เคล็ดลับในการทำให้เธอกรีดร้อง…ด้วยความหรรษา
เคล็ดลับในการทำให้เธอกรีดร้อง…ด้วยความหรรษา
Dr. Victoria Zdrok
“การหาวิธีการเข้าถึง G-spot ของผู้หญิงเป็นสิ่งที่สำคัญในการทำให้ผู้หญิงมีความสุขทางเพศ ซึ่งทั้งผู้ชายและผู้หญิงไม่ควรละเลย”
ดร. Victoria Zdrok จบปริญญาเอกสาขาจิตวิทยาคลินิกจากมหาวิทยาลัย Drexel, นิติศาสตร์บัณฑิตจากโรงเรียนกฎหมาย Villanova และประกาศนียบัตรด้านเซ็กส์บำบัดจากโรงเรียนแพทย์ New Jersey เธอเป็นผู้เขียนหนังสือชื่อ Anatomy of Pleasure และเป็นคอลัมน์นิสต์ผู้ให้คำแนะนำเรื่องเพศให้กับนิตยสาร Penthouse (ซึ่งเธอได้เป็น Pet of the Year ในปี 2004) หากสนใจ คุณสามารถถามคำถามเธอได้สามครั้งต่อสัปดาห์ในรายการวิทยุทอล์กโชว์ของเธอที่ ElectricEyeRadio.com หรือเยี่ยมชมเว็บไซต์ของเธอได้ที่ SexySexpert.com
การทำให้ผู้หญิงมีความสุขในเรื่องเพศไม่ได้เป็นเรื่องซับซ้อนเสมอไป เมื่อนานมาแล้ว เราเข้าใจว่าสิ่งกระตุ้นเพียงสิ่งเดียวในการถึงจุดสุดยอดของผู้หญิง คือ คลิทอริส แต่อนิจจา การหาคลิทอริสกลับกลายเป็นเรื่องยุ่งยากสำหรับผู้ชายหลายๆ คน และมันก็ไม่ได้ง่ายขึ้นเลยเมื่อในปี 1950 มีแพทย์นามว่า ดร. Ernst Grafenberg ค้นพบจุดแห่งความเร้าใจของผู้หญิงที่ซับซ้อนยิ่งขึ้นไปอีกซึ่งซ่อนอยู่ภายใต้ช่องคลอดของพวกเธอนั่นเอง
พื้นที่บริเวณนี้ถูกเผยแพร่โดยกลุ่มนักเพศวิทยาในทศวรรษ 1980 จนกลายเป็นที่รู้จักอย่างแพร่หลายในชื่อของ G-spot ซึ่งถ้า G-spot ได้รับการกระตุ้นจะทำให้การถึงจุดสุดยอดของเพศหญิงนั้นทรงพลังมากขึ้น และในผู้หญิงบางคนอาจถึงขั้นเกิดการหลั่งน้ำกามอย่างรวดเร็วเมื่อถูกกระตุ้นทางเพศจนถึงจุดสุดยอด หรือที่เรียกเป็นภาษาชาวบ้านว่า “น้ำแตก”
ด้วยเหตุผลที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ทำให้การค้นหา การกระตุ้น และการหาวิธีการเข้าถึง G-spot ของผู้หญิงจึงกลายเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในการทำให้ผู้หญิงมีความสุขทางเพศ ซึ่งทั้งผู้ชายและผู้หญิงไม่ควรละเลย
G-spot คืออะไรกันแน่
G-spot เป็นต่อมข้างท่อปัสสาวะ มีรูปร่างคล้ายเมล็ดถั่วและมีเนื้อเยื่อคล้ายฟองน้ำ ซึ่งจะคล้ายคลึงกับต่อมลูกหมากของผู้ชาย โดยบริเวณที่เรียกว่า G-spot นั้นมีขนาดเพียงหนึ่งในสี่และมีผิวสัมผัสที่สากระคายมือมากกว่าเนื้อเยื่อโดยรอบเล็กน้อย เนื่องจาก G-spot ประกอบด้วยเนื้อเยื่อที่สามารถยืดหดได้ มันจะพองตัวขึ้นเมื่อมีเลือดวิ่งไปหล่อเลี้ยงหรือได้รับการกระตุ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเรียนรู้วิธีการกระตุ้น G-spot ของผู้หญิงได้อย่างมีประสิทธิภาพ
