สัญญาณที่บ่งบอกว่า คุณต้องพักผ่อนให้มากกว่าเดิม

ปุ่ม snooze ที่นาฬิกาปลุกของคุณน่าจะเป็นหนึ่งในนวัตกรรมที่น่าทึ่งที่สุดที่เคยเกิด ขึ้นมาในแวดวงการประดิษฐ์คิดค้นนาฬิกา มันช่วยให้คุณยืดเวลาการตื่นออกไปได้อีกสัก 5 หรือ 10 นาที ซึ่งนับเป็นเวลาที่แสนมีค่าจริง ๆ สำหรับผู้ที่ยังไม่พร้อมจะลุกขึ้นมาจากที่นอน แต่แค่เวลา 5-10 นาทีนั้น เพียงพอที่จะทำให้คุณตื่นขึ้นมาอย่างสดชื่นแล้วจริงหรือเปล่า คุณยังรู้สึกหัวหนักอึ้งตลอดวัน และประสิทธิภาพในการทำงานลดลงกว่าที่เคยหรือใช่ไม่ ..บางทีร่างกายอาจกำลังบอกคุณว่า มันต้องการการพักผ่อนมากกว่านี้ มาดูสัญญาณเหล่านั้นที่มันพยายามสื่อให้คุณรู้กันเถอะ