[รีวิว] รวมมิตรวิตามินบีตัวช่วยกู้สติ+สังขาร ฉบับสาว(กรรมกร)ออฟฟิศ
ก่อนที่จะรีวิวรวมมิตรวิตามินบีของเราให้ฟัง ขอเท้าความก่อนเลยว่าก่อนหน้านี้เราเป็นคนที่ทำงานหนักมาก แล้วก็ไม่ค่อยจะมีเวลาพักผ่อนซักเท่าไหร่จนทำให้ หัวอ๊อง สมองเบลอ ร่างกายปวดๆ ล้าๆอยู่ตลอด ตอนแรกก็ไม่ได้คิดว่าตัวเองเป็นอะไร จนมันมีเรื่องที่ทำให้ต้องลองถามใจตัวเองว่า เฮ้ย… ไหวป้ะว้าาาา อย่างแบบว่า
- ตื่นเช้ามาปลายนิ้วจะชาๆ ตลอด ทำยังไงก็ไม่หาย
- ชอบปวดหลังบ่อยๆ เวลานั่งทำงานนี่ต้องหาที่ดันหลังตลอดเวลา จนพี่ที่ทำงานชอบแซวว่าสังขารแย่เหมือนหนังหน้า
-ไปตีแบดกับที่ออฟฟิศครั้งนึงก็ปวดเนื้อ ปวดตัว เพลียยาววววไปเป็นอาทิตย์ TT
-เสาร์ อาทิตย์ นี่ขอนอนอย่างเดียวค่ะ เพลียจนไม่อยากจะออกไปไหน อยากพัก ถ้าจะออกไปมีอย่างเดียวคือ… ไปนวดจ้าา
ร่างกายว่าแย่แล้ว สมง สมองก็ตามกันไปติดๆ อ่ะเหื้ออ!!!!!
- อยู่ออฟฟิศแล้วหิว เดินไปกดน้ำใส่มาม่าคัพ รอไปห้านาทีเปิดดูเส้นก็ไม่สุกซักที พอเอานิ้วจิ้มดู (จ้าาา…น้ำเย็น!)
- ลืมกระเป๋าตังไว้ที่ออฟฟิศตอนสามทุ่ม เดินไปเกือบถึงบีทีเอสละเพิ่งนึกได้ (จ้าาา… เดินกลับมาเอา!)
- เดินกลับมาเอากระเป๋าตังเสร็จ ลงลิฟท์ไปหน้าตึก เอามือควานๆหามือถือ เอ่าหาไม่เจอ (จ้าาา…วางมือถือไว้แทนที่กระเป๋าตังเมื่อกี้)
- เดินขึ้นไปเอามือถืออีกครั้ง พอลงมาก็ดั๊นน…ลืมหูฟัง แต่พอขึ้นไปใหม่ หายังไงก็หาไม่เจอ (มารู้ทีหลังว่าจริงๆแล้วมันก็อยู่ในกระเป๋าช่องเล็กเนี่ยแหละ!!)
