หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

เพราะลำไส้ของลูกคุณ ทำหน้าที่มากกว่าแค่การย่อยอาหาร

โพสท์โดย ลูกสาวอบต
 

   คุณแม่หลายคนอาจไม่เคยรู้มาก่อนว่า แท้จริงแล้วลำไส้ของลูกน้อย ไม่ได้มีหน้าที่ในการย่อยอาหารเพียงอย่างเดียว คุณแม่ทราบหรือไม่ ลำไส้เป็นศูนย์กลางของพัฒนาการรอบด้านของลูก ซึ่งส่งผลต่อระบบภูมิต้านทาน การเจริญเติบโตของร่างกาย พัฒนาการทางสมอง รวมถึงพัฒนาการทางด้านอารมณ์ด้วย ฉะนั้น พัฒนาการรอบด้านของลูกจะดีเริ่มที่การดูแลลำไส้ให้แข็งแรง วันนี้คุณแม่มาทำความรู้จักกับภาระกิจสำคัญของลำไส้ ของลูกรักทั้ง 4 ภาระกิจด้วยกัน ดังนี้

ภารกิจที 1: ลำไส้ต่อสู้โรคภัยไข้เจ็บและช่วยป้องกันอาการแพ้ต่างๆ

ภารกิจแรกของลำไส้เกี่ยวข้องกับระบบภูมิต้านทานโดยตรง ลำไส้นับเป็นแหล่งสร้างภูมิต้านทานที่ใหญ่ที่สุดในร่างกาย 70%ของเซลล์ภูมิต้านทาน เกิดขึ้นที่ระบบการย่อยอาหาร การเรียนรู้ของลูกเริ่มตั้งแต่วินาทีแรกที่ลืมตาดูโลก ในแต่ละวันลูกรักของคุณมีโอกาสได้รับเชื้อต่างๆ จากสิ่งแวดล้อมรอบตัว โดยเฉพาะช่วงวัยที่เริ่มหยิบจับสิ่งของ อาจนำของเข้าปาก อม หรือเลียของเล่น การมีลำไส้ที่แข็งแรงเท่ากับการมีแหล่งสร้างภูมิต้านทานที่แข็งแรงด้วยเช่นกัน สามารถต่อสู้โรคภัยไข้เจ็บและช่วยป้องกันอาการแพ้ต่างๆให้กับลูกรักได้

ภารกิจที่ 2 : ลำไส้ควบคุมดูแลอารมณ์สำหรับความเป็นอยู่ที่ดีในแต่ละวัน

สุขภาพลำไส้มีอิทธิพลในการแสดงออกทางอารมณ์ของลูกรัก เด็กบางคนอารมณ์ดี หลับง่าย เด็กบางคนอารมณ์แปรปรวน โยเย เด็กแต่ละคนเลี้ยงยากง่ายแตกต่างกันออกไป เพราะมีสร้างและหลั่งฮอร์โมนเซโรโทนินหรือ “ฮอร์โมนความรู้สึกดี” ในปริมาณที่แตกต่างกัน ลำไส้เป็นแหล่งผลิตฮอร์โมนเซโรโทนินมากถึงร้อยละ95 การดูแลลำไส้ของลูกให้แข็งแรงจึงเป็นเรื่องที่คุณแม่ทุกคนต้องใส่ใจ เพื่อส่งเสริมการสร้างฮอร์โมนเซโรโทนินให้สมดุลในทุกๆวัน

ภารกิจที่ 3: ลำไส้ส่งผลต่อการเติบโตของร่างกาย

ลำไส้ของลูกอ่อนแอไม่ได้ เพราะอีกภาระกิจสำคัญของลำไส้คือการดูดซึมสารอาหารไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกาย กระบวนการย่อยและดูดซึมสารอาหาร นั้นต้องอาศัยจุลินทรีย์สุขภาพจากลำไส้ จุลินทรีย์สุขภาพจะช่วยย่อยอาหารบางอย่างที่มีความซับซ้อนและไม่สามารถย่อยได้ด้วยเอนไซม์ที่ร่างกายผลิต จุลินทรีย์สุขภาพในลำไส้จึงทำหน้าที่เป็นตัวช่วยในกระบวนการย่อยสลาย และมีส่วนช่วยในกระบวนการดูดซึมสารอาหารสำคัญ เพราะฉะนั้นในวันที่ลำไส้อ่อนแอลง ย่อมส่งผลต่อการเจริญเติบโตของลูกรักด้วยเช่นกัน

ภารกิจที่ 4: ลำไส้ส่งผลต่อพัฒนาการทางสมอง

พัฒนาการและการเรียนรู้รอบด้านของลูกจะดีหรือไม่นั้น อาหารมีส่วนสำคัญมากเช่นกัน “เพราะลำไส้คือสมองที่สองของร่างกาย” ลูกรักจึงควรได้รับสารอาหารตามช่วงวัยอย่างเพียงพอ หากลำไส้อ่อนแอหรือผิดปกติ ประสิทธิภาพในการย่อยและดูดซึมสารอาหารสำคัญย่อมลดลง ส่งผลให้ร่างกายและสมองขาดสารอาหารที่จำเป็นตามไปด้วย อีกทั้งลำไส้มีเซลล์ประสาทมากกว่าทุกอวัยวะในร่างกายอยู่ กว่า 100 ล้านเซลล์ที่เชื่อมโยงกับสมองโดยตรง ลำไส้และสมองทำงานร่วมกัน 2รูปแบบ ดังนี้

