หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ควรคิดให้ดีก่อนกิน 10 ขนมที่แคลอรี่สูงปรี๊ด

โพสท์โดย พราวฟ้า

กินแค่วันเดียว แต่ต้องลดเป็นเดือนๆ แหม...จะใช้ชีวิตทั้งทีทำไมมันยากเย็นแบบนี้ แต่ถ้าอยากกินจริงๆ ก็มีทางแก้นะคะ คือต้องมีเพื่อนช่วยกันแบ่งแคลอรี่กันไปที่สำคัญกำหนดวันฟรีเดย์ในการทานอะไรก็ได้ แต่ไม่ควรบ่อยจนเกินไป เดือนละ 1 - 2 ครั้งก็พอแล้วนะคนดี

1. บิงซู 500 - 600 กิโลแคลอรี่ ยิ่งถ้าเป็นชอกโกแลต นมข้น หรือชีสเค้ก ยิ่งทวีคูณ
2. ฮันนี่โทส 800 กิโลแคลอรี่ ขนมปัง มัน หวาน วิปครีม ไอศครีม และท็อปปิ้ง
3. โรตีใส่นม ใส่น้ำตาล ใส่ไข่ 590 กิโลแคลอรี่ โรตี 1 แผ่น 200 - 300 กิโลแคลอรี่ เพิ่มไข่ + นม
4. ข้าวเหนียวมะม่วง มะม่วงสุก 70 กิโลแคลอรี่ แค่ข้าวเหนียว ขีดเดียว 280 รวมกันก็ไม่น้อย 350 - 400 กว่ากิโลแคลอรี่
5. เค้กทุเรียน ทั้งวิปครีม เนย นม มาแรงในฤดูร้อน กิโลแคลอรี่ก็แรงไม่ต่างกัน 1 ชิ้น 450 กิโลแคลอรี่
6. ซาลาเปาลาวา ครีมเยิ้มๆ หวานมัน ทำน้ำลายไหล 2 ลูก 340 กิโลแคลอรี่
7. เครปเย็น อยู่ที่ 450 กิโลแคลอรี่ คล้าย ๆ ฮันนี่โทส มีการผสมผสาน
8. ขนมปังไส้ทะลัก 320 กิโลแคลอรี่
9. บราวนี่ ใส่น้ำตาลมากในบรรดาขนมทั้งหลาย 1 ชิ้นเล็ก 350 กิโลแคลอรี่
10. ชานมไข่มุก หนึบหนับ 1 แก้ว 360 กิโลแคลอรี่

รายการบันเทิงปากม้า ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 15.00 - 15.55 น. Re-run : ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 04.00 - 05.00 น. ทาง BRIGHT TV ดิจิตอล และ เคเบิลช่อง 20 หรือชมได้ที่ http://www.brighttv.co.th/th/live
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
พราวฟ้า's profile


โพสท์โดย: พราวฟ้า
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
4 VOTES (4/5 จาก 1 คน)
VOTED: willbe
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
นับถือ!! หนุ่มฝรั่งกระโดดน้ำในคลองแสนแสบเล่น ยูรู้จักเชื้ออีโลไลมั้ย ?😂ครูเต้ย ตัดพ้อแรง เหลือติดตัวแค่นี้ รถ 1 คัน น้ำมันครึ่งขีดตำรวจญี่ปุ่นออกหมายจับชายฮ่องกง หลังพ่นสีสเปรย์ใส่ศาลเจ้ายาสุกุนิครูสงสัยทำไม นร.ชายใส่กระโปรง..รู้เหตุผลแล้วบอกเลย ใจนายแมนมากช่างประปาในเวียนนาพบสมบัติที่มีมูลค่า 2 ล้านปอนด์ถูกซ่อนอยู่ในคอนกรีตกระบะชนเด็กชายวัย 5 ขวบ วิ่งข้ามถนนดับอนาถ"จากเช้าจรดค่ำ! ตารางชีวิต"เศรษฐีน้อย" 4 งานต่อวัน เก็บ"ครึ่งล้าน"ในปีเดียว""แช่หรือไม่แช่? อ.เจษฎ์ชี้ชัด ซีอิ๊ว-ซอสหอยนางรม หลายบ้านทำผิด!"พายุฝนถล่มเมืองคอน ซัดบ้านพัง น้ำท่วมถนน รถสัญจรลำบาก"ไม่เก็บที่นอนเป็นบาปไหม?" อ.เบียร์ คนตื่นธรรม ตอบชัด จนกลายเป็นไวรัล 4 ล้านวิว!คนไข้ฟันแทงไม่เข้า แม้แต่เข็มยังเอาไม่อยู่..ทำเอาหมออยากรู้ขึ้นมาทันทีนักท่องเที่ยวต่างชาติดับ 5 รายในลาว เจ้าหน้าที่สงสัยว่ามีพิษในเหล้า
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ด่วน! ศาลรัฐธรรมนูญ ไม่รับคำร้อง ทักษิณ-เพื่อไทย คดีล้มล้างการปกครองนับถือ!! หนุ่มฝรั่งกระโดดน้ำในคลองแสนแสบเล่น ยูรู้จักเชื้ออีโลไลมั้ย ?😂"พาลี" สอน "สุครีพ" ว่าอย่างไร และ "พาลี" ตายด้วยสาเหตุใด"ไม่เก็บที่นอนเป็นบาปไหม?" อ.เบียร์ คนตื่นธรรม ตอบชัด จนกลายเป็นไวรัล 4 ล้านวิว!กระบะชนเด็กชายวัย 5 ขวบ วิ่งข้ามถนนดับอนาถ
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
"พาลี" สอน "สุครีพ" ว่าอย่างไร และ "พาลี" ตายด้วยสาเหตุใดบทเรียนจากอดีตของบริษัทผลิตบุหรี่ : เมื่อความต้องการ "ปกป้องผู้บริโภค" กลายเป็นภัยร้ายที่ซ่อนอยู่...สรุปไอ้สิ่งที่ทำให้ "อันตราย" กว่าเดิมไปอี๊กกก พ่อเอ๊ยย....Berghia coerulescens" ทากทะเลสีสันสดใส แห่งโลกใต้สมุทร"ปลางวงช้าง" ปลาผู้ฉลาดล้ำแห่งทวีปแอฟริกา
ตั้งกระทู้ใหม่