ประโยชน์ของแตงโม เพื่อสุขภาพ

  Watermelon  หรือที่เราเรียกกันว่าแตงโม เป็นผลไม้อีกชนิดหนึ่งที่มีสรรพคุณ ต่อสุขภาพมากมาย โดยแตงโมนั้นเปนพืชตะกูลเดียวกับแคนตาลูปและฟัก เป็นพืชอายุสั้น ล้มลุกเป็นเถา จะคอยเลื้อยไปตามพื้นดิน มีขนอ่อนปกคลุม มีทั้งเป็นทรงกระบอกและทรงกลม เปลือกแข็ง มีทั้งสีเขียวและสีเหลือง บางพันธุ์มีลวดลายบนเปลือก ในเนื้อจะมีเมล็ดสีทำสอดแทรกอยู่ 

       แตงโมนั้น เป็นผลไม้ที่มีส่วนประกอบเต็มไปด้วยน้ำจำนวนมาก มีคุณสมบัติเย็น ช่วยลดอาการคอแห้ง ช่วยลดอาการไข้ รักษาแผลในปาก เป็นต้น แต่สำหรับผู้ที่มีกระเพาะ ม้าไม่แข็งแรง กระเพาะลำไส้อักเสบ หญิงหลังคลอด หลังป่วยหนัก หรือผู้ที่มีอาการปัสสาวะมากและบ่อย มีอาการท้องร่วงง่าย ไม่ควรรับประทานแตงโม