หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่ เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

​เพียงแค่ตั้งจุดมุ่งหมายของชีวิตก็ช่วยปกป้องโรคร้าย

Share แชร์บอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้ โพสท์โดย ห่ะไรนะ

 

​เพียงแค่ตั้งจุดมุ่งหมายของชีวิตก็ช่วยปกป้องโรคร้าย

จุดมุ่งหมายของชีวิตเราคืออะไร!? เรามีคุณค่ามากแค่ไหน!? หากคุณยังไม่ทราบคำตอบหรือไม่เคยคิดถึงเลย ก็ควรจะหาคำตอบให้ได้ เพราะล่าสุด นักวิจัยได้พบว่า การรู้สึกถึงเป้าหมายของชีวิตตัวเองนั้นทำให้ความเสี่ยงที่จะเสียชีวิตจากโรคต่างๆ โดยเฉพาะโรคหัวใจนั้นลดลง

งานวิจัยชิ้นนี้ เป็นผลงานของ ดร.แรสดี โคเฮน, ดร.อลัน โรซานสกี และทีมวิจัย ที่โรงพยาบาลเซนต์ลุค-รูสเวลต์ นครนิวยอร์ค สหรัฐอเมริกา ได้รับการเผยแพร่ในวารสารวิชาการ Psychosomatic Medicine: Journal of Biobehavioral Medicine แล้ว

"การมีความรู้สึกว่ามีเป้าหมายของชีวิตนั้นมีความเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงการเสียชีวิตและการเป็นโรคทางเดินโลหิตที่ลดลงไป"

ในการศึกษาครั้งนี้ ใช้เทคนิคการวิเคราะห์ที่เรียกว่า meta-analysis เป็นการศึกษาจากข้อมูลที่รวบรวมมาจากงานวิจัยก่อนหน้า โดยประเมินหาความสัมพันธ์ระหว่างเป้าหมายของชีวิตและความเสี่ยงที่จะเสียชีวิตหรือเป็นโรคทางเดินโลหิต โดยมีการศึกษากลุ่มตัวอย่างกว่า 136,000 รายจากการรวบรวมข้อมูลกว่า 10 งานวิจัยซึ่งส่วนใหญ่เก็บข้อมูลมาจากสหรัฐอเมริกาและญี่ปุ่น

โดยในสหรัฐอเมริกา จะประเมินความรู้สึกมีจุดประสงค์ในชีวิต รู้สึกถึงความหมายของชีวิต และ "ความรู้สึกมีคุณค่าต่อคนอื่น" ส่วนในญี่ปุ่น ประเมินแนวคิดนี้ว่าเป็น "การรู้สึกถึงคุณค่าของการมีชีวิตอยู่"

การรู้สึกถึงเป้าหมายของชีวิตนั้นมีความเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงของการเป็นโรคหัวใจที่ลดลง โดยผลที่เกิดขึ้นนั้นสอดคล้องกันทั้งในสหรัฐอเมริกาและญี่ปุ่น และในกลุ่มย่อยๆก็ให้ผลเช่นเดียวกัน ไม่ว่าจะใช้วิธีการวัดไหน ใช้งานวิจัยใดๆ

จึงนับว่าเป็นการค้นพบที่สำคัญที่หาความเชื่อมโยงระหว่าง "ปัจจัยเสี่ยงทางจิตวิทยา" และ "ผลที่ไม่ดีต่อสุขภาพ" ทั้งโรคหัวใจ โรคลมชัก และการเสียชีวิตต่างๆ

"นอกจากนี้ งานวิจัยก่อนหน้านี้ยังชี้ว่า การที่มีสภาพจิตใจดีสามารถทำให้ร่างกายทำงานดีและมีชีวิตอยู่ได้นานขึ้นอีกด้วย"

"เช่นเดียวกัน การศึกษาครั้งนี้ก็ชี้ว่า มีความสัมพันธ์ระหว่างเป้าหมายของชีวิตกับการเสียชีวตหรือ/หรือโรคหัวใจ"

