หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ข้อตกลงการใช้บริการนโยบายความเป็นส่วนตัวนโยบายเนื้อหานโยบายการสร้างรายได้About Usติดต่อเว็บไซต์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

อยากรู้ว่าผู้ชายมีวิธีการดูแลตัวเองอย่างไรบ้างครับ


เขียนโดย

ปกติผมเป็นคนที่ไม่ค่อยได้ดูแลตัวเองเลยครับ แต่ตอนนี้เริ่มอยากจะดูดีขึ้นมาบ้าง

โชคดีที่ผมไม่ค่อยอ้วนเลยไม่ค่อยมีปัญหาเรื่องน้ำหนักเกิน แต่เรื่องหน้านี่ยังต้อง

พัฒนาอีกเยอะคับ เลยอยากจะถามเพื่อนๆว่า ผู้ชายถ้าจะดูแลตัวเองควรทำอย่างไร

บ้างครับ เช่นเรื่องการทาครีมนี่ผมไม่เคยใช้เลย อาหารเสริมก็ไม่เคยกินนะ อยากถามว่า

ควรใช้อะไรบ้าง ถึงจะดูดีขึ้น อยากได้วิธีการดูแลตัวเองสำหรับมือใหม่หน่อยนะครับ

เนื้อหาโดย: enuumaii
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
enuumaii's profile
มีผู้เข้าชมแล้ว 1,193 ครั้ง
เขียนโดย enuumaii
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
20 VOTES (4/5 จาก 5 คน)
VOTED: joomlovely, ladyfalala, bbminions, enuumaii, lollipopie
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
5 จังหวัดที่กำลังจะกลายเป็นเมืองหลวงแห่งที่ 2 จังหวัดไหนพุ่งแรงสุด15 ลักษณะของคนที่มี EQ ต่ำเผย 10 อันดับเครื่องใช้ไฟฟ้าที่กินไฟมากที่สุด..อันดับที่ 1 ไม่ใช่แอร์!คนเป็นแสน แย่งชิงตำแหน่งงานเพียง 1,000 ตำแหน่งสถิติหวย ย้อนหลัง 10 ปี เลขท้าย 2 ตัว งวด 16 เมษายนคณะที่เรียนยากที่สุด แต่คุ้มค่าที่สุดในระยะยาวทำไม 2 อำเภอในไทยถึงไม่มีร้านเซเว่นประเทศที่งบทางการทหาร มากที่สุดในโลกสิทธิจริงของ "เจ้าบ้าน" vs "เจ้าของบ้าน" ต่างกันอย่างไร ใครใหญ่กว่ากันแน่?คณะที่เรียนจบแล้ว มีงานทำง่ายที่สุด"งูเขียวล้วงตับตุ๊กแก" มิตรภาพ หรือ เพชฌฆาตอำเภอที่อากาศดีที่สุด ในประเทศไทย
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
LISA ปล่อยเพลงใหม่สะเทือนวงการ! แค่ไม่กี่ชั่วโมงยอดพุ่ง คนแห่ถก “นี่คือระดับโลกของจริง?”เขมรเอาจริง! ผลักดันเมนู “หอยตากแดด” ขึ้นแท่นอาหารประจำชาติ ดันโรงแรม-ออฟฟิศชั้นนำต้องมีในเมนูทำไมเวียดนาม ถึงทำนาได้ประสิทธิภาพสูง แซงน่าไทยไปแล้วหมูกรอบสูตรนี้ กรอบข้ามวันยังอร่อย ไม่ต้องทอดบ่อยก็ยังมันฟูเหมือนเดิม
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ถามตอบ พูดคุย
Apple ตอบแล้ว หลังจากอัปเกรดเป็น iOS 26.4 ทำแบตเตอรี่หมดเร็ว มือร้อนขึ้น?"เหนื่อยไหมกับค่าไฟเดือนนี้? มาเปิดตัวเลขสู้กันหน่อย ของใครทะลุเพดานไปเท่าไหร่แล้ว"ชีวิตวันนี้…(ดีหรือไม่) ,เช็งเม้งไม่ใช่แค่ไหว้บรรพบุรุษ แต่คือ “วันรวมญาติ” ที่ไม่มีใครกล้าขาด
ตั้งกระทู้ใหม่