แค่ดื่ม "น้ำเปล่า" กับสิ่งเหล่านี้ คุณก็ Detox ลำไส้ได้
โพสท์โดย puttronic
น้ำเปล่าคือสิ่งที่ดีที่สุดที่ร่างกายควรจะได้รับ แต่ถ้าคุณเป็นอีกคนที่เบื่อง่าย
หรืออยากหาอะไรที่ไม่จำเจในการดื่มน้ำแต่ก็ไม่อยากอ้วน สิ่งเหล่านี้ช่วยได้แน่นอน
- มะนาวครึ่งผลผสมน้ำอุ่น สดชื่น กระตุ้นการขับถ่าย
- แตงกวา กระตุ้นระบบขับถ่าย กำจัดสารพิษในลำไส้
- อบเชย กำจัดเชื้อแบคทีเรีย รักษาการอักเสบในลำไส้ โดยการแช่ในน้ำอุ่น
- ขิง ช่วยลดแก๊ส บรรเทาอาการท้องอืด ดื่มก่อนนอนรับรองเช้ามาสบายท้อง
- ใบสาระแหน่ บรรเทาอาหารไม่ย่อย ปรับปรุงการไหลเวียนน้ำดี
- เมล็ดเจีย ไฟเบอร์สูง แต่ถ้ามากไปอาจทำให้ท้องเสีย
- น้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ล ลำใส้ดูดซึมอาหารได้ดี ปรับสมดุลกรดด่างในลำไส้ให้ดีขึ้น
e
ติดตามได้ : ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 15.00 - 16.00 น. Re-run : ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 04.00 - 05.00 น.ทาง BRIGHT TV ดิจิตอล และ เคเบิลช่อง 20 หรือชมผ่านได้ที่ http://www.brighttv.co.th/th/liv
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
20 VOTES (4/5 จาก 5 คน)
VOTED: willbe, กึนซอกอปป้า, cutiebarbie, zerotype
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ธนาคารสัญชาติไทย ที่ทำกำไรได้มากที่สุดเป็นอันดับหนึ่ง
อำเภอที่อยู่ไกลจากตัวจังหวัดที่สุด
เมืองโบราณลึกลับในตำนาน ที่อยู่ในเขตพื้นที่ของประเทศกัมพูชา
สาว "กัมพูชา" พ่นสีทองทั้งตัว..!! นั่งสามล้อปั่นรอบเมือง แล้วจากนั้นก็บอกว่านี่แหละ คือชุด "เขมรโบราณ"
ทำไมคุณไม่ควรใส่เกลือ เมื่อเริ่มเคี่ยวกระดูก?
จังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่ทุกอำเภออยู่ติดฝั่งทะเลและชายแดน
หลังจากใช้ชีวิตอยู่ในถ้ำ นักธรณีวิทยาก็ได้ค้นพบสาขาชีววิทยาใหม่โดยไม่ตั้งใจ
ส่องเลขเด็ด "อนุทิน" บุกถ้ำเสือกระบี่! พิชิตบันได 1,260 ขั้น ลุยฐานเสียงภาคใต้ครั้งแรก
มหากาพย์ "ทวีปมู" อาณาจักรแม่ที่สาบสูญกับความลับใต้ผืนน้ำแปซิฟิก
เมื่อ "ออเจ้า" กลายเป็น "นายเอก" งานนี้มีคำตอบ!
เด็ก 17 สมองกระจาย หลังถูกทหารอิหร่าน ทุบหัวด้วยด้ามปืน
กองทัพไทยเล่นบทพระเอกสั่งทุกหน่วยงานในกองทัพที่ยึดสิ่งของของทหารกัมพูชาในฐาน ส่งคืนเมื่อเหตุการณ์ชายแดนสงบHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เมืองโบราณลึกลับในตำนาน ที่อยู่ในเขตพื้นที่ของประเทศกัมพูชา
อึ้ง! ฝรั่งยกให้เน็ตไทยแรงที่สุดในโลก เผยเน็ตในอเมริกา-ยุโรป ตกอับ
ปรับแผนใหม่ให้เข้ากับตัวเองกระทู้อื่นๆในบอร์ด
ศัลยกรรม ความงาม แฟชั่น
“สีมงคลคู่รักไทย–จีน” ร้านขายเครื่องนอนงานแต่ง ย่านเจริญกรุง–เยาวราช ปี 2545
“สแครปปี้” แมวลายเปลี่ยนชีวิต จากดำสนิทสู่ขาวล้วน ลวดลายระดับตำนานที่โลกออนไลน์ต้องจำ 🤍🐾
หนุ่มจีนวัย 26 ปี แกะสลัก “รถไม้ทั้งคัน” วิ่งได้จริง แรงบันดาลใจจากลัมโบร์กินี
📸 ย้อนวันวาน Christmas & Happy New Year 1993 พนักงานโรบินสันแต่งตัวเป็น “แซนดี้” เติมสีสันเทศกาลปลาย