หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter ดาวน์โหลดรูปจาก IG
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาแจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

[หวังดีต่อตัวเอง] อย่านอนดึกหน้าโทรมโรคจะถามหา…

โพสท์โดย aringo

 

    เตือนไว้ก่อนเลยนะจ้ะ...    

พวกที่ชอบนอนดึกแล้วไม่มีเวลาพักผ่อน มีผลทำให้ผิวหน้าโทรมคล้ำเหมือนแพนด้า

แล้ว ยังมีผลกระทบต่อสุขภาพทำให้ ไม่กระปรี้กระเปร่า โรครุมเร้าถามหาแล้ว ยังทำให้

เป็นคนขี้หงุดหงิดง่ายซะด้วย ทางที่ดีควรจัดเวลาการพัก

ผ่อนให้อย่างน้อยให้ได้ครบ 7 ชม. จะดีกว่า

 

           หรือ...ถ้าไม่ที เวลานอนพักผ่อนให้เพียงพอได้จริงๆ ก็ควรจะหาอาหารเสริมมา

ทดแทนกันบ้าง หาจำพวกคอลลาเจนที่มีส่วนช่วยลดริ้วรอยก่อนวัยอย่างโซลซีเคร็ท

ฟอร์เมนก็ได้ หรือใช้พวกมาร์คหน้าเพื่อให้ผิวมีความชุ่มชื้นเพิ่มเติมจะช่วยให้ผิวมีความ

เรียบเนียน และลดความหมองคล้ำ อย่างไรก็ตามการดูแลตัวเองให้พักผ่อนเพียงพอก็

เป็นวิธีที่จะช่วยให้เรามีสุขภาพแข็งแรงหลีกเลี่ยงการเผชิญโรคร้าย

เพียงแต่ทุกวันนี้โลกเปลี่ยนแปลงไปมากทำให้คนวัยทำงานส่วนใหญ่มีเวลาพักผ่อนน้อย

ที่มา:
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: aringo
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
 
 
ชื่อ
[หวังดีต่อตัวเอง] อย่านอนดึกหน้าโทรมโรคจะถามหา…
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ

เปิดจำนวนเงินตลกร้อยล้าน หม่ำ จ๊กมก หลังใส่ซองในงานเเต่งงาน บ๊อบบี้ 3.50

ทูลกระหม่อมหญิงฯทรงเผยภาพบ้านที่ประทับ ที่ลอสแอนเจลิส สหรัฐอเมริกา

งานดีมาก ม้า อรนภา เปิดตัวหนุ่มคู่ใจ ในวันลอยกระทง

อาชีพอะไรบ้างไม่รับรอยสัก ศึกษาเอาไว้ก่อนจะได้ไม่พลาด

คงไม่ใช่ความสัมพันธ์เกินเพื่อน?"จั๊กจั่น-เก้า"ชาวเน็ทสงสัยทั้งคู่แอบปันใจให้กันหรือไม่(มีคลิป)

นิกกี้ พิ้ม ประกาศไม่ดูแลพ่อ

บ่าว – สาว จ้างออแกไนซ์ จัดงานแต่ง ยิ้มจนแก้มปริเมื่อได้เห็นงาน

ซากโคมยี่เป็งตกจากฟ้า เกลื่อน จากความสวยงามสู่ความเดือดร้อน

ส่องภาพสวยๆ น้องบิ๊นท์ นางสาวไทย คว้ามงกุฎ มิสอินเตอร์เนชั่นแนล 2019 ที่ประเทศญี่ปุ่น

“มดดำ” แฉ ดาราสาวเลิกพระเอกดังนิสัยดี หันคบหนุ่มฮอตพม่า

หนุ่มสำนึกผิด หลังคว้า แบตตาเลี่ยน ตัดผมทรงนักเรียนให้น้องหมา

"นายทวี ไกรคุปต์"อ้างลูกสาวโดนเรื่องที่ดิน เพราะด่า "ยิงลักษ์-ทักษิน"

7 สิ่งที่ทำให้เรารู้สึกว่า “โชคดีมาก” ที่มันหายไปแล้วจากยุคนี้
ตั้งกระทู้ใหม่