ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย แต่หน้าท้องไม่ยุบสักที TT

เราลดน้ำหนักมาประมาณ1เดือนแล้วค่ะ พร้อมกับวิ่งออกกำลังกายตอนเย็นประมาณครึ่งชม. แต่เราเป็นคนมีพุงอยู่แล้ว สงสัยว่าทำไมพุงไม่ลดสักที 1เดือนน่าจะลดได้แล้ว TT
เนื้อหาโดย: mintrasam
เขียนโดย mintrasam
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
4 VOTES (4/5 จาก 1 คน)
VOTED: มาแรง
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เปิดชื่อ 7 ปลาน้ำจืด ‘ราคาสูงที่สุดในไทย’ ไม่ใช่แค่ปลาน้ำเงิน
เปิดชื่อ 9 ประเทศ “น้ำดื่มถูกที่สุดในโลก”
เงินเดือนทหารไทย VS เงินเดือนทหารกัมพูชา
5 ท่าสัมผัสละลายใจ สร้างสายใยรักให้แน่นแฟ้น
โรงเรียนที่สอบติดคณะแพทยศาสตร์ม.ขอนแก่นมากที่สุด
ปลาน้ำจืดที่มีมูลค่าสูงในปัจจุบัน
เปิดผลวิเคราะห์ AI หวยงวด 1 เมษายน 2569 รวมเลขเด่น 10 ชุด
เจาะเลขเด็ดปฏิทินคำชะโนด VS มหาอุตม์ งวดวันที่ 16 เมษายน 2569...คอหวยต้องห้ามพลาด
มาดูอันดับความหล่อในเอเชีย หนุ่มไทยอยู่ในอันดับที่เท่าไหร่?
มะเกลือ อัศจรรย์แห่งสีย้อมที่มีชีวิตจากผลสีเขียวสู่สีดำสนิท
ประเทศใด นำเข้ามาม่าไทย มากที่สุดในโลก
เพื่อนๆรู้จักกันไหม 'มะพอก' ผลไม้ดีแดนอีสานบ้านเรา รสชาติเหมือนถั่วแต่เป็นผลไม้นะจ๊ะ !Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
กล้องชัด!กระบะเสียหลักเฉี่ยวเก๋ง พุ่งอัด จยย.คนขี่กระเด็นดับคาทุ่งนา
แฟนไม่มีเงินจริง หรือแค่ไม่อยากจ่ายให้คุณ? 5 สัญญาณที่ต้องรู้
ทัพภาค 2 ส่ง M113 คุมชายแดนไทย–กัมพูชา หลังพบความเคลื่อนไหวใกล้แนวเขต
เปิดอันดับประเทศที่มีความสุขที่สุด ไทยอยู่อันดับไหน
เปิด 23 ประเทศ “กินเนื้อวัวมากที่สุดในโลก” อันดับจริงมีใครบ้าง ไทยติดไหม
นักวิชาการเผย "จีนล้อมไต้หวัน โหดเหี้ยมกว่า อเมริกาถล่มอิหร่านอีก"
(วันวาน) ฟ้ารุ่ง ชารีรักษ์ @ นิตยสาร เพื่อนเดินทาง ปีที่ 21 ฉบับที่ 232 เมษายน 2542
(วันวาน) เอ๊ะ อิศริยา & ราโมน่า ซาโนลารี่ @ นิตยสาร คุณหญิง ปีที่ 3 ฉบับที่ 66 ปักษ์แรก กุมภาพันธ์ 2541
(วันวาน) โตโน่-ภาคิน @ นิตยสาร พลอยแกมเพชร ปีที่ ๑๙ ฉบับที่ ๔๕๓ ธันวาคม ๒๕๕๓
(วันวาน) IMAGE vol.22 no.3 March 2009


