หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

สมุนไพรใกล้ตัว และประโยชน์ที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน

ขึ้นชื่อว่าเป็นสมุนไพร การันตีได้เลยว่ามีสรรพคุณที่ดีงามกับสุขภาพเราแน่นอน แต่พอเอ่ยถึงสมุนไพรขึ้นมาหลายคนก็คิดไปไกว่าอาจจะต้องไปเสาะหา ณ ดินแดนอันไกลโพ้น หรือต้องเป็นอะไรสักอย่างที่มีรสชาติและหน้าตาไม่น่ากิน ซึ่งนั่นไม่ใช่เรื่องจริงสักนิด เพราะหากอยากมีสุขภาพดีได้ด้วยสมุนไพร คุณสามารถหาสมุนไพรใกล้ตัวได้ง่ายๆ อย่างสมุนไพรไทย เพื่อสุขภาพ เพื่อสุขภาพ 7 อย่างด้านล่างนี้เป็นต้น

1. ขมิ้นชัน

สมุนไพรหาง่ายมากตามตลาดสดทั่วไป ใครเลยจะรู้ว่าขมิ้นชันอัดแน่นไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ พร้อมด้วยสารต้านอาการอักเสบทุกชนิดซึ่งจะช่วยชะลอสัญญาณบ่งบอกความชราก่อนวัย ป้องกันอาการอักเสบและติดเชื้อที่อาจลุกลามไปเป็นโรคภัยชนิดต่างๆ แถมยังดีกับพวกปาร์ตี้เลิฟเวอร์ทั้งหลาย เนื่องจากขมิ้นชันสามารถขับแอลกอฮอล์ในตับ บรรเทาอาการเมาค้างได้อย่างชะงัด

2. อบเชย

อบเชยหรือที่เรียกกันแบบไม่เชยว่าชินนาม่อนนั้นมีดีกว่าแค่เป็นส่วนผสมในขนมชนิดต่างๆ สรรพคุณด้านสุขภาพของเขาได้ถูกนำไปใช้ตั้งแต่อดีตกาลแล้วในแถบตะวันออก ซึ่งความเลอค่าของอบเชยก็มีตั้งแต่บรรเทาอาการปวดหน่วงๆ ในช่องท้องอันเนื่องมาจากการมีประจำเดือนของคุณสาวๆ นอกจากนี้อบเชยยังพกสารต้านอนุมูลอิสระและสารต้านอาการอักเสบไว้เพียบ

3.ใบเสจ

ชื่อนี้อาจไม่ค่อยคุ้นหูใครหลายคนนัก แต่ในบ้านเราก็หาไม่ยากเท่าไรหรอกนะคะ และหากใครมีปัญหาท้องอืด ท้องเฟ้อหรือปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ทั้งหลายแหล่ บอกเลยว่าคุณควรไปหาใบเสจมารับประทานด่วนเลย เชื่อเถอะว่าใบเสจช่วยคุณได้จริงๆ นอกจากนี้ใบเสจยังมีสรรพคุณช่วยป้องกันโรคที่เกี่ยวกับสมอง ความดัน ความเครียด และป้องกันโรคอัลไซเมอร์ได้อีกด้วย หรือถ้าใครขี้หลงขี้ลืมบ่อยๆ ลองกินใบเสจก็จะช่วยให้ความจำดีขึ้นได้เหมือนกัน

4. มิ้นต์

มิ้นต์ช่วยแก้อาการปั่นป่วนในกระเพาะอาหาร ลดแก๊ส ป้องกันโรคจากระบบย่อยอาหารได้ทุกอย่าง รวมทั้งอาการท้องเสีย และหากคุณอยู่ในที่ชุกชุมไปด้วยยุงและแมลง นำใบมิ้นต์มาถูที่ผิวหนังก็ช่วยป้องกันยุงและแมลงมาวอแวได้ดีเชียวล่ะ

5. ขิง

เครื่องต้มยำชนิดนี้มีดีกว่าให้กลิ่นหอมและรสจัดจ้าน ที่แน่ๆ ขิงมีสรรพคุณแก้ท้องอืดท้องเฟ้อ ขับลมในกระเพาะ แก้อาการคลื่นเหียนวิงเวียน พ่วงด้วยคุณงามความดีด้านรักษาอาการอักเสบของกล้ามเนื้อ อาการเจ็บข้อปวดกระดูกต่างๆ เห็นไหมว่าสมนุไพรน่ะช่วยได้หลายโรคจริงๆ