โอ๊ยยย เหนื่อยค่ะ T_T มันเบลอเกินไปจริงๆ ช่วงนั้นถามตัวเองตลอดว่าจะรอดไปถึงอายุ 50 ป้ะเนี่ย หรือจะเดินตกท่อตายไปซะก่อน
ทีนี้พอเราเริ่มรู้ตัวว่าไม่ไหวละ ก็เลยลองปรึกษาพี่ที่ทำงานบวกกับ search หาข้อมูลในเน็ต เค้าก็บอกว่าให้ลองกินวิตามินบีดู เพราะมันเหมาะสำหรับคนทำงานหนัก
จากวันนั้นเราก็เลยเริ่มไปหาซื้อวิตามินบีมากินทีละยี่ห้อ (คือไม่รู้ว่าอะไรดีจริงค่ะ ก็เลยลองไปเรื่อยๆ ไม่อยากเชื่อคนอื่นมาก อยากลองเองอ่ะ 55) จนถึงตอนนี้เราก็เลยมีวิตามินบีอยู่ในคลัง 4 ยี่ห้อด้วยกันนน
(ปล. ที่เห็นนี่ไม่ได้กินคนเดียวหมดนะคะ แบ่งกันลองกินกับคุณแม่ค่า >< )
มาดูกันแบบละเอียดๆเลยว่าตัวไหนเป็นยังไงบ้าง
แฟนคนแรก : Vistra B-Complex Plus Minerals
อันนี้เป็นวิตามินบีตัวแรกที่เราเริ่มกิน คือรู้สึกว่าราคาไม่ได้แพงมาก เหมาะกับการที่จะลองกินดู ถ้ากินแล้วไม่ดีก็อาจจะรู้สึกไม่เสียดายตังมาก ก็เลยไปถอยมา 1 กระปุกค่ะ เรากิน 1 เม็ดพร้อมมื้ออาหารตามที่เค้าบอก ตัวนี้กินง่าย ไม่ค่อยมีกลิ่น แต่เม็ดก็ค่อนข้างใหญ่เหมือนกัน (แต่ก็ไซส์ปกติของวิตามินทั่วไปนี่แหละ) พอกินๆไปได้ซัก 3 อาทิตย์ก็รู้สึกยังไม่ค่อยเห็นความต่างระหว่างกินกับไม่กินเท่าไหร่ค่ะ เลยตัดสินใจขอแยกทางกันดีกว่า
แฟนคนที่ 2 : Mega We Care Nat B
ตัวนี้เราถอยมาเป็นตัวที่สองต่อจาก Vistra ค่ะ คือส่วนตัวเป็นคนกินวิตามิน C ของ NAT C อยู่แล้ว ทีนี้ก็เลยคิดว่า NAT B ก็คงดีเหมือนกันก็เลยไปจัดการถอยมาอย่างไว กินวันละเม็ดเหมือนกัน ส่วนความรู้สึกตอนกินก็รู้สึกดีขึ้นนะคะ หัวโล่งๆ ไม่ตึงเหมือนเมื่อก่อน แต่ด้วยความที่กลิ่นมันค่อนข้างแรง จะกินแต่ละครั้งก็ต้องกลั้นใจ เม็ดใหญ่ด้วย (ใครที่ไม่ชอบกินยาหรือวิตามินที่มีกลิ่นจะรู้ดีว่าอาการมันทรมานแค่ไหน T_T) ตัวนี้บอกเลยว่าทั้งรักทั้งเกลียด (กลิ่น)
แฟนคนที่ 3 : Blackmores EXEC B
ยอมรับว่าก่อนที่เราจะเลิกกับน้อง Nat B อดีตคนรักเก่าเนี่ย มีมือที่สามเข้ามาแทรกกลางระหว่างเราค่ะ 555 คือตอนนั้นกำลังเล่นเน็ตอยู่เพลินๆ แล้วเจอไปอ่านเจอโฆษณาของ Blackmores EXEC B ค่ะ เค้าบอกว่าเหมาะสำหรับคนที่ เคร่งเครียด ทำงานหนัก และนอนไม่ค่อยหลับ เห็นแล้วมันโดน ก็เลยจัดการไปถอยมาเลย เจ้าตัวนี้แอบมีกลิ่นแรงอยู่เหมือนกันนะ (แต่ไม่เท่า NAT B) พอมากินๆดูแล้วรู้สึกว่าสติไม่เบลอ ไม่พังเหมือนแต่ก่อนแต่ดูจะไม่ค่อยช่วยเรื่องพวกร่างกายล้าๆเท่าไหร่ ใครที่มองหาวิตามินบำรุงระบบสมอง หรือนอนหลับง่าย ตัวนี้ก็เวิร์คอยู่นะ แต่เราเป็นคนกินยายากก็เลยไม่ค่อยปลื้ม
