หลับลึก กับ หลับอย่างเพียงพอ แบบไหนตื่นมาสดชื่นกว่ากัน
โพสท์โดย tussa
ตามหัวข้อนะครับ ระหว่างหลับลึกสัก 2 ชั่วโมง กับหลับอย่างเพียงพอ 6-8 ชั่วโมง แบบไหนทำให้ตื่นมาแล้วสดชื่นกว่ากันครับ ช่วยขยายความคำว่า หลับแบบมีคุณภาพสำหรับคนวัย 40 หน่อยครับ
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
รอยสักอมตะจากชั้นดินเยือกแข็ง: ถอดรหัสชีวิต "เจ้าหญิงน้ำแข็งแห่งไซบีเรีย"
เปิดวาร์ป 3 จุดที่ "แคบที่สุด" ในแผนที่ประเทศไทย! อยู่ตรงไหน มาดูกัน
แมวเพียงชนิดเดียวในประเทศไทย ที่ถูกขึ้นบัญชีให้เป็นสัตว์ป่าสงวน
จังหวัดล่าสุดของประเทศไทยที่ถูกยุบเลิก (ในทางประวัติศาสตร์)
นี่คือภาพของความสวยงามของประเทศไทยและภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ เมื่อมองมาจากนอกโลก
10 ไม้ประดับราคาแพงที่สุดในประเทศไทย
10 ประเทศในทวีปเอเชีย ที่มีกองกำลังทหารแข็งแกร่งมากที่สุด
5 ประเทศในเอเชียที่มีการบริโภค ข้าวเหนียว มากที่สุด
5 ยี่ห้อน้ำปลาร้าที่คนไทยนิยมมากที่สุด
เผยจุดสิ้นสุดของ "กำแพงเมืองจีน" หรือ "หัวมังกรโบราณ"..มรดกโลกในตำนาน
จังหวัดไหนในไทย มีโรงแรมมากที่สุด
"งูจงอาง" โผล่หน้ารถใช้เวลา 4 ชั่วโมง กว่าจะจับได้ คอหวยแห่ส่องเลขทะเบียนรถHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
อังกฤษเปิดรับคนรุ่นใหม่ฮ่องกงเพิ่ม หลังจากการประท้วงเพื่อให้ได้จากประชาธิปไตยจากจีนล้มเหลวไม่เป็นท่า คนฮ่องกงจำนวนมากจึงอยากอพยพไปที่อังกฤษ
"เกลือ กิตติ" ส่งสารถึง "อนุทิน" และได้รับการตอบกลับทันที
เลขเด็ด "นายกฯ คนที่ 33" กระแสแรงรับรัฐบาลใหม่ 2569
แจกฟรี 20 แคปชั่นวันวาเลนไทน์ 2026 เขียนเองจากใจ มีครบทุกโหมด สุข เศร้า ฮา เอาไปโพสต์ได้เลย5 ประเทศในเอเชียที่มีการบริโภค ข้าวเหนียว มากที่สุด
"บักบอย" ท้าดวล "กัน จอมพลัง"..ไม่พอใจที่เข้าไปวางตู้คอนเทนเนอร์ที่ "ทมอดา"
ออม–กรณ์นภัส @ Harper's BAZAAR Thailand January 2026
(วันวาน) น้ำฝน สรวงสุดา @ นิตยสาร ขวัญเรือน ปีที่ 29 ฉบับที่ 611 ปักษ์แรก พฤษภาคม 2540
SELF PHOTOBOOK VOL.23 - GASS
ชายไทย สไบงาม
ถามตอบ พูดคุย
