ติดกาแฟ แต่กินแล้วอ้วน T^T

ติดกาแฟค่ะต้องทานทุกวัน ปัญหาคือน้ำหนักเราขึ้นเยอะมากๆ มีวิธียังไงช่วยให้น้ำหนักลดลงบ้างคะ