วิธีป้องกันและบรรเทาอาการไมเกรน!! กินแค่วันละ 1 แก้ว!!

คุณมีปัญหาปวดหัวไมเกรนใช่มั้ย? ทุกครั้งเมื่อมีอาการก็ทำได้แค่กินยาแก้ปวดเพื่อช่วยระงับความทรมาน แต่การกินยาก็อาจส่งผลข้างเคียงในระยะยาวได้

ผู้เชี่ยวชาญบอกว่า กินน้ำขิงผสมน้ำตาลทรายแดง สามารถป้องกันและบรรเทาอาการไมเกรนได้

 

วิธีการทำ

ล้างขิงให้สะอาดแล้วหั่นเป็นชิ้นใส่ลงในน้ำ 600 CC ที่เตรียมไว้ในหม้อแล้วเปิดไปต้ม เมื่อน้ำเดือดก็ช้อนขิงขึ้นมา แล้วใส่น้ำตาลทรายแดงลงไปคนๆ ดื่มเวลาร้อนๆ

 

 

         เวลาอาการไมเกรนกำเริบ สามารถนวดบริเวณรอบๆหู เพื่อบรรเทาอาการปวด ในร่างกายของคนบริเวณรอบๆกกหูมีต่อมน้ำเหลืองมากมาย เมื่อนวดบริเวณใบหูและรอบๆจะทำให้ระบบหมุนเวียนโลหิตทำงานดีขึ้น อาการปวดหัวลดลง