G-spot อยู่ลึกเข้าไปในช่องคลอดประมาณ 1-2 นิ้วที่ผนังช่องคลอดด้านหน้า ซึ่งเป็นด้านเดียวกันกับสะดือของผู้หญิง
วิธีการที่ดีที่สุดในการค้นหา G-spot
ประการแรก จุด G-spot จะหาได้ง่ายที่สุดเมื่อผู้หญิงถูกกระตุ้นทางเพศ ดังนั้น อย่ายุติการเล้าโลมของคุณเป็นอันขาด
ในการค้นหาและกระตุ้น G-spot ของผู้หญิงนั้น คุณต้องเผชิญหน้ากับคู่ของคุณในขณะที่เธอกำลังนอนหงาย จากนั้น ใส่นิ้วชี้หรือนิ้วกลางของคุณเข้าไปในช่องคลอดของเธอให้ลึกที่สุดเท่าที่จะสามารถเข้าไปได้ แล้วกระดกนิ้วขึ้นในลักษณะของการเชิญชวน “มานี่ซิจ๊ะ” เลื่อนปลายนิ้วของคุณไปตามด้านบนของช่องคลอดจนกว่าคุณจะพบพื้นที่ที่หยาบกว่าผนังช่องคลอดส่วนที่เหลือ (ก่อนอื่นต้องตรวจสอบให้แน่ใจก่อนว่าคุณตัดเล็บสั้นและตะไบลบคมเรียบร้อยแล้ว เนื่องจากเล็บที่คมอาจทำให้เธอเจ็บและเสียบรรยากาศ) พื้นที่ที่หยาบหรือยับเล็กน้อยนั่นคือ “G-spot” และการสัมผัสบริเวณนั้นบ่อยๆ จะทำให้ผู้หญิงมีปฏิกิริยาตอบสนองด้วยความซาบซ่านและพึงพอใจ
หากคุณยังไม่ได้รับการตอบสนองใดๆ จากเธอ ไม่ต้องอายที่จะถามเธอว่าเธอรู้สึกวาบหวิวเป็นพิเศษหรือไม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเวลาคุณสัมผัสสิ่งที่คุณคิดว่าเป็น G-spot คุณอาจจะต้องใช้แรงกดพอสมควรในการหา G-spot เพราะมันอยู่ภายในผนังช่องคลอด
บางครั้งการใช้มืออีกข้างหนึ่งนวดเบาๆ ที่ด้านนอกของเนินหัวหน่าว (บริเวณขนด้านบนกระดูกหัวหน่าว) ให้ตรงกับบริเวณที่คุณกระดกนิ้ว จะช่วยให้การสัมผัสกระชับขึ้นได้ และเนื่องจากไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่จะมีความรู้สึกไวต่อการสัมผัสบริเวณจุด G-spot ดังนั้น อย่าเพิ่งเสียกำลังใจหากคุณยังไม่ได้รับการตอบสนองพิเศษใดๆ จากเธอ
ในขณะที่ผู้หญิงบางคนสามารถถึงจุดสุดยอดแบบต่อเนื่องหลายครั้งได้ด้วยการกระตุ้น G-spot ซ้ำๆ ผู้หญิงคนอื่นๆ อาจไม่ได้เป็นเช่นนั้น และบางคนอาจรู้สึกเจ็บปวดจากการถูกกระตุ้น G-spot ด้วย
แต่ไม่ต้องกังวลไป ผู้หญิงทุกคนจะประทับใจกับความใส่ใจและความพยายามของคุณอย่างแน่นอน! และในขณะที่คุณกำลังค้นหา G-spot ของเธออยู่นั้น คุณอาจจะพบพื้นที่อื่น ๆ ภายในช่องคลอดของเธอที่จะทำให้เธอสามารถตอบสนองต่อการสัมผัสได้ดียิ่งขึ้นก็เป็นได้
“แตะ”สื่อรัก
