มายกบาร์เบล ข้างละ 15 กก. เล่นอกล่าง ยังไม่รู้ว่าเล่นไม่ได้

มายกบาร์เบล ข้างละ 15 กก. เล่นอกล่าง ยังไม่รู้ว่าเล่นไม่ได้

ปล.ออกกำลังกายดีต่อสุขภาพของท่านนะครับ

เนื้อหาโดย: Marcus

Tags  ออกกำลังกาย เล่น ฟิตเนส บาร์เบล

มีผู้เข้าชมแล้ว 212 ครั้ง
เขียนโดย Marcus

เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE

Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ

บอล ซุปเปอร์บอล มาแล้ว! แนวทางหวยงวด 1 ก.ย. 69 เน้นวิ่ง 9-6ยอดเหยื่อน้ำท่วม เนปาล ทิเบต พุ่ง 919 ศพ สูญหายหลายพัน เร่งเปิดอุโมงค์ หวั่นติดอยู่ 900 คน5 ทริคซักผ้าให้หอมฟุ้งเหมือนร้านซักอบรีด ด้วยเงิน 20 บาทคุก 2 ปีไม่รอลงอาญา “ตะวัน ทะลุวัง” ปมไลฟ์สดขบวนเสด็จ ศาลชี้เจตนา–ฝ่าฝืนคำสั่งตำรวจ10 เลขขายดี "สลากใบแดง" งวดวันที่ 1 กันยายน 25695 สิทธิ์ฟรีของ "ประกันสังคม" ที่คนไทยจ่ายทุกเดือนแต่ไม่ค่อยรู้ว่าใช้ได้5 คณะที่เรียนจบแล้วอาจต้องเจอกับการแข่งขันสูงในยุค AIย้อนรอยจาก “เลอรส” สู่ “เรือทอง” ปมธุรกิจที่จบลงด้วยความสูญเสียจังหวัดในภาคตะวันออกเฉียงเหนือของไทย ที่ปลูกทุเรียนมากที่สุด5 จุด "ภาษีเงินคืน" ของคนทำงานออฟฟิศ ที่คนไทย 90% พลาดลืมยื่นจนเสียเงินหลักหมื่น5 โรงเรียนในตำนานของไทย เปิดประวัติ โรงเรียนเก่าแก่ที่มีอายุมากกว่าร้อยปีเปิด 5 อันดับ มหาวิทยาลัยไทยที่มีหลักสูตรค่าเรียนสูงที่สุด บางแห่งแตะ 5 ล้านบาท”

Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด

ยอดเหยื่อน้ำท่วม เนปาล ทิเบต พุ่ง 919 ศพ สูญหายหลายพัน เร่งเปิดอุโมงค์ หวั่นติดอยู่ 900 คน5 จุด "ภาษีเงินคืน" ของคนทำงานออฟฟิศ ที่คนไทย 90% พลาดลืมยื่นจนเสียเงินหลักหมื่นคุก 2 ปีไม่รอลงอาญา “ตะวัน ทะลุวัง” ปมไลฟ์สดขบวนเสด็จ ศาลชี้เจตนา–ฝ่าฝืนคำสั่งตำรวจย้อนรอยจาก “เลอรส” สู่ “เรือทอง” ปมธุรกิจที่จบลงด้วยความสูญเสียเปิด 5 อันดับ มหาวิทยาลัยไทยที่มีหลักสูตรค่าเรียนสูงที่สุด บางแห่งแตะ 5 ล้านบาท”กลุ่มกบฏโคลอมเบียเผย "ทหารหน่วยต่างชาติฝรั่งเศส ที่ถูกลักพาตัวไปยังมีชีวิตอยู่"