หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ไชเท้า รักษาโรคภูมิแพ้ อาการไอ และ หวัด

โพสท์โดย Jassica Pk

หัวไช้เท้า (บ้างก็เรียกว่า หัวไชเท้า) หรือหัวผักกาดขาว เป็นพืชตระกูลผักกาด เป็นพืชผักที่อุดมด้วยคุณค่าทางอาหารสูง หัวไช้เท้ามีถิ่นกำเนิดในประเทศจีน และได้มีการแพร่หลายไปยังประเทศต่าง ๆ ตามการอพยพย้ายถิ่นของชาวจีน ในตำรับอาหารไทยหัวไช้เท้ามักจะถูกนำมาปรุงเป็นน้ำซุป แกงจืด แกงส้ม ทอด เป็นต้น หัวไช้เท้านอกจากจะอร่อยแล้วยังหาซื้อรับประทานได้ง่าย มีให้รับประทานกันตลอดทั้งปี




สารอาหารสำคัญในหัวไช้เท้า


ในหัวไช้เท้ามีวิตามินและเกลือแร่ที่จำเป็นต่อร่างกายหลายชนิด ได้แก่ วิตามินเอ วิตามินซี ไนอะซิน วิตามินบี 9 โฟเลต แคลเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม ทองแดง แมกนีเซียม นอกจากนี้ยังประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรต เส้นใยอาหาร และโปรตีน ตามตำรับยาจีนนำหัวไช้เท้าช่วยขจัดสารพิษ ล้างพิษในร่างกาย ช่วยละลายเสมหะจากปอด เจ็บคอ แก้ไข้หวัด ส่วนตำรับยาไทยนิยมนำรากหัวรักษาโรคไข้หวัด ช่วยละลายเสมหะ รักษาอาการท้องอืด กระหายน้ำ บรรเทาอาการเจ็บคอ และทำให้ช่วยเจริญอาหาร


เนื่องจากหัวไช้เท้าอุดมด้วยวิตามินเอ วิตามินซี และวิตามินอี ที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันร่างกายและช่วยร่างกายต่อสู้กับเชื้อโรค ดังนั้นหัวไช้เท้าจึงได้ถูกนำมาปรุงเป็นยารักษาไข้หวัดได้ผลดี และหัวไช้เท้ายังมีเอนไซม์ เช่น อะมัยเลส (Amylase) เอสเทอร์เรส (Esterase) ไดแอสเทส (Diastase) ซึ่งเป็นเอนไซม์ที่สามารถกระตุ้นการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย ช่วยในกระบวนการย่อยอาหารโดยเฉพาะแป้งและไขมัน นอกจากนี้หัวไช้เท้ายังสามารถช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและบำรุงผิวพรรณ อีกด้วย


การปรุง
วัตถุดิบ: หัวไชเท้าหนึ่งหัวและน้ำผึ้ง 500 กรัม
อุปกรณ์: ขวดแก้ว


วิธีทำ:
1 . ปอกเปลือกของหัวไชเท้าออก แล้วหั่น
2 . เอาหัวไชเท้าที่หั่นแล้วใส่ลงไปในขวด เทน้ำผึ้งลงไป ปิดฝาแล้วคว่ำขวดลง
3 . หมักไว้สามวันก็สามารถเอามาทำเป็นเครื่องดื่มได้แล้ว
วิธีการดื่ม: เอาหัวไชเท้าที่แช่น้ำผึ้งผสมกับน้ำเปล่าทำเป็นเครื่องดื่มแล้วคุณก็สามารถ ดื่มทุกวันได้ ความหวานแล้วแต่คุณชอบ หัวไชเท้าสามารถเอามากินได้ และไม่ต้องแช่เย็น
 
ข้อระวัง : หลังจากปอกเปลือกแล้วห้ามล้างน้ำ


 
ที่มา:
ที่มา : fb/หมอบ้านบ้าน
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
Jassica Pk's profile


โพสท์โดย: Jassica Pk
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
12 VOTES (4/5 จาก 3 คน)
VOTED: มดดำ
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เพจชื่อดังออกมาเตือนว่า ควรหลีกเลี่ยงการลงถนนเพื่อถ่ายรูปที่เซเว่นเขาอกทะลุ เนื่องจากมีความเสี่ยงที่จะถูกสิบล้อชนได้กลิ่นแก่ กลิ่นคนแก่เกิดจากอะไร แก้ยังไง อายุเยอะต้องมีกลิ่นนี้ทุกคนไหม?ณวัฒน์ เปิดใจ สุดเซ็ง (อึ้ง) หลัง ลูกสาวชาล็อต ถูกหลอกเงิน 4 ล้านและบังคับวิดีโอคอล 24 ชม.5 ข้อชวนคิดในการทำธุรกิจแบบมีหุ้นส่วนว้าแดง ปฏิเสธข่าวลือเกี่ยวกับความตึงเครียดกับไทย พร้อมประณามกลุ่มที่สร้างข่าวดังกล่าวเลขเด็ด เลขมาแรง เลขดัง "รวมหวยเด็ดสำนักดัง vol.14" งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567ขอแสดงความอาลัยต่อการจากไปของ ขวัญตา บัวเปลี่ยนสี ดาราชื่อดังในยุค 60 ที่ได้เสียชีวิตแล้ว โดยเธอได้อุทิศร่างเพื่อเป็นอาจารย์ใหญ่ฉลามบุก! อ่าวมาหยาเบี้ยวนัด! สาวซิ่งบีเอ็มชน 3 แม่ลูกดับ ไม่มาไกล่เกลี่ยตามนัด อ้างป่วย 😞กราบหัวใจ จ๊ะ นงผณี ที่ต้องเผชิญกับสถานการณ์ยากลำบาก เมื่อแม่เข้าห้อง ICU และพ่อประสบอุบัติเหตุรถชน แต่เธอยังคงมุ่งมั่นขึ้นแสดงโชว์จนจบอย่างเต็มที่เกือบเกิดเหตุสลด รถบรรทุกลืมปิดประตูคุ้มครองสินค้า ทำของหลุดกระจายกลางถนน (มีคลิป)
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ขอแสดงความอาลัยต่อการจากไปของ ขวัญตา บัวเปลี่ยนสี ดาราชื่อดังในยุค 60 ที่ได้เสียชีวิตแล้ว โดยเธอได้อุทิศร่างเพื่อเป็นอาจารย์ใหญ่5 ข้อชวนคิดในการทำธุรกิจแบบมีหุ้นส่วนชาวเน็ตเสียงแตก! นักศึกษาถูกห้องสมุดปรับ 3,000 บาท เหตุคืนหนังสือช้า 25 เล่ม
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
อันตรายจากการนวดคอ ความเสี่ยงที่ควรรู้ก่อนตัดสินใจ5 ข้อชวนคิดในการทำธุรกิจแบบมีหุ้นส่วนหนุ่มแคนาดาผู้รักรอยสักเป็นชีวิตจิตใจ ทุ่มเงินมากกว่า 10 ล้านบาทเพื่อสักทั้งตัว โดยสักครอบคลุมพื้นที่ 97% ของร่างกายมวยไทย เสน่ห์แห่งอาวุธทั้งแปด ฝรั่งถึงกับอึ้งในความดุดันและงดงามนี้
ตั้งกระทู้ใหม่