หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

[หวังดีต่อตัวเอง] อย่านอนดึกหน้าโทรมโรคจะถามหา…

โพสท์โดย aringo

 

    เตือนไว้ก่อนเลยนะจ้ะ...    

พวกที่ชอบนอนดึกแล้วไม่มีเวลาพักผ่อน มีผลทำให้ผิวหน้าโทรมคล้ำเหมือนแพนด้า

แล้ว ยังมีผลกระทบต่อสุขภาพทำให้ ไม่กระปรี้กระเปร่า โรครุมเร้าถามหาแล้ว ยังทำให้

เป็นคนขี้หงุดหงิดง่ายซะด้วย ทางที่ดีควรจัดเวลาการพัก

ผ่อนให้อย่างน้อยให้ได้ครบ 7 ชม. จะดีกว่า

 

           หรือ...ถ้าไม่ที เวลานอนพักผ่อนให้เพียงพอได้จริงๆ ก็ควรจะหาอาหารเสริมมา

ทดแทนกันบ้าง หาจำพวกคอลลาเจนที่มีส่วนช่วยลดริ้วรอยก่อนวัยอย่างโซลซีเคร็ท

ฟอร์เมนก็ได้ หรือใช้พวกมาร์คหน้าเพื่อให้ผิวมีความชุ่มชื้นเพิ่มเติมจะช่วยให้ผิวมีความ

เรียบเนียน และลดความหมองคล้ำ อย่างไรก็ตามการดูแลตัวเองให้พักผ่อนเพียงพอก็

เป็นวิธีที่จะช่วยให้เรามีสุขภาพแข็งแรงหลีกเลี่ยงการเผชิญโรคร้าย

เพียงแต่ทุกวันนี้โลกเปลี่ยนแปลงไปมากทำให้คนวัยทำงานส่วนใหญ่มีเวลาพักผ่อนน้อย

ที่มา:
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: aringo
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
 
 
ชื่อ
[หวังดีต่อตัวเอง] อย่านอนดึกหน้าโทรมโรคจะถามหา…
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เปิดสภาพล่าสุด! ติ๊ก บิ๊กบราเธอร์ ชีวิตพลิกผัน ผอมซูบจนกระดูกโผล่หลุดโลกไปแล้ว! หนุ่มฝรั่งเศสผ่าตัดแปลงโฉมตัวเองให้กลายเป็น "เอเลี่ยนตัวดำ" ในชีวิตจริงพรุ่งนี้ถล่มหนัก กรมอุตุฯ เตือนพื้นที่เสี่ยง เตรียมรับมือ10 ดาราดังฮอลลีวูดที่เปลื่ยนไป(ในทางที่แย่ลง) จนแทบจำไม่ได้จุฬาสั่งฟ้องครอบครัวที่ดูแลศาลเจ้าแม่ทับทิม เรียกค่าเสียหายถึงสี่พันล้านบาท!!
ตั้งกระทู้ใหม่