หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ เกมถอดรหัสภาพ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่
ลงโษณาตำแหน่งนี้

[หวังดีต่อตัวเอง] อย่านอนดึกหน้าโทรมโรคจะถามหา…

โพสท์โดย aringo

 

    เตือนไว้ก่อนเลยนะจ้ะ...    

พวกที่ชอบนอนดึกแล้วไม่มีเวลาพักผ่อน มีผลทำให้ผิวหน้าโทรมคล้ำเหมือนแพนด้า

แล้ว ยังมีผลกระทบต่อสุขภาพทำให้ ไม่กระปรี้กระเปร่า โรครุมเร้าถามหาแล้ว ยังทำให้

เป็นคนขี้หงุดหงิดง่ายซะด้วย ทางที่ดีควรจัดเวลาการพัก

ผ่อนให้อย่างน้อยให้ได้ครบ 7 ชม. จะดีกว่า

 

           หรือ...ถ้าไม่ที เวลานอนพักผ่อนให้เพียงพอได้จริงๆ ก็ควรจะหาอาหารเสริมมา

ทดแทนกันบ้าง หาจำพวกคอลลาเจนที่มีส่วนช่วยลดริ้วรอยก่อนวัยอย่างโซลซีเคร็ท

ฟอร์เมนก็ได้ หรือใช้พวกมาร์คหน้าเพื่อให้ผิวมีความชุ่มชื้นเพิ่มเติมจะช่วยให้ผิวมีความ

เรียบเนียน และลดความหมองคล้ำ อย่างไรก็ตามการดูแลตัวเองให้พักผ่อนเพียงพอก็

เป็นวิธีที่จะช่วยให้เรามีสุขภาพแข็งแรงหลีกเลี่ยงการเผชิญโรคร้าย

เพียงแต่ทุกวันนี้โลกเปลี่ยนแปลงไปมากทำให้คนวัยทำงานส่วนใหญ่มีเวลาพักผ่อนน้อย

ที่มา:
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: aringo
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
 
 
ชื่อ
[หวังดีต่อตัวเอง] อย่านอนดึกหน้าโทรมโรคจะถามหา…
กระทู้ที่มีคอมเม้นต์ล่าสุด
"วุฒินันท์ สอนศรี" หวยจ้าวพายุ มาแล้ว 1/8/63
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ระเบิดเลบานอน: เผยวินาทีระทึก ขณะเจ้าสาวถ่ายรูปฉลองแต่งงานในกรุงเบรุตรวมภาพความฮา..ได้หมดถ้าสดจัด..พอยิ้มสะแยะเบาๆเผยบ้านพ่อแท้ๆ เจนนี่ หลังมีรายได้มหาศาล ถอยทั้งบ้านเเละรถหรู 7 คันรวดรวมภาพความฮา...อะหยั๋งปะล่ำปะเหลือ..!!? ราศีไหนบุญหนุนนำ สนองมาเหมือนฟ้าประทานพร อ.วริญฐ์ ฟินเวอร์“เจนนี่” โพสต์ภาพเด็กในค่าย “ไตเติ้ล” ไปออกรายการทีวีครั้งแรก ชาวเน็ตถามแรง คนนี้ค่าตัวกี่ร้อย!!?"นิชคุณ" สุดทน ร้องขอศาลคุ้มครองชีวิต หลังโดนคุกคามอย่างหนักรักชาติสไตล์ บิ๊กแดง “ก้าวไกล” แฉกองทัพซื้ออาวุธอีกเกือบพันล้าน ทั้งที่ปชช.เดือดร้อน!มาดูกันว่า หน้ากากที่เราใช้ เซฟความปลอดภัยจากโรคโควิดได้อย่างไรบ้าง...เสียงดังสนั่นหลายจุดในกทม.-ปทุมธานี นนทบุรีเย็น 6 ส.ค.คาดอาจเกิดจากดาวตกขนาดใหญ่แพงที่สุดของราคาที่ดินในประเทศไทยเดอะ สเน็ค หนังไทยที่ชาวเน็ตกังขาว่าทุนสร้าง 50 ล้าน เลยเชียวหรือ? (เอาจริงดิ้??)มดดำเคยแนะนำเจนนี่ เคลียร์ให้หมดจะได้สดชื่น
ตั้งกระทู้ใหม่