  1. บนลงล่าง (จากสมองมาที่ลำไส้) อารมณ์มีอิทธิพลต่อการทำงานของลำไส้หลายต่อหลายครั้งที่แม้แต่ตัวเราเองจะรู้สึกไม่สบายท้องเมื่อต้องอยู่ในภาวะเครียด นั่นคืออิทธิพลของอารมณ์ต่อการทำงานของลำไส้ลูกน้อยก็เช่นกัน เพียงแต่เค้าอาจจะไม่สามารถสื่อสารให้คุณแม่รับรู้ได้
  2. ล่างขึ้นบน (จากลำไส้ไปที่สมอง)ลำไส้ส่งสัญญาณไปหาสมองส่งผลต่อสภาวะของร่างกายและจิตใจ คุณแม่ลองสังเกตดูได้ว่าลูกน้อยดูจะหลับสบายขึ้น ไม่งอแง โยเยหลังการให้นม นี่่คือตัวอย่างของการที่ลำไส้ส่งผลกระทบต่ออารมณ์ซึ่งยิ่งลำไส้ทำงานได้เป็นปกติ ก็ช่วยส่งเสริมพัฒนาการของลูกน้อยได้อย่างดีเยี่ยม

เคล็ดลับในการดูแลสุขภาพลำไส้ของลูกรักให้แข็งแรงอยู่เสมอ

 

การเตรียมพร้อมสุขภาพลำไส้ เตรียมพร้อมพัฒนาการที่มากกว่า ไม่ยากอย่างที่คิดค่ะ คุณแม่ยุคปัจจุบันเลือกใยอาหาร กอส แอลซีฟอส ใยอาหาร กอส แอลซีฟอส เป็นอาหารของจุลินทรีย์สุขภาพในลำไส้ ทำให้จุลินทรีย์สุขภาพในลำไส้เติบโตได้ดี จึงช่วยส่งเสริมสุขภาพลำไส้ที่ดี

ขอบคุณที่มา: http://www.mamaexpert.com/posts/content-1993
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
ลูกสาวอบต's profile


โพสท์โดย: ลูกสาวอบต
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
28 VOTES (4/5 จาก 7 คน)
VOTED: Tabebuia, aRnoNAe
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
หนุ่มไปดูพริตตี้ในงานมอเตอร์โชว์ แต่โดนสาวจ้องกลับ..ดูสิใครจะเขินก่อนกันดาราดังผันตัวเปิดร้านก๋วยเตี๋ยว สู้ชีวิตหลังงานบันเทิงหดหาย รับออร์เดอร์เอง เสิร์ฟเองอย่างตั้งใจลูกค้ากินบุฟเฟ่ต์ 210 บาทไม่ยั้ง ชาวเน็ตห่วงร้านขาดทุน เจ้าของเผยคำตอบพลิกความคาดหมายเปลี่ยนบทบาท! งานหด ดาราพิธีกรชื่อดังหันขายก๋วยเตี๋ยว รับ-เสิร์ฟครบจบในคนเดียวมือถือ "หัวเว่ย" ได้เปิดตัวมือถือพร้อมระบบปฏิบัติการ ที่ทำขึ้นเองแล้ว!!หนุ่มไรเดอร์อมของหลวง ชี้เกิดใน สน.จริง"แบมแบม" โพสต์ "สนแต่เรื่องเงิน แต่ไม่แคร์ royalty"..แฟนๆ แห่อันฟอลทันที!สาวซิ่ง BMW มอบตัวแล้ว หลัง ชนแม่ลูกดับ 3 ศพ ตำรวจตั้ง 3 ข้อหาหนัก"เป้ย ปานวาด" รับอดีตสามีควงสาวเที่ยวญี่ปุ่น ลั่นไร้ความรู้สึก  มูฟออนเต็มตัวเพจดัง แฉดราม่าอีกแล้ว ละครดังจากช่องเดิม หลังมีคนชมว่าแสดงดี แต่พ่อน้องนักแสดงออกมาบอก ที่แสดงสมจริงเพราะวันนั้นไข้ขึ้นเกือบ 40 องศารวมภาพเรียกรอยยิ้มประจำวันนี้ วันที่ลมหนาวเริ่มพัดแรงแล้ว ท้องฟ้าครึ้มๆอีกต่างหาก บรรยากาศน่านอนมากๆ"เห็ดพอร์ชินี" วัตถุดิบชั้นเยี่ยมในอาหารยุโรป
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
อิรักพยายามสกัดกั้นการไหลบ่าเข้ามาของแรงงานต่างด้าวผิดกฎหมายสามารถ เซ็นยินยอม ถ้าหากช็อก ไม่ต้องกู้ชีพ ลั่นขอยอมตายในคุก4 วิธีดูแลบ้านให้ปลอดภัยจากอัคคีภัย ด้วยการเตรียมตัวที่ทุกคนมองข้าม7ข้อควรรู้ เมื่อลดน้ำหนักโดยไม่กินคาร์โบไฮเดรต!"ยาเรตา" ต้นไม้พันปีแห่งเทือกเขาแอนดีส พืชพันธุ์มหัศจรรย์อายุยืนที่สุดในโลกนายกสมาคมกีฬาเมืองคอนควักเงินส่วนตัวมอบเสื้อแทร็คสูทให้นักกีฬาและผู้ฝึกสอนแข่งขันกีฬาแห่งชาติ ”จันท์เกมส์”
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
4 วิธีดูแลบ้านให้ปลอดภัยจากอัคคีภัย ด้วยการเตรียมตัวที่ทุกคนมองข้ามรู้หรือไม่!! "เหงื่อ" ขับสารพิษได้มากกว่า "ปัสสาวะ"5 ความลับของกระบองเพชรที่คุณอาจไม่เคยรู้ – ปลูกง่ายแต่มีอะไรมากกว่าที่คิด"ยาเรตา" ต้นไม้พันปีแห่งเทือกเขาแอนดีส พืชพันธุ์มหัศจรรย์อายุยืนที่สุดในโลก
ตั้งกระทู้ใหม่