ทำไมเราเป็นโรคคนแก่ ตั้งแต่อายุไม่ถึง 30 !

รู้สึกว่าจะแก่ง่ายเหลือเกิน ยังไม่ถึง 30 เลยนะ  ปวดแข้งปวดขา ปวดหลัง ปวดเข่า
แค่ไปเตะบอลกับเพื่อนอาทิตย์เดียวเป็นได้ขนาดนี้เลย มียานวด ยาทา ยากิน อะไรดีๆบอกหน่อย