แฟนคนปัจจุบัน : Alinamin ex plus
ประวัติศาสตร์ซ้ำรอยอีกแล้ววว… คือเห็นโฆษณา Alinamin บน BTS ทุกวันน คือบ่อยจนอยากรู้ว่ามันจะดีจริงๆมั้ย ก็เลยไปลองซื้อมากินดู อันนี้เภสัชบอกว่าถ้าเป็นหนักๆ ให้กินวันละ 3 เม็ดหลังอาหารเช้า แต่ถ้าดีขึ้นก็ลดจำนวนได้ค่ะ ตอนแรกที่กินเราคิดว่าไม่ได้ผล เพราะกินแล้วปัสสาวะไม่เหม็นเหมือนตัวอื่น แต่พอผ่านไปได้อาทิตย์นึงเริ่มรู้สึกว่าที่เมื่อยเอว เมื่อยคอก็ค่อยๆหายไปทีละนิด อีกอย่างคือมันไม่มีกลิ่น เม็ดเล็กแล้วยังขวดเล็ก พกง่ายดี วันไหนเรากินข้าวที่บ้านไม่ทัน ก็จะพกมากินที่ออฟฟิศเลย
ปล. ช่วงที่พังมากๆ กินวันละ 3 เม็ดนี่ถ้าเทียบกับราคาก็แอบแพงอยู่นะ ตกวันละประมาณ 20 บาท (แต่ส่วนตัวคิดว่าถ้ากู้ร่างได้ก็คุ้มอยู่) ใครที่ไม่พังมาก กินแค่วันละเม็ดก็พอค่ะ
ทั้งหมดนี้ก็เป็นรีวิววิตามินบีจากประสบการณ์ส่วนตัวของสาว(กรรมกร)ออฟฟิศอย่างเราค่ะ อยากฝากบอกทุกคนเลยว่า ทำงานหนักเกินไปมันก็ไม่ดีนะ มันจะทำให้เราหัวเอ๋อ หัวอ๊อง ร่างกายก็เจ็บป่วยง่าย ถ้าหนักๆก็ลำบากคนต้องหามส่งโรงพยาบาลอีก หันมาดูแลตัวเองกันเยอะๆดีกว่า ;D
พิมมาก็ตั้งยาว หวังว่าทุกคนจะได้ประโยชน์จากกระทู้นี้กันบ้างนะคะ (หรือไม่ได้น้า 5555555 ) แล้วก็ครั้งหน้าถ้ามีเวลาจะมารีวิวตระกูลวิตามินซีให้ดูกัน สำหรับวันนี้ คนสวยขอเซย์กึ้ดบายค่า
เซอร์เบีย ให้เงินสนับสนุนแก่เขมรแล้ว 500,000 ดอลลาร์
การถาม AI หนึ่งครั้ง เท่ากับเทน้ำทิ้ง 1 ขวด
ทำไมประเทศไทยถึงต้องมี "Land" ต่อท้าย?
เหรียญราคา 10 บาทของไทย รุ่นที่หาได้ยากมากที่สุดระดับตำนาน
“บี๋” คำสั้น ๆ แต่ความหมายไม่ธรรมดา
จังหวัดที่มีคนจนมากที่สุด อันดับหนึ่งของประเทศไทย
การทำ 4 อย่างนี้เป็นประจำในที่ทำงาน บ่งบอกถึงระดับ EQ ต่ำ!!
"โถส้วมแบบนั่งยองๆ หรือ โถส้วมแบบกดน้ำ" แบบไหนดีกว่ากัน?
อาชีพที่น่าสนใจในปี 2026 ใครปรับตัวไว มีโอกาสก่อน
สถานที่สำคัญแห่งล่าสุดของไทย ที่ได้รับการยกย่องให้เป็นแหล่งมรดกโลก
สินค้าของป่านำเข้าของไทย ที่มีมูลค่ามากที่สุดเป็นอันดับหนึ่ง
ด่วน..ฮุนเซน "หักหลัง" เฉินจื้อ ถูกจับส่งให้รัฐบาลจีน
เหรียญราคา 10 บาทของไทย รุ่นที่หาได้ยากมากที่สุดระดับตำนาน
เปิดทำเนียบประเทศที่มีคำว่า "United" ความเป็นปึกแผ่นผ่านชื่อเรียกขาน
ด่วน..ฮุนเซน "หักหลัง" เฉินจื้อ ถูกจับส่งให้รัฐบาลจีน



