ควรคิดให้ดีก่อนกิน 10 ขนมที่แคลอรี่สูงปรี๊ด
กินแค่วันเดียว แต่ต้องลดเป็นเดือนๆ แหม...จะใช้ชีวิตทั้งทีทำไมมันยากเย็นแบบนี้ แต่ถ้าอยากกินจริงๆ ก็มีทางแก้นะคะ คือต้องมีเพื่อนช่วยกันแบ่งแคลอรี่กันไปที่สำคัญกำหนดวันฟรีเดย์ในการทานอะไรก็ได้ แต่ไม่ควรบ่อยจนเกินไป เดือนละ 1 - 2 ครั้งก็พอแล้วนะคนดี
1. บิงซู 500 - 600 กิโลแคลอรี่ ยิ่งถ้าเป็นชอกโกแลต นมข้น หรือชีสเค้ก ยิ่งทวีคูณ
2. ฮันนี่โทส 800 กิโลแคลอรี่ ขนมปัง มัน หวาน วิปครีม ไอศครีม และท็อปปิ้ง
3. โรตีใส่นม ใส่น้ำตาล ใส่ไข่ 590 กิโลแคลอรี่ โรตี 1 แผ่น 200 - 300 กิโลแคลอรี่ เพิ่มไข่ + นม
4. ข้าวเหนียวมะม่วง มะม่วงสุก 70 กิโลแคลอรี่ แค่ข้าวเหนียว ขีดเดียว 280 รวมกันก็ไม่น้อย 350 - 400 กว่ากิโลแคลอรี่
5. เค้กทุเรียน ทั้งวิปครีม เนย นม มาแรงในฤดูร้อน กิโลแคลอรี่ก็แรงไม่ต่างกัน 1 ชิ้น 450 กิโลแคลอรี่
6. ซาลาเปาลาวา ครีมเยิ้มๆ หวานมัน ทำน้ำลายไหล 2 ลูก 340 กิโลแคลอรี่
7. เครปเย็น อยู่ที่ 450 กิโลแคลอรี่ คล้าย ๆ ฮันนี่โทส มีการผสมผสาน
8. ขนมปังไส้ทะลัก 320 กิโลแคลอรี่
9. บราวนี่ ใส่น้ำตาลมากในบรรดาขนมทั้งหลาย 1 ชิ้นเล็ก 350 กิโลแคลอรี่
10. ชานมไข่มุก หนึบหนับ 1 แก้ว 360 กิโลแคลอรี่
เจาะสเปก กริเพน ทําไมกองทัพไทยถึงเลือกใช้
นรกแตกก่อนวันเซ็นสัญญา F16 ไทยบึ้มสะพาน คืนหมาหอน "ฮุนเซน" อกแตก แพ้หมดรูป จำยอมเซ็นสงบศึก
เปิด 2 ข้อหาหนัก "ป้าแอน" แม่บ้านทคดีผสมเดทตอลในขวดนมเด็ก พบประวัติอาชญากรรมเมื่อปี 67
เปิดอายุแท้จริงของ น้องจินนี่ ลูกสาว คุณหญิงสุดารัตน์ เกยุราพันธุ์ ทำให้หลายคนเข้าใจผิด
เขมรขอถก JBC ด่วน ยันไม่รับเส้นเขตแดน จากการใช้กำลังของไทย
10 วาทะเด็ดแห่งปี 2568 ที่คนไทยลืมไม่ลง
บทเรียนราคาแพง 111 ล้าน เมื่อความเชื่อใจกลายเป็นช่องโหว่ให้คนสนิทฉกฉวย
"มัดหมี่ พิมดาว" แฉกลลวงสูญเงิน 8 ล้านบาท จากแรงศรัทธา
เบสท์ คำสิงห์ เปิดใจข่าวซุบซิบกับ บิ๊ก ผญบ.ฟินแลนด์
เมื่อจีนอยากทำหนัง The Shallows เป็นของตัวเอง จะเป็นยังไง
แม่บ้านเดทตอลมหาภัยถูกจับกลางรายการ ยืนยันไม่ได้ตั้งใจวางยาเด็ก เข้าใจผิดคิดว่าเป็นนม พร้อมขอโทษผู้เสียหาย
จารกรรมพันธุ์พืชเปลี่ยนโลก ปฏิบัติการขโมย "ชา" จากแผ่นดินมังกรสู่อินเดีย
นรกแตกก่อนวันเซ็นสัญญา F16 ไทยบึ้มสะพาน คืนหมาหอน "ฮุนเซน" อกแตก แพ้หมดรูป จำยอมเซ็นสงบศึก
เปิดอายุแท้จริงของ น้องจินนี่ ลูกสาว คุณหญิงสุดารัตน์ เกยุราพันธุ์ ทำให้หลายคนเข้าใจผิด
Luxuriate อนุญาตให้ตัวเองมีความสุขแบบไม่ต้องรู้สึกผิด
ความหวังใหม่ ผู้ป่วยโรคหัวใจ ชายออสเตรเลียคนแรกของโลกที่ใช้หัวใจเทียมทั้งหมด
เมื่อจีนอยากทำหนัง The Shallows เป็นของตัวเอง จะเป็นยังไง
"มัดหมี่ พิมดาว" แฉกลลวงสูญเงิน 8 ล้านบาท จากแรงศรัทธา


