หลับลึก กับ หลับอย่างเพียงพอ แบบไหนตื่นมาสดชื่นกว่ากัน
โพสท์โดย tussa
ตามหัวข้อนะครับ ระหว่างหลับลึกสัก 2 ชั่วโมง กับหลับอย่างเพียงพอ 6-8 ชั่วโมง แบบไหนทำให้ตื่นมาแล้วสดชื่นกว่ากันครับ ช่วยขยายความคำว่า หลับแบบมีคุณภาพสำหรับคนวัย 40 หน่อยครับ
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ไม่ศักดิ์สิทธิ์อีกแล้ว
AI วิเคราะห์เลขท้าย 2 ตัว งวดวันที่ 16 พฤศจิกายน 68..โดยใช้สถิติย้อนหลัง 20 ปี
"โบว์รักสีดำ" เพลงเดียว 20 ล้าน จริงหรือ?
วิธีบอกปฏิเสธ ให้ถนอมทั้งใจเขาและใจเรา
กล้องชัด!พี่ชายแค้นน้องชายถูกทำร้ายปากแตกควงปืนบุกตบเพื่อนเจ็บ
#หวยเด็ด16 พย: เปิดสถิติลับ 12 ปี! ค้นพบ “เลขซ่อนเร้น” ที่มีโอกาสออกซ้ำ งวด 16 พ.ย. นี้
หญิงชาวอินเดียได้รับบาดเจ็บสาหัส ถูกปฏิเสธไม่ให้ขึ้นเครื่องที่สนามบินเชียงใหม่
🐾 “ของดีประเทศไทย” แมวไทย งดงามระดับโลก สัตว์เลี้ยงคู่บ้านคู่เมืองที่ครองใจคนทั่วโลก
ทรัมป์เขียนจดหมายถึงประธานาธิบดีอิสราเอล ขอให้ “นิรโทษกรรม” เนทันยาฮู — เกมการเมืองที่สะเทือนทั้งสองประเทศ
ทหารเขมรจัดฉากป้ายสีไทย? เปิดเบื้องหลังคลิปกล่าวหา “ทหารไทยยิงชาวบ้านกัมพูชา” 
Maddiction เสwติดความเกรี้ยวกราด หากรู้สึกว่ามีใครทำอะไรไม่เข้าท่า จะพุ่งโจมตีไปที่คนนั้น ทำเพื่อความถูกต้อง สามารถทำได้โดยชอบทำ
รีวิว ซีรีส์เกาหลี พากย์ไทย "The Manipulated" (เกมบงการ) ดูได้แล้ววันนี้ทาง Disney+Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
มาเลเซียเดินหน้าจัดเจรจาสันติภาพ “ไทย-กัมพูชา” รอบใหม่ หลังเหตุทหารไทยเหยียบทุ่นระเบิดที่ห้วยตามาเรียรีวิว ซีรีส์เกาหลี พากย์ไทย "The Manipulated" (เกมบงการ) ดูได้แล้ววันนี้ทาง Disney+"โบว์รักสีดำ" เพลงเดียว 20 ล้าน จริงหรือ?
รัสเซียประกาศแบนพลเมืองญี่ปุ่น เพื่อตอบโต้มาตรการคว่ำบาตร
Naomi Campbell @ VOGUE Hong Kong October 2025
ณิชา-ณัฏฐณิชา @ Harper's BAZAAR Thailand October 2025
เก่ง หฤษฎ์ & น้ำปิง นภัสกร @ Beat‘xl China October 2025
หนุ่ม..อิฟูเกา
ถามตอบ พูดคุย
