การดื่มน้ำอุ่นที่เรากำลังพูดถึงกันอยู่นี้หมายถึง การดื่มน้ำที่อุณหภูมิห้อง หรือน้ำที่มีความร้อนกำลังเหมาะ ซึ่งความอุ่นของน้ำนี่เองที่จะเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดการไหลเวียนเลือดไปหล่อเลี้ยงตามเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกาย ส่งผลให้ระบบการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ ภายในร่างกายเป็นปกติ เราจึงแข็งแรง ไม่เจ็บป่วยง่าย แต่เอ๊ะ ! น้ำอุ่นธรรมดาเพียง 1 แก้วเนี่ยจะทำให้เราแข็งแรงได้ง่าย ๆ เลยจริงเหรอ ใครอยากรู้ว่าจริงหรือไม่ ก็ต้องลองอ่านกันดูนะจ๊ะ 1. ช่วยดีท็อกซ์ร่างกาย 2. ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย 3. ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานโรค ทำให้เราป่วยยาก 4. ช่วยให้เราควบคุมน้ำหนักตัวง่ายขึ้น 5. ช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือน 6. ช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต 7. ช่วยให้เราดูอ่อนกว่าวัย 8. ช่วยให้สมองทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น 9. ช่วยลดการติดเชื้อบริเวณทางเดินหายใจ 10. ช่วยให้การออกกำลังกายเห็นผลดียิ่งขึ้น