หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาแจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

[หวังดีต่อตัวเอง] อย่านอนดึกหน้าโทรมโรคจะถามหา…

โพสท์โดย aringo

 

    เตือนไว้ก่อนเลยนะจ้ะ...    

พวกที่ชอบนอนดึกแล้วไม่มีเวลาพักผ่อน มีผลทำให้ผิวหน้าโทรมคล้ำเหมือนแพนด้า

แล้ว ยังมีผลกระทบต่อสุขภาพทำให้ ไม่กระปรี้กระเปร่า โรครุมเร้าถามหาแล้ว ยังทำให้

เป็นคนขี้หงุดหงิดง่ายซะด้วย ทางที่ดีควรจัดเวลาการพัก

ผ่อนให้อย่างน้อยให้ได้ครบ 7 ชม. จะดีกว่า

 

           หรือ...ถ้าไม่ที เวลานอนพักผ่อนให้เพียงพอได้จริงๆ ก็ควรจะหาอาหารเสริมมา

ทดแทนกันบ้าง หาจำพวกคอลลาเจนที่มีส่วนช่วยลดริ้วรอยก่อนวัยอย่างโซลซีเคร็ท

ฟอร์เมนก็ได้ หรือใช้พวกมาร์คหน้าเพื่อให้ผิวมีความชุ่มชื้นเพิ่มเติมจะช่วยให้ผิวมีความ

เรียบเนียน และลดความหมองคล้ำ อย่างไรก็ตามการดูแลตัวเองให้พักผ่อนเพียงพอก็

เป็นวิธีที่จะช่วยให้เรามีสุขภาพแข็งแรงหลีกเลี่ยงการเผชิญโรคร้าย

เพียงแต่ทุกวันนี้โลกเปลี่ยนแปลงไปมากทำให้คนวัยทำงานส่วนใหญ่มีเวลาพักผ่อนน้อย

ที่มา:
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: aringo
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
 
 
ชื่อ
[หวังดีต่อตัวเอง] อย่านอนดึกหน้าโทรมโรคจะถามหา…
กระทู้ที่มีคอมเม้นต์ล่าสุด
GIFT V.56
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ

สาวจอดรถในห้างที่มี รปภ แต่ก้มดูใต้รถของหายไป

ต่าย อรทัย โผล่คอมเมนต์หลัง ก๊อท จักรพันธ์ เผยภาพสมัยตอนเป็นหนุ่มที่หล่อมากๆ

เผยโฉมหน้า โอม ศิษย์ตาลือตกบ้าน ที่กำลังโด่งดังในโซเชียล

ทหารตัดหญ้าริมถนน แต่กลับมองผ้าสีขาว

สลดทั้งถนน ปาเจโร่เบรกไม่ทัน พุ่งชนกระบะขวางเลนสนั่น ตกข้างทาง ดับ 4 สาหัส 2

เชฟชื่อดังชิมกะเพราใส่แครอทและข้าวโพด ไม่คุ้นเอาไข่ดาวมาโปะได้ไง ทำชาวเน็ตทนไม่ไหว

หนุ่มๆ ดูไว้!! สาวเช็คมือถือแฟน เปิดประวัติการค้นหาในกูเกิ้ล เห็นแล้วถึงกับอึ้ง

สายฮาก็ไม่บอก...เมื่อ บัวขาวปลอมตัวไปซื้อผลไม้ยามดึก

สาวขับรถ ติดหล่มในป่า

นักข่าวช่องดัง เผยภาพ "ชาวบ้าน 17 ชีวิต" โดนศาลตัดสินรุกที่ดินตัวเอง มาตรฐานต่างกันลิบ!

หน้าใหม่ สุรชัย สมบัติเจริญ ก่อนคิดทำจมูก-ผ่าซิกซ์แพกต่อ

ไม่ต่างกับทักษิณ ชูวิทย์" ซัด ธนาธร

“ดร.เสรี” เตือน จะไปม็อบรู้ยัง ลงถนนต้องสู้กับรัฐบาลเลวร้าย ไม่ใช่ไป ช่วยคนทำผิดกฏหมาย

โฉมหน้า ลูกสาวอีกคนของ จาตุรงค์ มกจ๊ก ที่อยู่ในวงการมานานแล้ว
ตั้งกระทู้ใหม่