หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ข้อตกลงการใช้บริการนโยบายความเป็นส่วนตัวนโยบายเนื้อหานโยบายการสร้างรายได้About Usติดต่อเว็บไซต์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

4 ขั้นตอนปรับชีวิตให้ดีขึ้นกว่าเดิม

โพสท์โดย

4 ขั้นตอนต่อไปนี้เป็นหลักเบื้องต้นที่เชื่อว่าเอาไปปรับใช้ได้กับหลายๆ อย่าง ทั้งเรื่องงานที่ทำในออฟฟิศตลอดจนชีวิตประจำวันของเรานี่แหละ ยังไงก็ลองเอาไปใช้กันดูนะครับ

happy-japanese-woman

 

1. เลือกว่าอะไรควรทำ อะไรไม่ควรทำ
ขั้นตอนแรกๆ ที่ถูกพูดถึงเสมอคือการให้เราสำรวจตัวเองกันเสียก่อนว่าทุกวันนี้เราใช้เวลา กับอะไรไปบ้าง อะไรที่เราใช้เวลาเยอะกับมัน อะไรที่กินเวลาเราไปในแต่ละวัน รวมทั้งให้คะแนนความสำคัญของมันด้วยว่ามากน้อยแค่ไหน สัมพันธ์กับเวลาและพลังที่ใช้กับมันไปหรือไม่ ขั้นตอนนี้สำคัญตรงที่มันทำให้เราได้เห็นว่าจริงๆ เรามีอะไรที่ทำเยอะกว่าจำเป็นหรือไม่ ทำอะไรที่ได้ประโยชน์กับตัวเราจริงๆ เท่าไร

2. กล้าตัดสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไป
แม้ว่าจะผ่านขั้นตอนแรกมาแล้ว แต่หลายๆ ครั้งเราก็ยังเลือกจะทำบางสิ่งที่ไม่ได้ประโยชน์หรือไม่ได้จำเป็นต่อไปด้วย เหตุผลต่างๆ นานา (ซึ่งหลายๆ ทีก็เป็นเหมือนข้ออ้างให้กับตัวเองเช่น อยากพักผ่อน อยากสบายใจ ฯลฯ) และนั่นทำให้เราต้องมาถึงจุดที่ต้องกล้าตัดหรือลดบางอย่างที่เราเห็นแล้วว่า ไม่ได้จำเป็นออกไป อย่าลืมว่าการที่เราต้องแบกสัมภาระมากๆ ไปก็จะกลายเป็นภาระให้เรา งานหลายชิ้นที่ทำก็จะกลายเป็นการดึงโฟกัสและพลังไปด้วยเช่นกันซึ่งนั่นไม่ ได้ไปกับความจริงที่ว่าเรามีเวลาจำกัดและควรใช้อย่างคุ้มค่าที่สุด

3. จัดเรียงลำดับสิ่งที่มี
หลังจากตัดสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไปแล้ว แน่นอนว่าสุดท้ายเราก็จะไม่ได้เลือกงานที่ต้องจำชิ้นเดียว และเมื่อถึงจุดนี้เราก็ต้องมานั่งดูว่าจะลำดับความสำคัญก่อนหลังจากสิ่ง ต่างๆ ที่อยู่ตรงหน้าอย่างไร จะให้อะไรขึ้นก่อน อะไรสามารถถอยหรือรอเวลาไว้ก่อนได้ สิ่งที่จำเป็นในขั้นตอนนี้คือการมองให้ออกว่าอะไรเป็นสิ่งสำคัญและสามารถ สร้าง “ความแตกต่าง” ได้คุ้มค่าและมีความเร่งด่วนมากกว่าสิ่งอื่นๆ

