ข้าวหอมนิล สามสีมหัศจรรย์ สร้างสรรค์ความสวยงาม

ข้าวสามสีที่จะพูดถึงในวันนี้ มันคือข้าวหอมนิล อย่างที่รู้ๆกันแล้วว่าประโยชน์ที่ใครๆก้พูดถึง คร่าวๆตามนี้
1.มีวิตามิน B1, B2, Bรวม 
2.วิตามิน E ทำให้ผิวพรรณผ่องใส ชะลอการเกิดริ้วรอย และการเ-่ยวย่นของผิว         พรรณ ช่วยทำให้ดูอ่อนกว่าวัย
3.ธาตุเหล็กสูงกว่าข้าวกล้องทั่วไป 30 เท่า)
4.โปรตีน 12.5% (มากกว่าข้าวกล้องทั่วไป)
5.คาร์โบไฮเดรต (ต่ำกว่าข้าวกล้องทั่วไป จึงกินแล้วไม่อ้วน)
6.สารต้านอนุมูลอิสระ (ANTI-OXIDANT) สูงกว่าข้าวกล้องทั่วไป 7 เท่า
7.เส้นใยอาหาร (FIBER)
       แต่วันนี้ผมได้ศึกษาลึกลงไปในคุณสมบัติและพบว่า ข้าวหอมนิลนั้นประกอบไปด้วยสามสี 
มหัศจรรย์ ได้แก่สี สีน้ำตาล  สีชมพู สีม่วง และทั้งสามสีนี้ยังให้ผลในทางผิวพรรณต่างกันด้วย 
สีน้ำตาล: มีสารProcyanidin คืนความอ่อนวัยให้ผิว ทำให้ผิวดูเด็ก นุ่ม ไม่แห้งกร้าน
สีชมพูอ่อน: มีสารPeonidin ลดการอักเสบของผิวหนัง ทำให้สิว หรือแผลอักเสบหายง่าย 
ไม่เป็นแผลเป็น ผิวหนังเรียบเนียน
สีม่วงเข้ม: มีสารAnthocyanin ลดการเสื่อมถอยของผิวหนัง ซึ่งสารตัวนี้ ให้คุณค่าต่อการเสื่อมของผิวได้มากกว่าวิตมินอี ถึง 5 เท่า 
ประโยชน์มากมายขนาดนี้ลองเปลี่ยนจากข้าวขาวที่กินอยู่ทุกวัน เป็นข้าวหอมนิล สามสีมหัศจรรย์ดูมั้ย?