หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

10 วิธีต้านปากเหม็นขั้นเทพ

โพสท์โดย sdcdentist

10 วิธีต้านปากเหม็น ปากมีกลิ่น ขั้นเทพ

10 วิธีต้านปากเหม็น ปากมีกลิ่น ขั้นเทพ


1. ดื่มน้ำให้เยอะ เพราะน้ำจะทำหน้าที่ประหนึ่งรถไฟความเร็วส­ูง ช่วยพาเอาแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุหนึ่งของปัญหากลิ่นปากออกจากน้ำลาย


2. อย่าปล่อยให้ปากแห้ง จงจำไว้ว่าความเข้มข้นของจำนวนแบคทีเรีย­ที่มีในปาก จะเพิ่มขึ้นเมื่อเราปากแห้ง และนั่นก็หมายถึงเราจะมีปากที่เหม็น หรือปากมีกลิ่นได้อย่างง่ายดาย


3. พยายาม แปรงฟันทุกครั้ง หลังทานอาหารเสร็จ และต้องไม่พลาดจุดยุทธศาสตร์ของปัญหากลิ่นปาก คือบริเวณด้านบนของลิ้น เป็นที่อยู่ที่อาศัย ที่เพาะเชื้อของแบคทีเรียจำนวนมหาศาล ดังนั้นแปรงฟันแล้ว อย่าลืมแปรงลิ้นกันด้วย


4. ต้องใช้ไหมขัดฟัน วันละ 2 - 3 ครั้ง คนไทยส่วนใหญ่มักไม่ค่อยชอบใช้ไหมขัดฟัน หรือใช้ไหมขัดฟันไม่เป็น นั่นไม่ใช่ข้ออ้างแต่ประการใด ความจริงแล้วไหมขัดฟันมีความสำคัญและความจำเป็นเทียบเท­่าการแปรงฟันเลย


5. หลังรับประทานอาหาร หากไม่สะดวกที่จะแปรงฟันทันที อย่างน้อยที่สุดก็ควร บ้วนปากด้วยน้ำเปล่า


6. เคี้ยวใบผักชีฝรั่ง หรือกานพลูหลังมื้ออา­หาร ก็จะทำให้รู้สึกสดชื่นเป็นครั้งคราวได้


7. ไม่รับประทานอาหาร หรือเครื่องดื่มที่มีกลิ่นแรงๆ อย่างเช่น กระเทียม,หอมใหญ่,พริกไทย,เนยแข็ง,กาแฟ


8. กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ ถึงแม้ว่าจะอยู่ในคอร์สลดน้ำหนักก็ตาม อย่าลืมว่า มารี ฟรานซ์ บอดี้ไลน์ ไม่สามารถช่วยคุณลดปัญหากลิ่นปากได้


9. หยุดเผาปอดและอวัยวะทุกจุดของคุณ ด้วยการ ไม่สูบบุหรี่ ซะ!


10. พยายามนึกถึงหน้าหมอฟันของคุณบ่อยๆ แวะเวียนเข้ามาทักทายกันหน่อย ตรวจสุขภาพช่องปากและฟั­นอย่างสม่ำเสมอ


แก้ปัญหาปากเหม็น ปากมีกลิ่น ขั้นเทพ กดที่นี่

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
sdcdentist's profile


โพสท์โดย: sdcdentist
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
64 VOTES (4/5 จาก 16 คน)
VOTED: Paul Rung, Pattarapon Rungjirar
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
อิหร่านประกาศล้างแค้นอิสราเอล หลังผู้นำทางทหารดับ 3 นายรวดเขมรใช้ไฟฟ้าและอินเตอร์เน็ตจากที่ไหนรำลึก 33 ปี “พุ่มพวง ดวงจันทร์” แฟนเพลงร่วมทำบุญอย่างคับคั่ง “ป้าต้อย” เผยฝันเห็นพี่สาวมาให้โชคเครื่องบินแอร์อินเดีย ลงจอดฉุกเฉินที่ภูเก็ต หลังถูกขู่วางระเบิดบนเครื่องบินปาฏิหาริย์กลางหายนะ! ชายอังกฤษรอดชีวิตจากเครื่องบินแอร์อินเดียตก บาดเจ็บเพียงเล็กน้อย อาชีพสุดแปลก! "ย่อยสลายศwมนุษย์"..ต้องใจกล้าเท่านั้นที่ทำได้แนวทางเลขเด็ดหวยลาวงวดนี้ 13มิ.ย.2568คลิปหลุดกลางกรุง! แก๊งชายรักชายโชว์รักเอ้าดอร์ที่ย่านมักกะสัน ท่ามกลางสายตานักวิ่งบุกกลางห้าง! จับชาวจีนไลฟ์ขายของผิด กม. พร้อมป้ายสะดุดตา “ห้ามคนไทยเผือก”เงินเดือน 18,000 ในกรุงเทพฯ ฉันใช้ชีวิตอยู่ได้ยังไง มีเงินเหลือเก็บ แถมมีเงินส่งให้แม่เดือนละ 2,000ก้าวย่างแห่งอดีต: ทีมวิจัยดินเดินเท้าจากสหกรณ์นิคมฝ้ายสู่สถานีคลองยาง สุโขทัย พ.ศ. 2491พาไปชม “ปราสาทเขาพระวิหาร” 17 ปีหลังพ้นมือไทย! ทรุดโทรม-ไร้การดูแล จากมรดกโลกสู่ความเงียบเหงา
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
หวานกลางเวที! แพรวพราว แสงทอง โดนขอแต่งงานสุดเซอร์ไพรส์มีเงินแค่ 1,000 บาท แต่ต้องอยู่ให้ได้ทั้งเดือน (แชร์วิธีเอาชีวิตรอดแบบจนจริงๆ)ลาว ประเทศเพื่อนบ้านที่เดินทางไปใช้ชีวิตสโลว์ไลฟ์ได้ง่ายๆภัยพิบัติกลางเวียดนาม! พายุถล่ม “ก๋วงตริ” น้ำท่วมสูงเกิน 1 เมตร อ่างเก็บน้ำแตก ข้าวเสียหายกว่าแสนไร่ปราสาทเอดินบะระ (Edinburgh Castle)ก้าวย่างแห่งอดีต: ทีมวิจัยดินเดินเท้าจากสหกรณ์นิคมฝ้ายสู่สถานีคลองยาง สุโขทัย พ.ศ. 2491
ตั้งกระทู้ใหม่