วิธีที่ดีที่สุดในการกระตุ้น G-spot ด้วยมือ คือ การ “แตะ” อย่างหนักหน่วงด้วยนิ้วของคุณเอง ผู้ชายบางคนพบว่าการนำเซ็กส์ทอยต่างๆ มาใช้ จะช่วยให้การกระตุ้น G-spot นั้นง่ายขึ้น ซึ่งปกติแล้วดิลโด้โดยทั่วไปก็สามารถใช้ได้สำหรับการนี้ แต่แบบที่มีความเหมาะสมที่สุดสำหรับการกระตุ้น G-spot ก็คือ แบบที่มีความหนาและความโค้ง ซึ่งดิลโด้แบบต่างๆ ที่ถูกออกแบบมาสำหรับการกระตุ้น G-spot โดยเฉพาะจะมีความยาว ความกว้าง และความโค้งที่เหมาะสม เพื่อที่จะได้ไม่ต้องคาดเดาหาจุด G-spot อีกต่อไป
แม้แต่ผู้หญิงที่ไม่ได้รู้สึกสนุกกับการถูกกระตุ้น G-spot ด้วยมือ ก็อาจรู้สึกเพลิดเพลินกับการถูกกระตุ้นด้วยอวัยวะเพศชายในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ ดังนั้น ถ้าอวัยวะเพศของคุณมีความโค้งตามธรรมชาติอยู่แล้ว ก็ปล่อยให้เป็นหน้าที่ของมันเถอะ เพราะยังมีผู้ชายอีกหลายคนที่ต้องมีการหาตำแหน่งท่าทางที่จะช่วยเพิ่มสัมผัสระหว่างอวัยวะเพศชายกับผนังช่องคลอดด้านหน้าของผู้หญิงให้ได้มากที่สุด และท่า Woman on top กับท่า Doggy style ก็เป็นท่าที่ดีที่สุดที่จะทำให้บรรลุถึงการสัมผัสนั้น
ส่วนวิธีเดียวที่จะช่วยกระตุ้น G-spot ในท่ามิชชันนารีได้ คือ การประคองสะโพกของเธอขึ้นด้วยหมอน (หรือด้วยอุปกรณ์พิเศษที่เรียกว่า “The Liberator”) นอกจากนี้ ผู้หญิงยังสามารถทำให้ความสามารถในการถึงจุดสุดยอดของพวกเธอทรงประสิทธิภาพขึ้นได้ ด้วยการฝึกขมิบกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน หรือที่เรียกกันว่า Kegel exercise
การมีเพศสัมพันธ์ดีขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น
มีหลักฐานบางอย่างที่แสดงให้เห็นว่า ความเร่าร้อนในการถึงจุดสุดยอดทาง G-spot ของผู้หญิงนั้นมีความเกี่ยวข้องกับฮอร์โมนเอสโตรเจน โดยหญิงสาวที่อายุต่ำกว่า 30 ส่วนใหญ่พบว่า การถึงจุดสุดยอดทางคลิทอริสนั้นมีอานุภาพสูงกว่า ทั้งนี้เป็นผลมาจากการที่พวกเธอมีระดับฮอร์โมนที่ค่อนข้างสูง ทำให้เยื่อบุช่องคลอดหนาเกินกว่าที่สามารถกระตุ้นเส้นประสาทของ G-spot ได้โดยตรง
ในขณะที่ผู้หญิงในช่วงอายุ 30 ปีขึ้นไป ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายจะเริ่มลดลง ทำให้เยื่อบุช่องคลอดบางลงและ G-spot จะกลายเป็นจุดที่สามารถเข้าถึงได้ง่ายขึ้น ซึ่งนั่นเป็นเหตุผลที่ผู้หญิงส่วนใหญ่รู้สึกว่าพวกเธอเริ่มจะถึงจุดสุดยอดทางเพศในช่วงอายุ 30 ต้นๆ ไปจนถึงช่วงอายุ 30 กลางๆ