ผักปลังเป็นผักพื้นบ้านเป็นสมุนไพรธรรมชาติที่มีประโยชน์ทั้งต้น
ผักปลังเป็นผักพื้นบ้านที่สามารถพบเห็นได้ทั่วทุกภาคในประเทศไทย ซึ่งทางภาคเหนือมีชื่อเรียกเฉพาะว่า “ผักปั๋ง” ขึ้นง่ายในทุกสภาพดิน แต่เจริญเติบโตได้ดีในพื้นที่ชื้น ซึ่งมีอยู่ 2 ชนิดด้วยกัน โดยแตกต่างกันที่สีของลำต้น ผักปลังสีเขียว หรือเรียกอีกอย่างว่าผักปลังขาว มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Basella alba Linn. ลำต้นจะมีสีเขียวธรรมชาติ ส่วนอีกชนิดเรียกว่าผักปลังแดง มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Basella rubra Linn. ลำต้นจะมีสีม่วงอมแดง
ผักปลังเป็นสมุนไพรธรรมชาติที่มีประโยชน์ทั้งต้น เมื่อนำก้านของต้นสดมาต้มกิน จะมีฤทธิ์เย็นแก้ตัวร้อน ลดไข้ แก้พิษฝี และแก้ท้องผูกได้ เพราะเมือกที่อยู่ในลำต้นจะมีคุณสมบัติเป็นยาระบายอ่อนๆ ใบช่วยในการขับปัสสาวะ แก้การอักเสบของกระเพาะปัสสาวะ เมื่อนำใบไปคั้นน้ำแล้วนำมาทาบนผิวจะช่วยบรรเทาอาการผื่นคันและกลากให้ทุเลาลง ดอกใช้เป็นยาดับพิษในกระแสเลือดและแก้เกลื้อนบนผิวหนัง และรากแก้อาการมือด่างเพียงนำไปตำแล้วมาปิดแผล ใช้สระผมแก้รังแคบนศีรษะ เมื่อต้มกินจะช่วยบรรเทาพิษพรรดึกซึ่งเป็นอาการต่างๆ ที่เกิดจากท้องผูกหรืออุจจาระที่เป็นก้อนแข็งกลม
นอกจากผักปลังจะเป็นผักสมุนไพรพื้นบ้านที่มีประโยชน์ในการบรรเทาอาการต่างๆ โดยสามารถนำไปต้มจิ้มน้ำพริกกินเป็นอาหารก็ได้เช่นกัน สำหรับคุณค่าทางโภชนาการของผักปลังนั้น ล้วนอุดมไปด้วยธาตุเหล็ก แคลเซียม เกลือแร่ วิตามิน A, B และ C สูง รวมทั้งเบต้าแคโรทีน ซึ่งเมื่อได้กินเข้าไปร่างกายจะเปลี่ยนเป็นวิตามินบำรุงสายตาทันที แถมยังสามารถป้องกันโรคมะเร็งได้ นอกจากนี้ยังเป็นผักที่มีเส้นใยอาหารสูงกว่าผักพื้นบ้านหลายชนิดและยังมีฤทธิ์ในการช่วยต้านทานอนุมูลอิสระอย่างน่ามหัศจรรย์
นกเอี้ยงสาริกา จากนกมงคลแดนสยาม สู่มหันตภัยมีปีกแห่งออสเตรเลีย
5 อันดับจังหวัดที่ร้อนที่สุดในไทย
เปิดวาร์ป 5 จังหวัด ค่าครองชีพถูกม๊าก แต่คุณภาพชีวิตดีเว่อร์
น้ำตกที่สวยที่สุดในประเทศไทย
สิบเลขขายดี สลากตัวเลขสามหลัก N3 งวด 16/4/69
ตึกที่มีความสูงมากกว่า 80 ชั้น เพียงแห่งเดียวเท่านั้นในไทย
10 อันดับ ภาษาที่ยากที่สุดในโลก ท้าทายสมองจนต้องร้องขอชีวิต
จังหวัดในประเทศไทยที่อากาศเย็นสบายเกือบทั้งปี
เปิดความลับ "แหวนสังหาร" อาวุธลับของชนชั้นสูงยุคกลาง
สะพานที่ข้ามแหล่งน้ำจืดที่มีความยาวมากที่สุดในประเทศไทย
เปิดตำรับ "ขนมไข่นกกระสา" ของว่างโบราณชื่อแปลกที่หาทานยากในปัจจุบัน
เดินหาด-เข้าป่าอาจรวยไม่รู้ตัว! 5 "ของขวัญจากธรรมชาติ" ราคามหาโหด บางชิ้นแพงกว่าทองคำ
หนังสือพาสปอร์ตของไทย ได้คะแนนมากแค่ไหนเมื่อเทียบกันในระดับโลก
ประเทศในอาเซียนที่ถือครองทองคำเยอะที่สุด
5 เมืองสงบ ใช้ชีวิตสบาย ห่างไกลความวุ่นวาย
เดินหาด-เข้าป่าอาจรวยไม่รู้ตัว! 5 "ของขวัญจากธรรมชาติ" ราคามหาโหด บางชิ้นแพงกว่าทองคำ
จะล้ำไปไหน! ส่องประเทศที่กำลังจะ 'เลิกใช้เงินสด' 100% ขนาดขอทานยังต้องพก QR Code (อนาคตแบบนี้ไทยเราใกล้ถึงหรือยัง?)
ถอดรหัสฝันสแกนเลขเด็ดพระราหูประทานพร งวด 16 เมษายน 2569
คนเต็มห้องแต่เหมือนอยู่ขั้วโลก! 10 ความจริงสุดอึ้ง ทำไมยิ่งมีเพื่อนเยอะ โลกยิ่งเงียบเหงาจนน่ากลัว
เดินหาด-เข้าป่าอาจรวยไม่รู้ตัว! 5 "ของขวัญจากธรรมชาติ" ราคามหาโหด บางชิ้นแพงกว่าทองคำ
จะล้ำไปไหน! ส่องประเทศที่กำลังจะ 'เลิกใช้เงินสด' 100% ขนาดขอทานยังต้องพก QR Code (อนาคตแบบนี้ไทยเราใกล้ถึงหรือยัง?)
เมื่อบ้านไม่ใช่ "วิมาน" ในโลกที่ระสั่ระสาย (สร้างกับ เอไอ)