นักวิจัยตั้งเป้าหมายว่าจะศึกษาเพิ่มเติมต่อไปเพื่อดูว่าเป้าหมายของชีวิตนั้นมีกลไกไปทำให้เกิดผลต่อสุขภาพได้อย่างไร ผลจากการศึกษาเบื้องต้นชี้ว่า น่าจะมีความเกี่ยวข้องกับความเครียด พฤติกรรม และวิถีชีวิต

"การมีความรู้สึกถึงคุณค่าและเป้าหมายของชีวิตนั้นเป็นมิติที่สำคัญมาก ทำให้คนเราเริ่มตั้งความมุ่งมั่น แต่อย่างไรก็ตาม การศึกษาทางการแพทย์เกี่ยวกับการตั้งเป้าหมายของชีวิตเพิ่งจะเริ่มมีการทำวิจัยกันเมื่อไม่นานมานี้ การค้นพบครั้งนี้ถือว่าสำคัญเพราะช่วยเปิดโลก ที่จะทำให้เกิดการต่อยอดต่อไป เพื่อในอนาคต เราจะส่งเสริมให้คนมีสุขภาพที่ดีและมีความเป็นอยู่ที่ดีได้"

อ้างอิง: Wolters Kluwer Health: Lippincott Williams and Wilkins. (2015, December 3). Sense of purpose in life linked to lower mortality and cardiovascular risk. ScienceDaily. Retrieved December 4, 2015 from www.sciencedaily.com/releases/2015/12/151203112844.htm

งานวิจัย: Randy Cohen, Chirag Bavishi, Alan Rozanski. Purpose in Life and Its Relationship to All-Cause Mortality and Cardiovascular Events.Psychosomatic Medicine, 2015; 1 DOI:10.1097/PSY.0000000000000274

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
ห่ะไรนะ's profile


โพสท์โดย: ห่ะไรนะ
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
12 VOTES (4/5 จาก 3 คน)
VOTED: ท่านฮั่ว แม่ทัพฮั่วชวี่ปิ้ง, ไทยเฉย
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
สุสานวัดดอน. สุสานกลางกรุง!แดนเซอร์ "ลำไย ไหทองคำ" หล่อระดับพระเอก..ค่ายเตรียมดันเป็นศิลปินแล้ว5 สถานที่ศักดิ์สิทธิ์ ที่มีสถาปัตยกรรมอันน่าทึ่งโจรใต้ลอบยิงทหารพรานหญิงสาวพิการเพราะใช้ไดร์เป่าผมJKN ขาดทุน 2,157 ล้านบาท ครั้งแรกในรอบ 10 ปี ธุรกิจคอนเทนต์แผ่วปรี๊ดเลย! "ครูไพบูลย์" โดนแซวว่าเล็ก..โต้กลับทันที "ผมเล็กหรือคุณโบ๋" กันแน่แม่น้ำที่อันตรายที่สุดในโลกถ้าเราดื่มน้ำน้อย หรือมาเกินไป จะเกิดอะไรกับร่างกายของเรา?
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
สตรีมเมอร์ผิวสีสุดห้าว ทำคอนเทนต์เตะเก้าอี้ที่พัทยาโจรใต้ลอบยิงทหารพรานหญิงยิ้มอ่อนกับเขมรรายวัน : เสี่ยโบ๊ต แห่งค่ายเพชรยินดี รับฟังความเห็นบนโลก Social ของไทย ยกเลิกการส่งนักมวยไทยชั้นดี ไปต่อยงานใหญ่กุนขแมร์แล้ว....แม่น้ำที่อันตรายที่สุดในโลก
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ราคาบ้านไม่ลด ความต้องการที่อยู่อาศัยไม่ลดสืบสานประเพณีเช็งเม้งของคนไทยเชื้อสายจีนเครื่องมือทำมาหากินของผู้ประเมินค่าทรัพย์สินราคาบ้านไม่ลด ความต้องการที่อยู่อาศัยไม่ลด
ตั้งกระทู้ใหม่