อาการปวดคอปวดไหล่ หายได้ใน 10 วิ! ด้วยวิธีการเทพๆของคนญี่ปุ่น

คนสมัยนี้ส่วนมากชอบก้มหน้าเล่นมือถือหรือนั่งในท่านั่งที่ไม่ถูกต้อง ทำให้มีอาการปวดคอ ไหล่และหลังได้ ตอนนี้ที่ญี่ปุ่นมีข่าวในอินเตอร์เน็ตว่า แค่เพียง 10 วินาทีก็สามารถขจัดอาการปวดเหล่านี้ไปได้เป็นปลิดทิ้ง แถมใช้แค่เพียงผ้าขนหนูผืนเดียว เทพมาก!

ขั้นตอนมีดังนี้

1. นอนบนเตียง ม้วนผ้าขนหนูแล้วนำมาวางไว้ใต้หัวไหล่

2. ใช้มืออีกข้างกดที่ไหล่ข้างที่วางอยู่บนผ้าขนหนู

3. ทำแขนข้างที่มีผ้าขนหนูให้ตั้งฉากกับหัวไหล่

4. ค้างไว้แบบนี้ประมาณ 10 วินาที

วิธีนี้ในวงการแพทย์ญี่ปุ่นพิสูจน์แล้วว่าได้ผลจริง บรรดาชาวเน็ตที่ทดลองทำก็บอกว่าได้ผลเช่นกัน

ลองไปชมคลิปวิดีโอเพื่อให้เข้าใจวิธีการทำง่ายขึ้น

อย่าลืมแชร์เคล็ดลับดีๆแบบนี้ไปให้เพื่อนๆด้วยนะจ๊ะ