เช้าๆ แบบนี้ต้องเติม โอเมก้า แบบไม่ต้องทานแต่ปลาก็ได้ !
ใครๆ ก็นึกว่า โอเมก้าต้องได้มาจากปลาเท่านั้น แต่รู้มั้ยในนมถั่วเหลืองก็มีโอเมก้านะ เพราะ โอเมก้า 3 6 9 มีประโยชน์มากมาย ดังนี้
1. ช่วยลดการตอบสนองของร่างกายต่ออาการอักเสบ ลดอัตราการเป็นโรคหัวใจและมะเร็ง
2. โอเมก้า 3 เป็นกรดไขมันที่จำเป็นต่อการสร้างผนังเซลล์ มีประโยชน์ต่อระบบประสาทและสายตา
3. โอเมก้า 3 มีอยู่จำนวนมากในสมองของเรา เป็นตัวที่ช่วยในเรื่องความจำ ความสามารถของสมอง อารมณ์ และพฤติกรรม การเรียนรู้ การคิดการจดจำ และการพัฒนาของสมองในวัยเด็ก และเนื่องจากโอเมก้า 3 มีมากในไขมันจากปลา เราจึงมักเคยได้ยินว่าการรับประทานปลาทำให้ฉลาด ก็คงเป็นเรื่องที่อิงมาจากเหตุผลข้อนี้นั่นเอง
4. โอเมก้า 3 ช่วยรักษาอาการผิดปกติบางอย่างได้เช่น เบาหวาน โรคปวดข้อ โรคกระดูกพรุน คอเลสเตอรอลสูง ความดันโลหิตสูง โรคหืด ช่วยการทำงานของระบบฮอร์โมน ลดอาการภูมิแพ้ต่างๆ
5. โอเมก้า 3 จะช่วยในการลดการอุดตันของหลอดเลือด ซึ่งช่วยลดอาการหัวใจวายและสมองขาด
6. โอเมก้า-6 มีกรดไขมันแบบไม่อิ่มตัวหรือ Polyunsaturated fatty acids (PUFA) ซึ่งมีความจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของร่างกาย การทำงานของสมองและหัวใจ
7. โอเมก้า 9 หรือเรียกอีกอย่างหนึ่งว่า เลซิติน ที่พบในน้ำมันจมูกข้าว มีหน้าที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งคือ ลดคอเลสเตอรอลโดยรวม ทำให้เส้นเลือดไม่อุดตัน ไม่เป็นโรคหัวใจ บำรุงสมองช่วยให้ความจำดี ไม่เป็นโรคสมองเสื่อม ไม่เป็นโรคพากินสันส์ และเลซิตินยังช่วยลดความอ้วนได้ดีด้วย
และวิตามินอีกตัวที่ขาดไม่ได้คือ บี12 ที่ช่วยบำรุงประสาททำให้ระบบประสาทแข็งแรงขึ้น ช่วยเพิ่มสมาธิ ความจำ และการทรงตัว
ซึ่งทั้งหมดนี้ มีรวมไว้ในกล่องเดียว คือ ไวตามิ้ลค์ สูตรออริจินัล และสูตรโลว์ ชูการ์ ที่มี Omega 3, 6, 9 และ Vitamin B12 แค่ดื่มทุกมื้อเช้าเป็นประจำ ก็ช่วยในการทำงานของระบบประสาทและสมอง พร้อมลุยตลอดทั้งวันแล้วววว
“Good morning เริ่มต้นสิ่งดีดีในทุกวัน กับ ไวตามิ้ลค์”
https://www.youtube.com/watch?v=63tyyyEyn_c
ขุดดินเล่นๆ แต่เจอสมบัติ ! นักล่าโลหะพบเงินยุคไวกิ้งกว่า 4.5 กิโลกรัม ใหญ่ที่สุดในฟินแลนด์
10 เลขฮิต "OK ล็อตเตอรี่" งวดวันที่ 16 กันยายน 2569
มหาวิทยาลัยไทยที่ติดอันดับโลก อันดับ 1 ของไทยอยู่ที่เท่าไร?
หมายเลขบนหมวกตำรวจมีไว้ทำไม ตัวเลขที่เห็นทุกวัน แท้จริงใช้ระบุตัวเจ้าหน้าที่
อำเภอที่ขอแยกตัวเป็นจังหวัด อำเภอล่าสุดของประเทศไทย
สิบเลขขายดี สลากตัวเลขสามหลัก N3 งวด 16/9/69
เปิด 10 เลขขายดี งวด 16 ก.ย. 69 เลขไหนถูกกว้านซื้อ และเลขไหนโผล่ซ้ำหลายกระแส
เปิดความลับก้นอ่าวไทย: สุสานเรือโบราณและแคปซูลกาลเวลาใต้ผืนโคลน
ชั้น 13 หายไปไหน? เหตุผลที่อาคารบางแห่งข้ามเลขนี้
เหรียญกษาปณ์หายาก ราคาหลักแสนมีจริงไหม เปิดความจริงจากเหรียญ 10 บาทที่ประมูลจบ 2.54 ล้าน
เปิดค่าใช้จ่ายจริงของนักเรียนเตรียมทหาร ตั้งแต่สมัครจนจบการศึกษา ต้องเตรียมเงินเท่าไร
10 สำนักอาจารย์ดัง เลขเด็ดหวยรัฐบาล งวด 16 กันยายน 2569 ใครชอบเลขไหนเข้ามาส่องกันด่วนๆ!
สิบเลขขายดี สลากตัวเลขสามหลัก N3 งวด 16/9/69
ขุดดินเล่นๆ แต่เจอสมบัติ ! นักล่าโลหะพบเงินยุคไวกิ้งกว่า 4.5 กิโลกรัม ใหญ่ที่สุดในฟินแลนด์
10 สำนักอาจารย์ดัง เลขเด็ดหวยรัฐบาล งวด 16 กันยายน 2569 ใครชอบเลขไหนเข้ามาส่องกันด่วนๆ!
เหรียญกษาปณ์หายาก ราคาหลักแสนมีจริงไหม เปิดความจริงจากเหรียญ 10 บาทที่ประมูลจบ 2.54 ล้าน
เปิดความลับก้นอ่าวไทย: สุสานเรือโบราณและแคปซูลกาลเวลาใต้ผืนโคลน
ชั้น 13 หายไปไหน? เหตุผลที่อาคารบางแห่งข้ามเลขนี้


