หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

แกงจืด ต้นอ่อนทานตะวัน

โพสท์โดย เห็ดโปร
เมนูง่ายๆที่ใครๆก็ทำได้ กับ " แกงจืด ต้นอ่อนทานตะวัน "  หลายๆ คนคงชอบทานเมนูนี้อยู่แล้ว เพราะมีน้ำซุปร้อนๆ ไว้ซดคล่องคอดีค่ะ ทำได้ในเวลาอันรวดเร็วและได้คุณค่าทางอาหารแบบครบถ้วนการันตีความอร่อยจาก ฝีมือของตัวเราเองเลยคร้าาา :


วัตถุดิบและแครื่องปรุง


-เต้าหู้ไข่ไก่    
      -น้ำเปล่า หรือน้ำซุป
      -ต้นอ่อนทานตะวัน    
      -สาหร่าย
      -ผักกาดขาว    
      -ผักชี ผักขึ้นฉ่าย    
      -เกลือ    
      -ซีอิ๊วขาว
      -พริกไทยป่น

วิธีทำ
1.นำต้นอ่อนทานตะวัน ผักกาด และต้นหอม ผักชี ไปล้างให้สะอาด หั่นเต้าหู้ไข่เตรียมไว้ค่ะแล้วตั้งน้ำซุปแกงจืดในหม้อไว้ให้เดือด


2.ใส่กระเทียมลงไป


3.ผสมหมูบดกับพริกไทยปั้นเป็นก้อนพอดีคำลงไปในน้ำซุปปล่อยไว้ให้หมูสุกสักพัก


4.ใส่ผักกาดขาว ต้นหอมผักชี ขึ้นช่าย ที่เราเตรียมไว้ลงไป รอให้น้ำซุปเดือดอีกครั้งแล้วจึงปรุงรสด้วยซีอิ้วขาว เกลือ


5. ตามด้วยพระเอกของเราใส่ ต้นอ่อนทานตะวัน ลงไป


6.ใส่เต้าหู้ไข่ลงไปเท่านี้ก็ได้ แกงจืด ต้นอ่อนทานตะวัน ไว้ซดร้อนๆกันแล้วจร้า


ตักใส่ถ้วย โรยพริกไทยป่นพร้อมเสริฟได้เลยทันทีค่ะ ซดๆๆ ร้อนๆๆข้าวสวยสักจาน อร่อยโฮ๊กกกกก ..5555++
เมนูนี้นอกจากจะง่ายแล้วแถมยังอุดมไปด้วยคุณประโยชน์มากมาย (ไม่อ้วนด้วยค่ะ)





 

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
เห็ดโปร's profile


โพสท์โดย: เห็ดโปร
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
36 VOTES (4/5 จาก 9 คน)
VOTED: ทาสแมว เห้ย เห้ย เห้ย, aoaoo+am, เห็ดโปร, น้ำตาลเผ็ด, Adams Jaidee, เครื่องเสือกเรื่องชาวบ้าน, แรมโบ้, ginger bread
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
โฆษกกองทัพบ ขอความร่วมมือสื่อฯ ขอให้เลิกใช้สรรพนามแทนตัวผู้บังคับบัญชาระดับสูงว่า ‘บิ๊ก’จังหวัดเพียงหนึ่งเดียวในไทย ที่มีจำนวนอำเภอมากถึง 32 อำเภอเลขเด็ด เลขมาแรง เลขดัง "รวมหวยเด็ดสำนักดัง vol.1" งวดวันที่ 1 สิงหาคม 2568"ขวัญ อุษามณี" เผยลุคใหม่..ดูหน้าเด็กสดใส สวยฉ่ำยิ่งกว่าเดิมพนง.เรือสำราญเผยความลับ "สามี-ภรรยาบนเรือ" คืออะไร ?ผ่อนปรนด่านชายแดน จันทบุรีและตราดบิ๊กเต่า ทิ้งระเบิดลูกใหญ่ เผยพระผู้ใหญ่ซึ่งมีสมณศักดิ์สูงกว่าทุกรูปในคดีสีกากอล์ฟ อมเงินสร้างวัดหลายร้อยล้านระเบิดที่ทหารไทยเหยียบ หากพบว่าเป็นระเบิดที่วางใหม่ ของกัมพูชา จะถือเป็นการละเมิด สนธิสัญญาออตตาวา ปี 2540ทบ.ไทย ยึกยัก ไม่กล้าฟันธง ทุ่นระเบิด ช่องบก ทหารไทยเหยียบขาขาด เป็นของเก่าหรือวางใหม่ รอตรวจสอบ โซเชียลเขมร!! เย้ยไทย วางเองแล้วจำไม่ได้โศกนาฏกรรมนักบิด หมีป่าโจมตีถึงชีวิตหลังพยายามให้อาหาร“ไทย” ไม่เพิกเฉย! ถ้าเป็นทุ่นระเบิดใหม่ “ประท้วง” แน่! พร้อมจัดชุดดูแลนักท่องเที่ยวไทย-กัมพูชาฝ่ายละ 7 คนโรงเรียนนารีวุฒิ ออกเเถลงการณ์ เพื่อทำการขอโทษที่เหตุการณที่ ครูตัดผมนักเรียน
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
อำเภอเดียวของจังหวัดในภาคกลาง ที่มีพื้นที่อยู่ติดกับต่างประเทศ
ตั้งกระทู้ใหม่