มีเพื่อนเป็นโรคซึมเศร้า เราจะช่วยเค้ายังไงได้บ้างคะ?

เพื่อนเราเคยแอบกินยาลดความอ้วนในเน็ตค่ะ ยาคงจะแรงมากจริงๆเพราะเพื่อนเราผอมลงเร็วมากนอกจากรูปร่างเปลี่ยนไป อารมณ์นางก็เปลี่ยนด้วยค่ะ จากเคยเป็นคนอารมณ์ดี ยิ้มแย้ม ตอนนี้กลายเป็นเหม่อลอย บางครั้งเหมือนมีเรื่องเศร้าๆในใจแต่ถามก็บอกว่าไม่มีอะไร บางครั้งก็หงุดงิดกับทุกสิ่ง ใครพูดอะไรไม่ถูกใจนางก็โมโห เคยโกรธจนร้องไห้เลย เพื่อนๆเป็นห่วงค่ะแต่ก็เอาใจไม่ถูก ไม่รู้จะทำตัวยังไงดี เพราะอย่างเรื่องที่เคยชอบตอนนี้นางก็ไม่ชอบ ตอนนี้เหมือนจะเริ่มมีปัญหากับงานด้วยค่ะ เริ่มพลาดบ่อย นางมาบ่นๆให้ฟังเรื่อยๆนะ ตอนนี้เพื่อนสั่งให้เลิกกินยาลดความอ้วนแล้ว แต่รู้นะคะว่านางยังเครียดเรื่องอ้วนอยู่ พอเครียดก็ยิ่งอ้วน พักนี้ได้ยินบ่นว่าเบื่อชีวิตบ่อยๆ เราใจคอไม่ดีเลยค่ะ นี่เพื่อนๆก็พยายามมาอยู่ด้วยบ่อยๆกลัวจะคิดอะไรบ้าๆขึ้นมา

ใครเคยมีประสบการณ์เรื่องแบบนี้บ้างคะ ช่วยบอกวิธีรับมือหน่อยนะคะ ว่าเราควรพูดควรปลอบเค้ายังไงถึงจะดี