4. โฟกัส โฟกัส โฟกัส
เมื่อคุณได้ลิสต์ของสิ่งที่คุณเลือกจะทำแล้ว สิ่งต่อไปคือการที่คุณต้องทำมันให้เสร็จหรือทำให้เกิดขึ้นจริง ถ้าคุณคิดว่าคุณต้องเขียนหนังสือให้ได้ คุณก็ต้องรีบทุ่มเพื่อเขียนมันให้เสร็จจริงๆ โดยอย่าให้ตัวเองว่อกแวกไปกับอย่างอื่น การโฟกัสและทุ่มเทกับงานที่เลือกคือขั้นตอนของการลงมือทำจริงๆ และพยายามอย่าให้สิ่งอื่นมารบกวนหรือดึงความสนใจของคุณไป อย่าลืมว่าถ้ายิ่งเราทำให้เสร็จเร็วแค่ไหน เราก็จะสร้างการเปลี่ยนแปลงให้กับตัวเราเร็วมากขึ้นเท่านั้นด้วย

 

 

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
MrSuGoii's profile
มีผู้เข้าชมแล้ว 1,589 ครั้ง
โพสท์โดย MrSuGoii
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
20 VOTES (4/5 จาก 5 คน)
VOTED: PRP, แย้มศรี, Noina stupid, potte
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
10 เลขฮิต "OK ล็อตเตอรี่" งวดวันที่ 16 กันยายน 2569มหาวิทยาลัยไทยที่ติดอันดับโลก อันดับ 1 ของไทยอยู่ที่เท่าไร?หุงข้าวเตาถ่านแบบโบราณ “เช็ดน้ำ” ภูมิปัญญาจากครัวไทยที่ใช้เพียงข้าว น้ำ และไฟอำเภอที่ขอแยกตัวเป็นจังหวัด อำเภอล่าสุดของประเทศไทยหมายเลขบนหมวกตำรวจมีไว้ทำไม ตัวเลขที่เห็นทุกวัน แท้จริงใช้ระบุตัวเจ้าหน้าที่ถ้ำคริสตัลยักษ์แห่งไนกา ดินแดนใต้พิภพที่เต็มไปด้วยผลึกสูงเท่าตึก“พระพิฆเนศพันปี” แห่งพิพิธภัณฑสถานแห่งชาติ พระนคร ประติมากรรมเก่าแก่จากชวาเปิด 5 ตำแหน่งสายกฎหมายภาครัฐ เงินเดือนสูงสุดใครแตะ 1.38 แสนบาทต่อเดือน?ไขปริศนา “ลิ้นทองคำ” จากสุสานโบราณริมทะเลเมดิเตอร์เรเนียน สิ่งแทนเสียงของผู้ตายในโลกหลังความตายเช้าวันจันทร์ที่คิดว่าแค่เปลี่ยนสายพาน สุดท้ายลากยาวทั้งวันกับเจ้า Triton 2012จากค่าตั๋ว 500 วอน สู่เงิน 5 ล้านวอน คุณยายกลับมาตอบแทนน้ำใจหลังผ่านไป 48 ปีเปิด 5 ห้างที่เงินสะพัดมากที่สุดในไทย อันดับ 1 คนเดินวันละหลักแสน
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ถ้ำคริสตัลยักษ์แห่งไนกา ดินแดนใต้พิภพที่เต็มไปด้วยผลึกสูงเท่าตึกเช้าวันจันทร์ที่คิดว่าแค่เปลี่ยนสายพาน สุดท้ายลากยาวทั้งวันกับเจ้า Triton 2012“ลิซ่า” ปรากฏตัวกลาง TIFF 2026 แฟนๆ ส่งเสียงต้อนรับคึกคัก
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
กองทัพสหรัฐเคยให้นกพิราบช่วยนำอาวุธได้อย่างไรพันโทหญิง ฐิฏา รังสิตพล มานิตกุล - ผู้พันปราง: ดูแลการก่อตั้งโรงเรียนวิวัฒน์พลเมืองในภาคใต้ภาพน้ำตาใต้กล้องบอกอารมณ์ได้จริงหรือไม่เมานต์รัชมอร์ซ่อนอะไรไว้ในห้องหลังศีรษะลินคอล์น
ตั้งกระทู้ใหม่