หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาแจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

ใครอยากมีน้ำอสุจิเยอะๆ พุ่งกระฉุด คลิกเลย!!

โพสท์โดย นุ่นเน่

วิธีการเพิ่มน้ำเชื้อ (น้ำอสุจิ)

วิธีการนั้น คือ ต้องเพิ่มปริมาณฮอร์โมนเพศชายเทสโทสเตอโรน ในร่างกาย รวมทั้งได้รับสารอาหารและเกลือแร่ที่จำเป็นในการผลิตตัวอสุจิ
ได้แก่ แร่ธาตุสังกะสี สารอาหารจำพวกเบต้าแคโรทีน ในปริมาณที่มากพอในการผลิตน้ำอสุจิ

การเพิ่มฮอร์โมนเพศชายเทสโทสเตอโรน : เข้านอนแต่หัวค่ำ เพราะฮอร์โมนเพศชายส่วนใหญ่จะถูกผลิตขึ้นในเวลากลางคืนขณะที่นอนหลับ
ใครที่นอนหลับสนิททั้งคืนได้นานกว่าจะมีปริมาณฮอร์โมนที่มากกว่าการนอนพักในช่วงกลางวัน ซึ่งการนอนกลางวันนั้นจะทำให้หายอ่อนเพลีย
แต่ไม่ได้ช่วยในการสร้างตัวอสุจิ

นอกจากนี้ต้องรับประทานอาหารทะเลด้วย โดยเฉพาะพวกหอย จะมีแร่สังกะสีสูง เนื้อและตับก็มีมากพอ หรือจะซื้อไวตามินเกลือแร่มาบำรุงแทนก็ได้ 
เพราะร่างกายต้องการแร่สังกะสีวันละประมาณ 15-25 มิลลิกรัม เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการสร้างตัวอสุจิ

การฝึกบริหารกล้ามเนื้อของอุ้งเชิงกราน โดยการขมิบก้นครั้งละประมาณ 10 วินาที สักวันละ 100 ครั้ง ก็จะช่วยให้กล้ามเนื้อที่ทำหน้าที่บีบน้ำอสุจิออกมาแรงขึ้น
ก็จะทำให้น้ำอสุจิพุ่งออกมาได้แรงขึ้น นอกจากนั้นยังช่วยชะลอการหลั่งเร็วได้ด้วย ซึ่งเป็นปัญหาของผู้ชายหลายๆ คน

หวังว่าทุกท่านคงนำไปใช้กันนะครับ จะได้กระฉูดสมใจ หรือไม่ก็งดช่วยตัวเองสัก 2-3 วัน ก็ได้นะครับ คนบางคนอาจทำไม่ได้นะให้งดนะ 555
ใครมีวิธีไหนก็มาแนะนำกันนะครับ บางท่านก็บอกว่าไม่ให้ใส่กางเกงในขณะนอนหลับช่วยทำให้อวัยวะส่วนนั้นไม่รู้สึกอึดอัดและเป็นอิสระเท่านั้น 
แต่ยังช่วยทำให้อุณหภูมิของส่วนนั้นลดลง ซึ่งอุณหภูมิที่ลดลงนี้มีผลโดยตรงต่อประสิทธิภาพในการผลิต

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: นุ่นเน่
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
144 VOTES (4.8/5 จาก 30 คน)
VOTED: โอ๊ย, diydiy
 
ใครอยากมีน้ำอสุจิเยอะๆ พุ่งกระฉุด คลิกเลย!!
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ

ตั๊กแตนทะเลทรายรอดถูกจับทอด! เมินเข้าไทย ยันสภาพภูมิอากาศไม่เหมาะขยายพันธุ์

ภาพล่าสุด เด่น ดอกประดู่

เปิดภาพล่าสุด ยุ้ย Let Me In คู่แข่ง จุ๊บจิ๊บ หลังไปทำศัลยกรรมที่เกาหลี เปลี่ยนไปเยอะมาก

เตรียมรับมือขั้นสูงสุด Covid-19 ระยะที่ 3 ในไทย อาจพุ่ง 1,000 ราย

ค่ายมรณะ เนตรนารีอินโดกว่า 250 คน เดินทางไกล โดนน้ำท่วมซัด ดับแล้ว 8

หนุ่มโพสต์แฟนให้เงินมาทำงาน 50 แวะซื้อข้าวเหนียวหมูปิ้งไว้กิน

ประกาศเตือน พยาบาลเก๊แต่งตัวเต็มยศ แฝงตัวเข้าฉีดยาให้เด็กตามโรงเรียน

ความแตกต่างระหว่าง "ความทุกข์กับความสุข"

รีวิวหนัง "พี่นาค 2" จากคนไม่เคยดูภาคแรกมาก่อน ความรู้สึกคือยังไง?

บ้านสไตล์โมเดิร์นลอฟต์ 2 ห้องนอน 2 ห้องน้ำ บ้านสวย ทันสมัย เอกลักษณ์โดดเด่น

ยอดบริจาคทะลุ 'จ่าจักร'ได้ใจสาวๆร้องไห้ระงมหลังรู้ปมหลัง มอบเงินให้ทั้งน้ำตา

จุ๊บจิ๊บ Let Me In นอกใจแฟน ถูกแฟนจับได้-เจอถุงยๅง เพราะแปรงสีฟัน

อาจารย์สาวหมดความอดทน เจอลูกศิษย์ยั่วโมโห หลุดด่าหยาบไม่ไว้หน้ากลางชั้นเรียน

พ่อ-แม่ น้องเนย ใจจะขาด หลังหมอโทรมาบอกอาการกลางดึก
ตั้งกระทู้ใหม่