หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่ เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

[หวังดีต่อตัวเอง] อย่านอนดึกหน้าโทรมโรคจะถามหา…

โพสท์โดย aringo

 

    เตือนไว้ก่อนเลยนะจ้ะ...    

พวกที่ชอบนอนดึกแล้วไม่มีเวลาพักผ่อน มีผลทำให้ผิวหน้าโทรมคล้ำเหมือนแพนด้า

แล้ว ยังมีผลกระทบต่อสุขภาพทำให้ ไม่กระปรี้กระเปร่า โรครุมเร้าถามหาแล้ว ยังทำให้

เป็นคนขี้หงุดหงิดง่ายซะด้วย ทางที่ดีควรจัดเวลาการพัก

ผ่อนให้อย่างน้อยให้ได้ครบ 7 ชม. จะดีกว่า

 

           หรือ...ถ้าไม่ที เวลานอนพักผ่อนให้เพียงพอได้จริงๆ ก็ควรจะหาอาหารเสริมมา

ทดแทนกันบ้าง หาจำพวกคอลลาเจนที่มีส่วนช่วยลดริ้วรอยก่อนวัยอย่างโซลซีเคร็ท

ฟอร์เมนก็ได้ หรือใช้พวกมาร์คหน้าเพื่อให้ผิวมีความชุ่มชื้นเพิ่มเติมจะช่วยให้ผิวมีความ

เรียบเนียน และลดความหมองคล้ำ อย่างไรก็ตามการดูแลตัวเองให้พักผ่อนเพียงพอก็

เป็นวิธีที่จะช่วยให้เรามีสุขภาพแข็งแรงหลีกเลี่ยงการเผชิญโรคร้าย

เพียงแต่ทุกวันนี้โลกเปลี่ยนแปลงไปมากทำให้คนวัยทำงานส่วนใหญ่มีเวลาพักผ่อนน้อย

ที่มา:
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: aringo
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ประเทศในอาเซียนที่มีทองคำสำรองมากที่สุดภาพยนตร์เรื่องแรกของโลก ที่ทำรายได้รวมมากถึง 1 แสนล้านบาทสกุลเงินชาติที่ไร้ค่าที่สุดในโลก3จังหวัดที่รวยที่สุดในไทยชาร์จแบ็ตมือถือยังไม่เต็มแล้วดึงเอาออก จะเป็นอะไรไหม ?จังหวัดที่มี"ความอุดมสมบูรณ์"มากที่สุดในประเทศไทยอำเภอที่ถูกจัดตั้งขึ้นใหม่เป็นลำดับล่าสุดของประเทศไทยประเทศที่มีป่าไม้มากที่สุดในโลกเนื้อหมูส่วนไหน ที่อร่อยที่สุด
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
How To ทำผมเล่นน้ำสงกรานต์ยังไงให้ปังๆแต่ไม่พังแน่นอน 2024"หนุ่ย พงศ์สุข" ลั่น! ผมอาย..ที่คนไทยค้นหา "คำลๅมก" ติดอันดับโลกป.ป.ช. ชี้มูลความผิด "กิจ หลีกภัย" พี่ชาย "ชวน หลีกภัย" ใช้อำนาจในตำแหน่งโดยทุจริตซื้อที่ดินราคาสูงเกินจริงเขมรคลั่งหนัก!! กล่าวหาว่าไทยนำอังกอร์วัดมาโปรโมทไทยไฟท์พิมาย
ตั้งกระทู้ใหม่