้ำหนักยากมาก ไม่ค่อยมีระเบียบ แต่วันนี้ทำได้แล้วค่ะ

บอร์ด ศัลยกรรม ความงาม แฟชั่น โพสท์โดย nana0956

วันนี้เรามาแบ่งปันประสบการณ์ดีๆ กับการลดน้ำหนักมาฝากคนลดยาก ไม่มีวินัยค่ะ

เราเป็นอีกคนหนึ่งที่ไม่ค่อยมีวินัยในการลดน้ำหนักอย่างจริงจังนะค่ะ คือ ฟิตเนตก็เข้าบ้างไม่เข้าบ้าง  อาหารก็อดไม่ค่อยจะได้

ก็เลยค่อนข้างลดไม่สำเร็จสักทีค่ะ  

แต่พอดีเรามีโอกาสได้ลองทานอาหารเสริมลดน้ำหนัก The eight ไคโต 8 (เพื่อนแนะนำ) เราก็คิดว่ามันก็คงจะกดประสาท ทำให้ไม่ค่อยหิวข้าวอะไรอย่างนี้รึป่าว  แต่ไม่เลยนะค่ะ 

ครั้งแรกที่เราทาน เค้าให้ทานก่อนอาหารมื้อหนักค่ะ เช่น วันนี้กินบุฟเฟ่ตอนเยน ก็ทานก่อนมื้อเย้น 10-15 นาทีค่ะ หลังจากนั้นเห้นผลตั้งแต่ครั้งแรกที่เข้าห้องน้ำเลยค่ะเพื่อนๆ แต่มันไม่ได้ทำให้ท้องเสีย หรือเข้าห้องน้ำบ่อยนะค่ะ นี่เราทานต่อเนื่องมาประมาณ 2 อาทิตย์แล้ว น้ำหนักลงไป 4-5 กิโลแล้วค่ะ กางเกงยีนตัวเดิมหลวมเลยละ 

ใครสนใจอยากลองก็ได้นะครับ ลองหาเพจในเฟสบุ๊คได้ค่ะ The eight หรือถ้าเป็นร้านค้า เราไม่รู้ที่ไหนมีจำหน่ายบ้าง แต่ปกติเราจะไปซื้อแถวๆ สยามค่ะ ร้านบิวเทรี่ยมค่ะ 

เนื้อหาโดย: nana0956
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: nana0956
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
 
 
ชื่อ
เราเป็นคนลดน้ำหนักยากมาก ไม่ค่อยมีระเบียบ แต่วันนี้ทำได้แล้วค่ะ
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ

HSBC ธนาคารใหญ่ที่สุดในยุโรปเตรียมปลดพนักงานกว่า 35,000 ในอีก 3 ปี

หักมุม!"เมีย"โพสดีใจที่แท้ติดกับผัว, เฉลยความจริงทุกอย่างก่อนลงมือฆ่ๅ ตอนนี้กำลังล่าตัวชู้

คนร้าย ยิงพนักงานคลินิกเสริมความงาม เคลื่อนไหวล่าสุด ลั่น คิวต่อไปชู้

เปิดจดหมาย และแชทชนวนเดือด หนุ่มยิงอดีตแฟนสาวกลางห้างเสียชีวิต

'ผู้กองปูเค็ม'ด่าแม่จ่าคลั่ง'แม่ยังไงลูกก็อย่างนั้น' ไม่ควรได้รับความช่วยเหลือใดๆทั้งสิ้น! ต้องรับผิดชอบต่อสิ่งที่ลูกทำลงไปด้วย

เปิดแชทชนวนเดือด คนร้ายทักไปหาแฟนใหม่ของสาวคลินิกเสริมความงาม ก่อนก่อเหตุบุกยิง

กระเป๋าแดงปริศนาถูกพบในโรงเรียน กับเรื่องราวของเด็กหญิงที่ทำหายไปเมื่อ 60 ปีก่อน

(คลิป)หลักฐานเด็ดมัด"ผัวเก่า"กระหน่ำปืน7นัดใส่อดีตเมีย ตๅยคาที!

เผยแชทที่มาของความหึงหวงเหตุยิงกลางห้างเซ็นจูรี่
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ศัลยกรรม ความงาม แฟชั่น
ตำแหน่งสิว บนใบหน้าบ่งบอกโรคเลือกกางเกงยีนต์ให้เหมาะกับรูปร่างสร้างความมั่นใจใหม่ ไม่ต้องพึ่งแอพ!!Dior In All Character ดิออร์ ในความหลากหลาย คาแรคเตอร์
ตั้งกระทู้ใหม่