6. พริกป่น

ปรุงก๋วยเตี๋ยวอย่างเดียวไม่ใช่ประโยชน์ของพริกป่นแน่นอน เพราะรสเผ็ดร้อนจากพริกนั้นช่วยไล่อาการหวัดคัดจมูกออกไปจากร่างกายเราได้ โดยความเผ็ดร้อนจะเข้าไปเปิดทางให้หลอดลมโล่งสบายขึ้น ยิ่งใครที่เป็นไซนัสอักเสบความเผ็ดร้อนของพริกป่นจะขจัดโรคนี้ออกไปไกลๆ แถมในพริกป่นยังแน่นไปด้วยวิตามินซีอีกด้วย

7. ช็อกโกแลต

แม้ช็อกโกแลตจะไม่ใช่สมุนไพรเลยสักนิด แต่เราเชื่อว่าทุกคนแอบมีช็อกโกแลตติดกระเป๋าอยู่เป็นประจำ ซึ่งก็อยากกระซิบว่า ช็อกโกแลตมีส่วนช่วยบำรุงความจำ เหลาสมองให้เฉียบคมขึ้น อีกทั้งยังสามารถปลุกอารมณ์ดีๆ ให้เราได้อีกต่างหาก ที่สำคัญใครอยากเติมไฟรักให้เร่าร้อน โยนช็อกโกแลตเข้าปากตัวเองและแฟนสักแท่ง แค่นี้ก็ไฟลุกท่วมเตียงแล้วล่ะ ไม่เชื่อคืนนี้ลองเลย

สมุนไพรใกล้ตัวเหล่านี้มีไว้ติดบ้านบ้างก็ช่วยบรรเทาและป้องกันปัญหาสุขภาพต่างๆ ได้เหมือนเป็นยาสามัญประจำบ้านตู้หนึ่ง แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นเราเองก็ควรใส่ใจสุขภาพด้วยวิธีอื่นควบคู่กันไปด้วย เช่น หมั่นออกกำลังกาย ทานอาหารให้ถูกหลักโภชนาการ ร่าเริงแจ่มใสอยู่เสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอ เป็นต้น

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: zachary
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
น้ำตาซึม! คุณลุงกับรักแท้ 24 ปี ร่วมสุขมาด้วยกัน เหลือไว้เพียงความทรงจำชาวเน็ตจวก "ณเดชณ์" ซื้อห่อหมก "ม้า อรนภา" ลั่น สลิ่มแห่งชาติขำๆฮาๆยามเย็นๆ🤣วิจารณ์ยับ! ข้าราชการ จัดโครงการไปทะเล ลั่น "ไม่หนีร้อนก็หนีรัก ส่วนเราหนีงาน""เต้ กันตนา" พูดถึง "ขุน ชานนท์" บอก "ให้ไปอยู่ในที่ชอบที่ชอบ"หลายคนยังไม่รู้!! สาเหตุที่ "เป๊ก ผลิตโชค" ต้องศัลยกรรมทั้งหน้ากรี๊ดลั่น!เมื่อตุ๊กแกอยากเข้าลิฟท์ พอลิฟท์เปิดแค่นั้นแหละ.."เรื่องวุ่นๆ ของวัยรุ่นอินเดีย" กระโปรงแดงชอบเสื้อส้ม เสื้อส้มชอบเสื้อขาว เสื้อขาวชอบเสื้อดำม้านิลมังกรหลบไป! เมื่อนางยักษ์พันธุรัตกำลังรีบ"วังหลัง" ร้านค้าแน่น ใต้หม้อแปลง เตรียมไหม้ ตามรอยสำเพ็งวัยรุ่น 16 ปี ใช้กัญชา หลอนหนัก ใช้มีดปาดคอตัวเองต่ำสุดในรอบปี!! ราคาน้ำยาง เดือนเดียว ลดไป 16 บาทภาพถ่ายหาดูยาก : ภาพฟ้าผ่า ลงห้องสุขา....ดีนะที่ไม่มีใครอยู่...ไม่อย่างนั้นคงสู่'ขิต แบบหัวเราะกันไม่ออกเลยทีเดียว
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ผักบุ้ง มีสรรพคุณเลิศอันดับต้น ๆ มีประโยชน์มากกว่า 40 อย่างFIABCI-THAI PRIX D’EXCELLENCE AWARDS 2022, Please Apply.ขอเชิญสัมมนาทิศทางตลาดที่อยู่อาศัย กลางปี 2565-66ดร.โสภณติดโควิดจากกรุงปารีส
ตั้งกระทู้ใหม่