แม่อ้วนมาก ลดน้ำหนักไม่ค่อยได้เลย มีวิธีการลดน้ำหนักของคนสูงอายุมั้ยค่ะ ช่วยแนะนำหน่อย
แม่อายุ 59 ปี แต่มีน้ำหนักเยอะมาก และแม่เดินไม่คล่องเพราะว่าเข่าเสื่อม คุณหมอบอกว่าแม่ต้องลดน้ำหนักก่อนถึงจะผ่าตัดได้ ตอนนี้พยายามคุมอาหารให้ท่าน แต่อยากพาแม่ออกกำลังกายคะ แต่จะพาไปเดินท่านก็เหนื่อยและบ่นว่าปวดเข่า เพื่อนๆ มีวิธีไหนแนะนำบ้างคะ
เนื้อหาโดย: Tea Tantikowit
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
8 VOTES (4/5 จาก 2 คน)
VOTED: Keroppi, Lone Wolf
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
พริกน้ำปลาให้อร่อย ต้องใส่อะไรบ้าง สูตรถ้วยเล็กที่ช่วยชูรสอาหารไทย
ห้างสรรพสินค้าไทยที่หรูหรามาก จนหลายคนไม่กล้าเข้าไปเพื่อใช้บริการ
อาหารไทยที่กำลังสูญหาย
4 เมืองร้างในไทย จากยุคเหมืองแร่ถึงเมืองบาดาลใต้เขื่อน
รีวิวหนังดัง LEGION สงครามเทวาล้างนรก
เสียบปลั๊กทิ้งไว้กินไฟจริงไหม 4 อุปกรณ์ที่ควรตัดไฟหลังใช้
ช้างนาฬาคีรี วันที่ความโกรธถูกปล่อยกลางเมือง และพระพุทธเจ้าทรงหยุดมันด้วยความเมตตา
5 จังหวัด ที่เจองูกะปะเยอะที่สุดในประเทศไทย
วัดที่อยู่สูงที่สุดในประเทศไทย
5 จังหวัดที่มีงูเยอะที่สุดในประเทศไทย
สิ่งที่คนไทยทำเป็นเรื่องปกติแต่ต่างชาติแปลกใจ
นักฟุตบอลสัญชาติไทย ที่ทำสถิติค่าตัวแพงที่สุดตลอดกาลHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
จังหวัดที่ชาวต่างชาติชอบที่สุด สำหรับการมาใช้ชีวิตหลังวัยเกษียณ
(วันวาน) หมิว ลลิตา @ นิตยสาร เพื่อนเดินทาง ปีที่ 21 ฉบับที่ 240 ธันวาคม 2542
PingPing Rumi Usagiyama aka Mirko (My Hero Academia)
Zi Yu @ COSMOPOLITAN China June 2026
Zhang Wanyi @ Men’s uno China May 2026กระทู้อื่นๆในบอร์ด
ถามตอบ พูดคุย
พระโคกิน "เหล้า" ปี 67 เศรษฐกิจจะรุ่งจริงไหม? ในวันที่ดีเซลพุ่งแตะ 40 บาท!
"อิ่มจุกแต่ในใจสั่น.. ใครเติมดีเซลช่วงนี้รู้สึกเหมือนผมไหม?
เลือกแบบไหนดี? เป็นมดงานในองค์กรใหญ่ (มั่นคงแต่โตช้า) VS เป็นเดอะแบกใน Startup (เหนื่อยสายตัวแทบขาดแต่โตไว) ในยุค 2026 นี้!
31 พฤษภาคมนี้ ชม Micro Blue Moon พระจันทร์เต็มดวงไกลโลกที่สุดของปี